Hvilke kvinner kan gjøre for å stoppe hårtap

Q: Jeg er i min tidlige 40-årene, og jeg har lagt merke til plutselig hårtap. Jeg er ødelagt. Hvorfor skjer dette og hva kan jeg gjøre??

EN: Kvinner forventer ikke å miste håret deres (i motsetning til menn), så når det skjer, er det ekstraordinært traumatisk.

Vi har normalt i gjennomsnitt 100.000 hår på hodebunnen. Og som evinced av våre skiftende hår lengder, røtter og besøk til våre frisører, vokser disse hårene; Faktisk vokser 90 prosent av håret vårt til enhver tid. Hår er det nest raskest voksende vevet i kroppen vår etter (jeg vil gjerne gjerne glemme) … benmarg. For å holde plass på hodet ditt, trenger håret de rette forholdene. (Merk at jeg ikke sa balsam.) Du kan finne ut at du uventet mister hår hvis du pålegger hårvekst, eller hvis dine gener er slik at fortsatt hårvekst ikke er i din skjebne.

Det er en enkel test du kan gjøre for å avgjøre om du mister hår, det er bare tynning, eller du ødelegger det ved å forstyrre hårprodukter eller trekker det for stramt (som kan oppstå med fletting). Trekk på flere tråder av håret ditt – kommer de ut lett på roten? Hvis det er tilfelle, antyder det at hårene er “shedding” og har gått inn i det vi kaller en overflødig telogenfase.

For å forklare dette telogenfenomenet må jeg først gå inn i hårfysiologi 101. Etter hvert som håret vokser, er det i anagenfasen. Hvert hår er forbundet med en hårstang (eller follikel), som forblir i sin sikre stilling i hodebunnen i tre til syv år før den faller ut og blir erstattet av en ny follikel. Når anagensfasen naturlig kjører kurset, er det en to-ukers catagenfase, hvor hårfollikelen dør. Håret går da inn i telogenfasen de neste tre månedene, i hvilken periode det faller ut. Normalt mister vi 100 telogenhår om dagen, men i visse tilfeller (og dette høres ut som din situasjon), går mange, hvis ikke de fleste, av hårene inn i telogenfasen. Dette fører til alopecia (balding). Tilstanden for overveldende telogen tap er betegnet telogen effluvium; Anagen til telogenforholdet har gått fra sin normale 90:10 til 70:30 eller mindre. Hvis jeg gjør matematikken riktig, betyr dette at du mister minst 300 hår per dag, sammenlignet med 100 hår.

Noen form for stress eller medisinering som startet tre måneder før du ser det faktiske håravfall forårsaker vanligvis telogen effluvium. Og det er mange påkjenninger som kan føre til denne tilstanden. Disse inkluderer alle store sykdommer, spesielt hvis du er bedridden og / eller har høy feber, kirurgi, fødsel (å føde kan være stressende, men håravfallet skyldes også kroppens reaksjon på et plutselig tap av hormoner etter fødselen) , raskt vekttap, næringsdefekter (vi ser dette mer hos vegetarianere som ikke får nok jern eller protein), eller blødning og påfølgende anemi. Hormonelle endringer har ofte en negativ effekt på håret. Håravfall oppstår med skjoldbruskkjertelforstyrrelser eller i tilfelle når det oppstår en plutselig opphør eller endring i hormoner (for eksempel å stoppe prevensjonspillen, kirurgisk overgangsalder, avbrudd av hormonbehandling og, som nevnt ovenfor, etter fødsel).

