Hvordan lærte Gina Rodriguez å elske kroppen sin etter å ha blitt litt “sværere”

Å bli diagnostisert med skjoldbrusk sykdom har ikke stoppet “Jane the Virgin” -stjernen Gina Rodriguez. Faktisk har det bare gjort henne sterkere.

Den Emmy-vinnende skuespillerinnen, 33, har Hashimotos sykdom, en autoimmun lidelse som påvirker hennes skjoldbruskkjertel, og ble diagnostisert ikke lenge etter å skyte Jane-pilot i 2014. Men hun reagerte ved å kjempe tilbake – bokstavelig talt – ved å trene tungt i Muay Thai . Raskt oppdaget hun “en fantastisk transformasjon.”

Gina Rodriguez Wants You to Love Your Body Through All Its Ups and Downs
Gina Rodriguez på oktober 2017 omslaget til Shape.Nino Mu? Oz / SHAPE

Men som hun forteller Shape magazine i sin nye cover-historie, måtte hun sette en pause på Muay Thai for å gå tilbake til skyting, og gjorde hennes kroppsskifte enda en gang.

“Det var ingen tid for trening,” sa skuespillerinnen, som har talt ut mot Photoping hennes bilde. “Som et resultat, endret kroppen min umiddelbart … Jeg var litt kurvier.”

Vi har alle hatt disse øyeblikkene, og vi har alle gått i panikkmodus. Men ikke Rodriguez: “Før hadde jeg slått meg selv opp. Men kjæresten min ga meg gode råd. Han sa,” Ikke vær sint på kroppen din – den endret seg fordi rutinen skiftet. ” Og det var som en gave. “

Gina Rodriguez Wants You to Love Your Body Through All Its Ups and Downs
Rodriguez har lært at kroppen hennes vil reagere avhengig av hvor mye trening hun kan gi den.Nino Mu? Oz / SHAPE

Som hun sier: “Jeg må omfavne det faktum at når jeg skyter” Jane “, kan jeg ikke trene så mye. Kroppen min skal se annerledes ut, og det er ok. Jeg er ikke villig til å vri glede fra livet mitt for å drepe meg selv i treningsstudioet. “

Det er en kjempeflott holdning, og til dels fører det til at hun nyter å bli skikkelig igjen, uansett hva det betyr. Med kjæresten Joe LoCicero som trener har hun vært i stand til å gjøre tidligere umulige ting som pullups. “Jeg gikk fra å ikke gjøre en til å gjøre 10 av dem,” fortalte hun Shape. “Det er en av de øyeblikkene hvor du er,” Oh, min gosh, jeg er ganske dyktig. “”

https://www.instagram.com/p/BY3kh1zgXGJ

Den følelsen, sier hun, har oversatt til andre områder av hennes liv: hun er mer trygg på å slå opp samtaler som kan være ubehagelige og gjøre stunts i hennes filmer.

“Folk tror jeg er iboende supersikker og positiv, og at jeg ikke frykter fiasko,” sa hun. “Jeg gjør, men jeg hopper bare i allikevel… Du setter deg der ute og avslører deg selv, og du ber bare folk vil være empatisk, og ikke slå deg ned.”

Følg Randee Dawn på Twitter.