Hvordan lage varmeneslag, barberhøvel brenner og bacne forsvinner

Sommertid og levende er lett, ikke sant? Vel, ikke så mye for huden din.

Mellom den harde sommervarmen, pesky svette og hyppig barbering, tar huden din ganske slått denne tiden på året.

Sommerhudsproblemer som varmeutslett, bacne og razor burn kan føre deg opp en vegg og gjøre huden din krype – feil, kløe – så i dag Style konsulterte eksperter for å lære å forebygge (og behandle) noen av sommers mest irriterende hudproblemer. Med deres hjelp vil huden din fortsatt leve sin vakreste sommer!

Hvordan behandler du akne om sommeren? Hudfagfolk veier inn

Jul.03.201804:55

Hva forårsaker sommerhudsproblemer?

Vi vet alle at vinteren kan være hard på huden, hva med benkylende temps og piskende vind, men lyse og solrike sommer har sitt eget sett med elementer som ikke er så hudvennlige.

“Enkelt sagt, det er kombinasjonen av varme og fuktighet. Økningen i temperaturen får kroppene til å svette naturlig, og når svette sitter på overflaten av huden, blandes det med hudens naturlige oljer (talg). Denne kombinasjonen kan fange bakterier på huden, noe som gjør at porene våre tetter seg, “sa BABOR-lærer Andrea Arni.

Med andre ord oppmuntrer varme, fuktige miljøer til bakterievekst, noe som kan oversette til sommerhudsproblemer.

“Kombiner alt det med noe smuss, sminke eller solkrem, og du har en betent og smittet pore,” sa Arni..

De gode nyhetene? Det er nok du kan gjøre for å unngå og behandle sommerhudsproblemer som barberhud, varmeutslett og bacne!

Kvinne with heat rash
Varmeutslett er en stor smerte, men det er noen måter du kan forhindre det på.Shutterstock

Varmeutslett

Ugh, varmeneslag! Det er ingenting verre enn en morsom dag i solen som resulterer i rød, betent hud. Hvis du har fått nok med dette irriterende sommerhudsproblemet, er det første skrittet å finne ut hvorfor varmeneslag skjer i utgangspunktet.

“Varmeutslett er resultatet av varme, svette, fuktighet og friksjon som kommer sammen for å øke og irritere ulike deler av kroppen – spør alle som har slitt en våt badedrakt for lenge,” sa Nandi Wagner, ledende estetiker hos Bliss Soho.

Når du trener i sommer, har du en tendens til å svette mer og varme dager generelt kan også utløse kroppen din til å produsere overflødig svette. All den ekstra svetten – hvis den er igjen alene – kan skape en ubehagelig hudreaksjon.

“Miliaria, kjent som utslag, skjer når vi svetter og små svettekjertler blir dekket av lag av hud,” sa Dr. Gary Goldfaden, grunnlegger av Goldfaden MD produkter.

Høres herlig, ikke sant? Varmeutslett kan se annerledes ut fra person til person, men presenterer seg vanligvis som røde flekker, støt eller blærer som er kløende (eller stikkende). De indre lårene, ribbeholderen og underarmene er ganske utsatt for varmeutslett i løpet av sommeren, men mange opplever også de pesky røde flekkene rundt midjen, på de indre armer, bak knærne eller under brystene.

Vil du arm din hud mot irriterende varmeutslett i sommer? Ta disse forebyggende tiltakene:

  • Hopp i en kjølig dusj og skyll av umiddelbart etter trening for å minimere svette.
  • Velg for løst passende klær laget av pustende stoffer (som bomull) og hold huden kul med hjelp av fans og klimaanlegg.
  • Hold trøbbelsområder (som indre lår) trygt mot varmeneslag med produkter som forhindrer chafing og irritasjon.
  • Bytt ut av vått klær og badetøy så snart som mulig.

Hvis det er for sent, og du allerede har et varmeneslag, er det nok du kan gjøre hjemme for å roe det ned.

