Slappe av! Alle spa-spørsmålene du noensinne har hatt, besvart

Det er ikke noe så avslappende som en flott massasje i en lykksalig atmosfære. Men den zenlignende staten kan ofte bli avbrutt med forvirringsmomenter når det oppstår spørsmål: Hva er det aktuelle klær som skal bære? Hva er riktig etikett i damprommet? Og hvor mye er et tilstrekkelig tips?

I dag stil spurte ledende spa eksperter å kaste lys på topp spørsmål, slik at ingenting vil forstyrre denne spesielle anledning behandling.

spa etiquette: How much should you tip?
kvinner drikker te på spaShutterstock

Hvor mye bør du tips for en massasje?

Hvilke kunder gjør: De aller fleste mennesker teller automatisk 20 prosent av serviceavgiften, sier Laura Benge, nasjonal spa-direktør i Exhale. Hvis du kjøper en serie massasjer eller en avtale fra et rabattsted, bør du fortsatt tippe på den opprinnelige prisen – og de fleste innser at.

Hvilke spa-ansatte vil du gjøre: Masseuses setter pris på en 20 prosent tips og liker det enda mer hvis gitt i kontanter. Det er fordi hvis du spiser på kredittkortet ditt, vil de fleste spa betale som tipser ut med terapeutens ukentlige eller to ukers lønnssjekk. Hvis du tipper kontant, kommer terapeuten til å ta det hjem samme dag, sa Benge. Hvis du tipper med penger i en gitt konvolutt, er det alltid best å skrive terapeutens fulle navn og merk at det er fra deg hvis det er flere enn én person med samme navn på spaet. Hvis et tilfeldig spa ikke har tipping på konvolutter i registret, kan du diskret gi pengene tips til din terapeut med en rask, “takk!”

Hva med en privat utøver?

Tips er industristandard for masseuser, så med mindre en selvstendig næringsdrivende spesifikt forteller deg at prisen er altomfattende, bør du anta et 20 prosent tips i enhver situasjon, sa Benge.

Tipper jeg på altomfattende alpinanlegg?

All-inclusive spa destinasjoner, som Canyon Ranch eller reiseplasser, ville ansette samme no-tip policy på alle tjenester, inkludert spa. Dette er i utgangspunktet det eneste unntaket hvor du ikke ville tippe på en massasje.

Det store spørsmålet: Etterlater du undertøyet ditt eller tar det av?

“I dag velger de fleste å oppleve massasje og kroppsbehandlinger i nakken,” sa Laura Hittleman, direktør for skjønnhetstjenester på Canyon Ranch. Ethvert anerkjent spa vil ha terapeuter trent til å gjennomføre ordentlig drapering, for å sikre at du er dekket til enhver tid når de beveger seg fra en kroppsdel ​​til den neste. Det som er viktigst for din terapeut er imidlertid at du er komfortabel. Hvis du føler deg mer avslappet iført undertøy, gjør du det. Din terapeut bør ikke ha noe problem å jobbe rundt, begge ekspertene er enige om.

Når skal du bruke dampbadet og hva skal du ta med deg?

Ankom tidlig nok til å bruke dampbadet før massasjen din er ideell, ettersom varmen og dampen hjelper til med å løsne muskler og spenninger, perfekt prepping kroppen for massasje, sa Benge. Mange spas, inkludert Exhale og Canyon Ranch, tilbyr aromaterapi i damprom, hvor dufter som eukalyptus hjelper signal hjernen til å slappe av på et dypere nivå.

Hvis du ikke har nok tid til å dampe på forhånd, kan du sikkert fortsatt dampe etterpå for å nyte fordelene. Og du kan alltid bruke dampbad i et spa, uansett om du får en massasje. “Det er en fin måte å slappe av på slutten av dagen eller avlaste ømme muskler etter en hard trening,” sa Hittleman. Hvis du er svett fra en treningsøkt, må du bare være sikker på å kjøle ned i fem til 10 minutter først og begrense maksimal tid til 20 til 30 minutter, som kan brytes opp i skift.

Den ideelle måten å oppleve et dampbad på er i nakken, men du bør alltid ta et håndkle å sitte på av hygieniske grunner. “Fordeler med damp inkluderer økt blodgass og sirkulasjon, reduksjon av stress og spenning og rydding av huden ved å myke og fjerne urenheter. Hvis du har på deg klær, er det bare en annen barriere mellom deg og dampen,” forklarte Hittleman.

Men din komfort kommer alltid først – så hvis du går naken, blir du flaukt eller selvbevisst, er det helt fint å nyte dampbadet med et håndkle innpakket rundt torso, sa Benge.

Pinned på Pinterest.

Hva gjør klienter på spas som kjører stabsmutter?

Hva folk gjør: Mange kunder gir ikke seg nok tid til å komme seg inn og bosette seg før deres tjeneste. “Ankommer bare noen få minutter før massasje fører til en kaotisk energi som ofte ikke tillater gjesten å fullt ut nyte opplevelsen,” sa Benge. Noen mennesker kommer til avtalen stinkende eller svett uten å rydde opp først. Og når noen ikke er fornøyd med en massasje, tar de til Yelp eller sosiale medier med klager uten stemmevilkår under selve tjenesten.

Hva ansatte vil du gjøre: Gi deg litt mer tid på forhånd enn du tror du må fylle ut nødvendige skjemaer og nyte fasiliteter som damprom eller te i avslapnings salongen. Skylling av (eller oppfriskning med kluter) rett før massasje er alltid verdsatt av terapeuter og spesielt så hvis du nettopp kommer fra en treningsøkt, sa begge eksperter. Og om det er massasjertrykk, romtemperatur eller typen musikk som spilles, oppfordrer de også klienter til å snakke opp under service.

Massasjepress er det viktigste elementet i din erfaring, de er enige om, så vet at det er helt fint å stemme din preferanse så mange ganger som nødvendig når du utvikler deg. Enkelte kroppsdeler kan trenge mer eller mindre trykk enn andre. Poenget er at du fullt ut kan nyte din erfaring, og denne typen forespørsler skal lykkelig innkvarteres.

Skal jeg vaske all den massasjeoljen etterpå?

De fleste ønsker å kvitte seg med enhver fettete følelse eller olje med en gang, men å vaske av essensielle oljer og kremer reduserer umiddelbart fordelene. “Det er best å vente minst et par timer til du dusjer,” sa Benge.

Hva om jeg har mer enn en tjeneste planlagt? Hva skal gå først?

Den eneste tiden som bestiller, er når en ansiktsbehandling eller annen ansiktsbehandling er involvert. I så fall anbefales det å få massasje først etterfulgt av ansiktsbehandling, da du vil ligge med forsiden ned på et tidspunkt under massasjen, sa Benge. Bortsett fra det, kan du generelt bestille spa-behandlinger uansett hvilken rekkefølge du foretrekker.