Deretter er det håravfallseffekten av å ta visse medisiner, i stedet for å stoppe dem. Det er en lang liste over narkotika assosiert med hårtap, men her er de vanligste (hvor hår tap forekommer hos mer enn 5 prosent av personer som tar det):

  • Heparin, interferon, Accutane (for akne), Altace, visse antikonvulsive legemidler som klonopin og valproinsyre

Legemidler som mindre fører til hårtap (men kan forårsake denne bivirkningen) inkluderer:

  • Acyclovir, Lupron, Cyclosporin, visse anti-arrytmi medisiner, høye doser av naproxen og antidepressiva som Paxil, Zoloft og Effexor

Du kan lure på om kjemoterapi narkotika og deres innvirkning på hårtap. Disse stoffene endrer faktisk ikke hårets status, fordi de får hår til å falle ut under anagenfasen. Hårtapet fra kjemo oppstår vanligvis 7 til 14 dager etter behandlingsstart.

Den gode nyheten er at hårtap assosiert med telogen effluvium er midlertidig, og vanligvis vil håret vokse tilbake innen seks måneder etter den opprinnelige hårtap utløseren. Når det er sagt, er det individer i hvem det tar mange år for fullstendig hårgjenoppretting, muligens på grunn av pågående hårfjerningsutløsere eller påfølgende utløsere som har tilsatt fornærmelse mot hårskader.

Jeg mistenker at hårtapet ditt skyldes en av disse stressstressene. Men vi bør gå over andre årsaker til hårtap som vanligvis er mer gradvise. Det vanligste er hansketap i hårfønster (hårtynning), noe som kan forekomme når som helst mellom pubertet og alderdom. Selv om vi knytter tynt hår og balding med mannlig kjønn, forekommer kvinnelig mønsterhårtap (kalt androgen alopecia) hos 38 prosent av kvinnene. Vanligvis går senterets del av hodebunnen først, selv om hår på sidens sider også kan begynne å tynne. En aktuell 2 prosent minoxidil-løsning som brukes to ganger om dagen, hjelper til med å behandle denne type hårtap. Det har vist seg å øke “minimal” hårvekst hos 50 prosent av kvinnene som bruker den og “moderat” hårvekst i 13 prosent. Du må imidlertid vente 32 uker for å se disse resultatene. For kvinner som har ventet tålmodig og ikke ser noen vekst, kan leger foreskrive en 5 prosent løsning. (Vær oppmerksom på at selv om dette er ganske vanlig foreskrevet, har FDA ikke godkjent denne konsentrasjonen for bruk hos kvinner.) Hvis langtids kvinnelig mønsterhårtap ikke reagerer på aktuell terapi, kan muligheten for hårtransplantasjon vurderes.

Endelig klager noen av mine pasienter på hva de synes er “typisk” mannlig mønster hårtap. Hvis de også har akne og hårvekst på andre deler av kroppen, vil jeg sjekke mannlige hormonnivåer. Hvis de er høye eller de er diagnostisert med en tilstand som kalles PCOS, kan jeg foreskrive medisiner som blokkerer mannlige hormoner. En som er vanlig er den milde vanndrivende spironolaktonen.

Dr. Reichman’s Bottom Line: Hvis du har plutselig hårtap og du har hatt tidligere fysisk stress, ikke vær så snill. Når stresset er borte, ser du regrowth av håret i seks måneder. Hvis du tar en ny medisin, finn ut om det forårsaker håravfall. Hvis det gjør det, spør legen din om du kan slutte å ta det legemidlet eller bytte til et annet.

Dr. Judith Reichman, TODAY-showets medisinske bidragsyter til kvinners helse, har praktisert obstetrik og gynekologi i mer enn 20 år. Du finner mange svar på dine spørsmål i hennes siste bok, “Slow Your Clock Down: Den komplette guiden til en sunn, yngre deg”, som nå er tilgjengelig i paperback. Det er utgitt av William Morrow, en divisjon av Harpercollins.

VENNLIGST MERK: Informasjonen i denne kolonnen skal ikke tolkes som å gi spesifikk medisinsk rådgivning, men heller å gi leserne informasjon for å bedre forstå deres liv og helse. Det er ikke ment å gi et alternativ til profesjonell behandling eller å erstatte en lege.

Loading...