Olympian Mirai Nagasu på å kjempe med selvtillit som skuespiller

I en essay for TODAY-stil åpner den olympiske skuespilleren Mirai Nagasu om hennes kamp med selvaksept i en sport hvor det til tider ser ut til å være nesten like mye som de fysiske featene selv – og hvordan venn Adam Rippon hjalp henne å le av selv.

Nagasu, 25, snakket med oss ​​på vegne av hennes arbeid med DSW og deres siste kampanje, som handler om inspirerende selvuttrykk..

Som noen som kom inn i (figurskøyter) som en 5-årig, vet du ikke umiddelbart at det er det du vil ha. Men når du ser på OL, er det som blir en del av målet ditt. Å jobbe mot det målet er noe veldig vakkert. Å ha vært en del av det laget var virkelig magisk.

Men feil er uunngåelig. Hvis jeg kunne, ville jeg fortelle mitt yngre selv om ikke å være så redd for det fordi vi kommer til å falle ned på et tidspunkt. Spesielt i vår sport faller vi hver eneste dag! Kjører gjennom våre programmer, vi kommer til å falle. Selv om vi streber etter perfeksjon, er det virkelig umulig å oppnå hver dag.

Figur skater Mirai Nagasu
Nagasu sa at hun sliter med selvtillit som skater. Tony Avelar / AP

I stedet for å være så redd, ville jeg omfavne det og lære av det. Husk: Hvordan vi gjenoppretter fra våre feil er det som gjør oss som vi er. Tidligere ville jeg være så vanskelig på meg selv når jeg gjorde en feil. Jeg ville tenke på hvor mange forskjellige måter jeg kunne ha gjort det annerledes. Jeg ville leve i fortiden. I stedet burde jeg nettopp vokst fra den, ble en bedre person og nærmet seg det annerledes i fremtiden.

Mitt vennskap med Adam Rippon er veldig viktig for meg fordi han har gitt meg muligheten til å le av meg selv. Noen ganger er det det beste medisinet – bare å le av. Jeg gjør også moro med ham hele tiden! Å få noen til å kunne dele en latter med – det er virkelig viktig for meg.

DSW, Mirai Nagasu, Adam Rippon
Nagasu med sin venn og skuespilleren Adam RipponJeff Lipsky for DSW

Aksept er definitivt noe jeg har slitt med som en idrettsutøver, spesielt i en visuell, estetisk sport. Du ser deg selv på skjermen og visningen din blir skjev når du sier “å, TVen legger til 10 pund.” Det er en fin linje mellom helse og å være usunn. Noen ganger (folk ser) flott ut, men inni folk sliter.

Det er vanskelig å være en del av en sport der vi må se vårt beste ut. Mange ganger kommer folk til meg og spør, “Oh, hvem gjorde håret ditt og sminke?” Og det er noe som er vårt ansvar: Vi gjør det hver eneste dag, hver gang vi går ut og konkurrerer. Jeg ser på YouTube-opplæringsprogrammer fordi jeg vil føle delen av tegnet og så det er litt kompliment når folk spør meg hvem gjorde håret mitt og sminke!

DSW, Mirai Nagasu, Adam Rippon
Nagasu samarbeidet med skoselskapet DSW for en kampanje om selvuttrykk. Jeff Lipsky for DSW

Det er definitivt en fin linje, men jeg tror jeg har funnet den sunne ruten. Jeg vet at jeg må gå på treningsstudioet et par ganger i uken for å holde meg i form og være sunn slik at jeg føler meg godt om meg selv. Jeg må se hva jeg spiser på grunn av min sport, men også på grunn av helsen min. Men alle er forskjellige.

Alle fortjener en juksedag, og noen ganger tar jeg det oftere enn nødvendig! På slutten av dagen handler det om å elske hvem du er, og vårt budskap til unge mennesker der ute er: Jo før du lærer å elske deg selv og huden du har fått, jo bedre liv blir.

Gjenoppleve alt det morsomme i dag hadde på OL

Feb.23.201803:28

For meg betyr selvuttrykk at du fortsetter å finne deg selv og ting du liker. I videregående skole handlet jeg alt om den sidebrytingen, og jeg ønsket å klippe dem selv … så jeg gjorde det!

En av grunnene til at jeg elsker å skate så mye er at ord er et kraftig verktøy for å formidle en melding – men kunstskøyter er en måte å skildre en melding på. Kunsten og visuelt er det som virkelig taler til meg.

Dette intervjuet har blitt redigert og kondensert for klarhet. Som sagt til i dag er Brooke Sassman.