Supermodel Cheryl Tiegs på hemmeligheter til skjønnhet, lykke og liv etter modellering

Cheryl Tiegs begynte i fredags for å dele tankene hennes om helse, skjønnhet og liv siden hennes dager som en supermodel. Nå 68, Tiegs åpnet opp til Natalie Morales om lykke, angrer og nøkkelen til skjønnhet.

Fanger opp med Cheryl Tiegs, den all-amerikanske supermodellen

Feb.05.201604:43

Det første jeg gjør når jeg våkner er …

Jeg holder meg i sengen i ca 15 minutter, bare tenker på drømmene mine. Jeg drømmer hver kveld, og jeg blir bare i den drømmestaten til jeg reiser opp. Og det første jeg gjør er å spise. Jeg liker disse store proteindrikkene om morgenen.

Jeg forlater aldri huset uten …

Jeg tenker på praktiske ting. Jeg forlater aldri huset uten min mobiltelefon eller min nøkler. Når jeg forlater huset, har jeg gjort sminke eller ingen sminke, og så glemmer jeg det. Så jeg tar aldri kosmetikk med meg.

Det siste jeg gjør før jeg går i dvale er …

Lese. Jeg har ikke tv på soverommet mitt. Og jeg gjør ikke datamaskinen etter klokken 5.

Portrett Of Cheryl Tiegs
Portrett av amerikansk modell og skuespiller Cheryl Tiegs som hun står for omslaget til et May 1974-utgave av Women’s Own magazine, med en grønn og hvit strippet bikinitopp og grønne rimmede solbriller.Getty Images

RELATERT: Supermodel Veronica Webb på liv, kjærlighet og skjønnhetshemmeligheter

Så rutinen din er veldig viktig for deg?

Jeg elsker rutine. Jeg tror alle skal ha en rutine. Jeg lager min kylling på søndag kveld, og det er da jeg inviterer venner over. De elsker min stekte kylling.

Jeg trenger oppskriften. Hva gjør din stekte kylling fantastisk?

Jeg vet ikke, men det er det eneste jeg gjør.

Hvis jeg kunne gå tilbake og endre en ting i mitt liv, ville det være …

Jeg tror jeg har nylig lært at jeg ikke kan kontrollere situasjonen eller alle. Jeg pleide å tenke, “Vel, hvis den personen gjorde det som jeg gjør det, ville de være en mye bedre person.” Og det virker ikke slik. Alle er forskjellige. Og alle har sin egen livsstil.

Cheryl Tiegs
WEST HOLLYWOOD, CA – 26. MARS: Cheryl Tiegs deltar Nathan Turner feirer India Hicks Event på Nathan Turner 26. mars 2015 i West Hollywood, California. (Foto av Amy Graves / Getty Images for Nathan Turner)Getty Images

Jeg håper om 20 år er jeg…

Jeg håper om 20 år, jeg vil bli så sunn som jeg er nå. Og jeg vet ikke hvorfor jeg ikke ville være. Og – og veldig fredelig. Jeg har gjort mye åndelig arbeid. Jeg har gjort mye yoga, og klasser, og lærer, og vokser. Og jeg vil bare alltid være aktiv, men jeg ønsker ikke å presse meg slik at det er ubehagelig. Jeg går ut på fotturer mye. Og jeg legger bare på hodetelefonene mine, og hører på musikken, og jeg liker fotene mine på bakken.

Og i år vil jeg endelig…

I år vil jeg endelig – jeg skal ikke skrive en bok, så ikke spør meg det – jeg vil fortsette å leve i øyeblikket. Jeg har levd dag for dag, og egentlig noen ganger, fordi jeg hadde denne fotskaden, lever jeg time for time. Jeg legger all min energi i den helbredelsen.

For meg er lykke…

Åh, la meg ikke gråte. Å være med min sønn. Han er 24, og han ble nettopp engasjert. Jeg kunne være i et rom med ham og være glad. Vi trenger ikke store, ekstravagante ting – han er bare så gøy å snakke med.

For meg er skjønnhet…

Skjønnhet utdanner deg selv, presser deg selv, lærer og vokser. Nina Blanchard var byrået her ute i Los Angeles. Og hun sa, “Cheryl, nå har du fullført din formelle utdanning,” sa hun, “men stopp aldri med å lære og vokse, fordi det er nøkkelen til skjønnhet.”

Cheryl Tiegs
LAS VEGAS, NV – JUNI 01: Modell Cheryl Tiegs kommer til Le Vian Red Carpet Revue på 2015 i Mandalay Bay Convention Center den 1. juni 2014 i Las Vegas, Nevada. (Foto av David Becker / Getty Images for Le Vian)Getty Images

RELATED: Lauren Hutton på skjønnhet, vekt og sex i 70-årene

Hva synes du for deg er din største prestasjon i livet?

Sikkert mitt barn og heve ham. Han er en fin, ung mann nå. Og så i karrieren går så langt jeg kunne, og noen ganger leder pakken.

Og noen angrer?

Åh. Bare for å nevne noen få? Ja, jeg har angrer. Alle har støt i veien. Det er hvordan du håndterer dem, og hvordan du håndterer dem. Det er dager jeg våkner trist; det er dager at jeg våkner så glad jeg ikke kan stå på det. Du vet, det er bare livet.

Hva tror du arven din er?

Oh, gosh. Jeg vet ikke. Du vet, jeg vil bli tenkt på som en fin person – tankefull, søt, snill, bra. Jeg gjør virkelig det. Jeg tror virkelig at godhet ikke alltid er lett. Noen ganger støter du albuen din, og du vil bare rope på den neste personen, men jeg prøver å være like snill mot alle som jeg kan. Og som sagt, det er ikke alltid lett, men det er mitt mål.

Vi snakket med Veronica Webb som en del av TODAYs “Supermodeller: Hvor er de nå?” serie.

Modellen avslutter sosiale medier, sier “det er ikke ekte liv”, trekker stort svar

Nov.04.201503:35