7 dårlige hudfeil som kan legge til år

Kan du undergrave huden din uten å vite det? Dermatologer forklarer de største synderne, og hvordan man retter dem.

Du er redd for retinoider

Selv om de en gang hadde et rykte som en aggressiv ingrediens, sier derms at en størrelse på en størrelse som er gnidd over hele ansiktet ditt, hjelper til med hurtigomsetning av cellene, og dagens formuleringer er forsiktig nok til sensitiv hud. (Hvis huden din er superfineraktig, bruk retinoler hver annen natt til huden din bedre tolererer dem.)

Du beskytter ikke hver tomme

Sørg for å gni to teskjeveblokker av SPF 30 over hele ansiktet, nakken, hendene og brystet – men ikke glem andre ofte hoppede flekker: “I min praksis ser jeg en epidemi av hudkreft sammen hårlinjen, kjevelinjen og ørene, sier dermatologen Dennis Gross.

Du holder ikke opp med hudtype

Hud blir tørrere, tynnere og mer følsom når du alder, noe som betyr at den perfekte fuktighetskremet akkurat nå ikke alltid er din go-to.

Tørr, oljeaktig eller kombinasjon kan være beskrivelsene på hudpleieemballasje, men derms anbefaler å tenke på problemer (rødhet, zits, rynker) i stedet.

Du behandler voksen akne som en tenåring zit

Alle kviser er ikke skapt like-ungdoms akne er ofte på grunn av puberteten og overflødig olje, mens voksen akne stammer fra stress, hormonelle skift og stadig mer delikat hud.

For å behandle storpikefeil, bruk en fuktighetsgivende salicylsyreholdig rengjøringsmiddel med ingredienser som soya, og bytt ditt 5 eller 10 prosent benzoylperoksidbehandling til en som inneholder bare 2,5 prosent.

“For mye benzoylperoksid kan faktisk tørke ut en sit og stoppe medisinen fra å trenge inn,” sier Jeanette Graf, assisterende klinisk professor i dermatologi ved Mount Sinai School of Medicine i New York City.

Du bruker produkter på feil tidspunkt

Få mest mulig ut av dine hudforsterkere ved å tilpasse timeplanen: Bruk antioksidanter om morgenen for å beskytte huden din hele dagen, og eksfolierende stoffer (som glykolsyre-lotioner) og kollagenboosters (som retinoider) om natten for å kaste og gjenoppbygge celler.

falsk

http://www.allure.com/magazine/2010/01/bad_skin_habits?mbid=synd_msnbc

false5false520550

17 dårlige hudvaner

falsefalsefalsefalsefalsefalsetrueH6falsetrue1

Du avbryter anti-aging behandlinger

Begynn å forutse endringer slik at du kan forhindre dype linjer før de starter. Hvis du ser et crinkly eller crepey hudområde, må du begynne å bruke serum og lotioner som inneholder en blanding av peptider ASAP.

“Peptider gir deg byggesteinene for å lage kollagen,” sier Ranella Hirsch, klinisk assistent professor i dermatologi ved Boston University School of Medicine.

Du følger hudpleie trender

Det er så mange nye skinnende leker på hudpleiemarkedet at det er lett å bli feid opp i sprøytenarkomanen, men det er best å gå med det du vet (eller i det minste hva som er klinisk bevist).

Hva er prøvd og sant? Alfa hydroksy syrer, retinoider og peptider er gode for fine linjer og rynker. Salisylsyre virker for akne, grønn te beroliger rødhet, og vitamin K hjelper med mørke undereye sirkler.