“Denne tilstanden løser vanligvis raskt med kjøling av huden og varmebehandling,” sa Dr. Bobby Y. Reddy, instruktør i dermatologi ved Harvard Medical School og Massachusetts General Hospital. “Men hvis vedvarende, progressiv eller noen tegn på infeksjon tilstede, bør man søke evaluering av en helsepersonell.”

Før du trykker på panikkknappen, kan du prøve følgende behandlinger for å berolige ditt utslag:

  • Behandle huden med salisylsyrebasert vask.
  • Ta et bad med kolloidal havregryn og en lett dusting av talkumpulver.
  • Påfør en kald komprimering til huden.
  • Prøv å avstå fra å rive eller irritere et varmeneslag – det vil bidra til å forhindre infeksjon!
  • Påfør en hydrokortisonkrem med lav styrke for noen dager for å redusere irritasjonen. berolige og helbrede huden.
Kvinne with body acne
Kroppsakne, ellers kjent som bacne, skjer ofte om sommeren.Getty Images lager

Kroppsakne

Bare da du trodde du hadde mestret ansikts-akne, kommer en avling av kroppsakneutbrudd (aka bacne) for å feire sommerens ankomst. Ærlig, det er nesten som om pesky pimples vet du vil vise litt mer hud denne tiden av året!

Så hva i verden kan ha kroppens hud å begynne å bryte ut? Vel, akkurat som ansikts acne, skjer bacne når olje blandes med døde hudceller (og noen ganger bakterier) og tetter porene dine.

“Svette-indusert bakterie vekst er den vanlige årsaken til bacne om sommeren. På samme måte som varmeutslett, bruk av vått eller svett tøy for lenge, kan det forverre kroppsbrudd, så endre alltid så snart du kan etter trening eller tur til bassenget, “sa Wagner..

Svette gir absolutt en god andel av bacne, men den irriterende kroppsbrudd kan også skyldes steroid bruk eller påføring av kroppsprodukter / vaskemidler som er for tunge for huden.

Bacne kan forårsake ødeleggelse på bryst, nakke og rumpa, men et av de største målene er ryggen. Og det viser seg at noen av dine favoritt sommerstifter ikke gjør huden din favoriserer.

“Siden ryggen har en høy tetthet av svette og oljekirtler, og vanligvis er dekket med klær, er den utsatt for varmeoppfanging, okklusjon og trykk / gni fra klær / ryggsekker – alt som øker sjansene for akneformasjon,” sa Dr. . Rachel Nazarian MD FAAD av Mount Sinai Department of Dermatology.

Skjønnhetsprodukter skal være kule – og stilige – i sommer

Jul.05.201803:43

Vil du unngå sjansene for en irriterende bacne breakout? Prøv følgende forebyggende tiltak:

  • Kan ikke få det til dusjen etter trening? Ta med noen salicylsyre kluter med deg for å rydde opp i en jiffy!
  • Fjern fuktig klær så snart som mulig etter trening.
  • Prøv en akne-kjemisk kroppsvask for å behandle akne overalt. “De som inneholder salicylsyre er ideelle produkter for personer med kropp eller akne. Salicylsyre exfolierer overflatehudceller og renser bakterier fra hudoverflaten,” sa Nazarian, som anbefaler Proactiv Cleansing Body Bar.
  • Regelmessig peeling kan også avværge bacne. “Når du velger en skrubbe, se etter en som inneholder peeling perler eller krystaller og enzymer som gresskar eller papaya, da disse vil bidra til å disintegrere døde hudceller,” sa Goldfaden..
  • Bruk en oljefri (ikke-komedogen) solkrem på baksiden.

I dag redaktører, forfattere og eksperter tar vare på å anbefale ting vi virkelig liker og håper du vil nyte! Bare så du vet, I dag har du tilknyttet relasjoner. Så, mens hvert produkt er uavhengig valgt, kan du få en liten andel av inntektene hvis du kjøper noe gjennom våre koblinger.

