Hvordan NBCs Kristen Welker overlever morgen på 2016-kampanjen

Det er mer enn et år å gå før presidentvalget i 2016, men som reporter på kampanjesporet er NBCs Kristen Welker allerede i tykkelsen av det.

“Du er borte i flere uker om gangen, du kommer hjem, gjør vaskeri og kommer tilbake på stien,” skriver White House korrespondenttold Glamour magazine. “Jeg snakker med foreldrene mine og kjæresten hver dag. Det hjelper deg å opprettholde en følelse av normalitet. “

Så hvordan overlever hun de lange dagene på veien? TODAY.com fanget opp med Kristen for mer av hennes morgenrutine:

Vekkerklokke (r)

“Jeg våkner mellom klokken 4:45 og 5.00, noen ganger tidligere hvis jeg er i en tidligere tidssone – det kan være så tidlig som klokken 2 eller 3. Jeg angir vanligvis minst tre alarmer,” ler Kristen, som i gjennomsnitt er 4 til 5 timers søvn per natt mens du er på oppdrag. “Jeg har to alarmer satt på min iPhone, jeg bruker fortsatt en Blackberry for jobb, så jeg la alarmen på det, og så hvis jeg bor på et hotell, ber jeg om en våkne. Jeg har aldri sovnet – slå på tre. Men jeg har hatt en forekomst der en av mine fire alarmer har feilet, så derfor står jeg ved flere alarmer. “

Nyhetsblits

“Etter at den første alarmen går av, prøver jeg alltid å gi meg 10 minutter å snooze. Mens jeg ligger i sengen og prøver å vekke meg selv, skanner jeg overskriftene på min iPhone – New York Times, Washington Post, The Hill – Det er snakk om hvordan jeg får fart på alle de nye nyhetene som har skjedd mens jeg har sovnet. “

Mindre er mer

“Jeg lager meg en kopp kaffe i hotellrommet, men jeg tillater bare å ha tre slurker fordi vi vanligvis kommer til et sted i midten av ingensteds – hvor det ikke er baderom! Så jeg har et skudd av koffein, ikke en hel kopp. “

Jason Bell

Hud hemmelig

“Sminken vi legger på er veldig tung, og jeg bruker min sminke 2-3 ganger om dagen,” sier Kristen og noterer at hun tapte 10 live shots dagen før vi snakket med henne. Så hvordan får hun den magasinet klar glød? “Jeg prøver å ta av sminken min når jeg kan – og ta det av veldig grundig om natten. Jeg bruker sannsynligvis fire kluter, to før dusjen min og to etter, bare for å være sikker på at alt er i ansiktet mitt, og enda en i morgen når jeg vasker ansiktet mitt igjen. Og jeg prøver å få ansiktsbehandling når jeg kan – kanskje to ganger i året, men det er så restorativt. “

Stil snarvei

“Uansett om jeg reiser eller ikke, legger jeg ut antrekk og smykker om natten før, så jeg trenger ikke å tenke på det. Kjoler som ikke rynker er viktige. De tar ikke opp mye plass og du kan kaste fire inn i kofferten, sier Kristen og legger til at hun elsker utvalget på Nordstroms når hun må legge opp. “Nøkkelen er å pakke i flere dager enn du forventer – jeg pakker alltid to ekstra drakter.”

Visdomsord

“En av de gode rådene jeg fikk var fra Soledad O’Brien, som sa:” Husk å alltid lytte, “minner Kristen. “Journalister liker å snakke og skrive og produsere, men den viktigste delen av prosessen er å lære å lytte. Og det er det som gjør deg til en god journalist.”

Fang flere av Kristens liv på kampanjesporet i denne månedens utgave av Glamour. Finn flere av dagens morgenrutiner her.