Proactiv Cleansing Body Bars

$ 30Walmart

Har du allerede jobbet med bacne? Bekjempe den med følgende behandlinger:

  • Å vaske området to ganger daglig og bruke et aktuelt antibakterielt produkt kan bidra til å behandle og forhindre fremtidige brudd fra å forekomme.
  • “Behandle benzoylperoksidvask (vær oppmerksom på at det kan blegge klær, bruk om natten og ha en hvit T-skjorte), salicylsyre vasker og exfoliants, sammen med aktuelle retinoider som Adapalene,” sa dr. Maral Skelsey, direktør for The Dermatologisk kirurgisk senter for Washington og klinisk lektor i dermatologi ved Georgetown University.
  • “For de med sensitiv hud, bruk av produkter som Cetaphils Fragrance-Free Ultra Gentle Body Wash er mild nok til at det ikke vil forverre noen inflammatoriske hudsykdommer som bacne,” sier Yoon-Soo Cindy Bae, M.D., klinisk assistent professor ved NYU Dermatology.

Cetaphil Fragrance Free Ultra Gentle Body Wash

$ 7Amazon

Kvinne with razor burn
Vil du forhindre barberhøvel å brenne? Start med en ren barberhøvel.Getty Images lager

Razor brenner

Barbering bena er irriterende nok uten å bekymre deg for barberhudbrenning. Og la oss innse det: Kløende, rød irritert hud er ikke akkurat det søteste tilbehøret til alle dine sommer shorts og skjørt. Så det fører til at razor brenner … bortsett fra, du vet, barberer i lynhastighet når du er i rush?

“Razor burn er forårsaket av irritasjon av hud og betennelse rundt hårfollikel, vanligvis fra feil barberingsteknikk. Feil barberkrem eller feil barbermaskin kan ødelegge det delikate hudvevet, sa nazari.

På samme måte som din ansiktshud, kan huden på bena dine være ganske følsom, så bruk av de riktige barberingsverktøyene er nøkkelen til å nippe barberhøvel i budet.

“Forebygging av razorbrenning starter med en ren, frisk, skarp barberhøvel. En kjedelig razor kan ta på hårsekkene som det barberer, noe som gir langt mer irritasjon enn bare friksjon alene, “sa Wagner..

Selvfølgelig varierer barberpreferanser fra person til person – noen av oss elsker fuktighetsstenger, og noen av oss hater dem for eksempel – men vi kan alle komme bak ideen om riktig barberingsteknikk.

“Jeg anbefaler alltid at pasientene mine barberer med hårkornet, ikke mot det. Håret vokser i en bestemt retning, og barbering mot kornet kan forårsake inngrodd hår, rødhet, betennelse og barberhud,” sa Goldfaden..

Sørg for at huden din har en barriere mellom den og barbermaskinen din for å forhindre irritasjon.

“Den beste måten å hindre barberhøvel på, er å bruke en smøremiddellignende barberkrem eller såpe og vann når du barberer,” sa Skelsey..

Trenger du å behandle barberkniven din, stat? Prøv disse rettsmidler:

  • Prøv et kolloidalt havremelbad og / eller noen heksehassel for å berolige en barberhøvel.
  • Teller ikke ut hydrokortison! “Påfør et tynt lag av hydrokortison og et aktuelt antibiotikakrem to ganger om dagen i tre dager,” sa nazarieren.
  • “Den beste måten å behandle barberhøvel på, er å midlertidig slutte barbering til de røde støtene har helbredet. Aktuell medisin kan brukes (som lavt potensial steroider) for å hjelpe til med betennelsen og enkelte akne medisiner,” sa Bae..

Og du kan alltid hindre barberhøvel å brenne på følgende måter:

  • Barber i retningen at håret vokser og unngå å rake for ofte.
  • Barber på slutten av dusjen når huden har absorbert nok vann og er det mykteste.
  • Exfoliate ofte (2-3 ganger i uka max) for å holde porene klare.
  • Pass på at du fukter huden etter barbering! Å gjøre det kan bidra til å hindre støt.
  • Noen etter barbering kan tørke (på grunn av alkoholinnhold) og forverre huden, så se etter et beroligende serum for å søke etter barbering i stedet.