Hoe sms je acne-vrij kan houden (en 8 andere zit-vechttrucs)

Een van de beste dingen om 14 te zijn, is dat je weet dat je op een dag een volwassene zult zijn. Je zult in staat zijn om te rijden. Je kunt bier kopen. Je krijgt geen pit meer.

De grap was op jou.

Hoe texting can keep you acne-free
Getty Images

Natuurlijk, die eerste twee bleken waar te zijn, maar acne? Het kan je achtervolgen voor het leven. Dr. Michael Lin, een in Beverly Hills, Californië gevestigde dermatoloog en oprichter van Dr. Lin Skincare, zegt dat vlekachtige flare-ups zeer vaak voorkomen bij volwassenen. “Het is een mythe dat alleen tieners acne krijgen”, zegt hij.

Natuurlijk was een puistje als tiener een reden tot tranen, maar nu ben je een volwassene. In plaats van ziek van je werk te komen, volg je deze tips voor een heldere huid in no-time.

GERELATEERD: Kun je je huid echt ‘detoxen’? 11 huidverzorgingsfouten die je maakt

Tekst vaker

Dit kan je moeder irriteren, maar als je je vingers gebruikt om te chatten, kun je je huid redden. Denk maar aan al die oliën, al die bacteriën en al die bacteriën op je iPhone. Wanneer je het tegen je gezicht houdt, is het een beetje als wrijven over je wang op een stoep in New York City. {Shudder.} Als u wilt praten, veegt u uw telefoon schoon met een reinigingsdoekje of gaat u handsfree.

Verander uw bladen

Uit een Britse enquête bleek dat alleenstaande mannen gemiddeld slechts vier keer per jaar van blad wisselen. En hoewel we zeker hopen dat u uw beddengoed veel vaker uitwisselt, kunnen vuile kussenslopen leiden tot verstopte poriën. Smerig als klanken, bacteriën kunnen zich op je bed ophopen en je gezicht wrijft er acht uur per nacht overheen. Wel, dat kan gewoon niet goed zijn. Als uw huid vettig is, verwissel die bladen (of in ieder geval uw kussenslopen) twee keer per week. Het kan een pijn zijn, maar het is geen duidelijke huidskleur waard?

GERELATEERD: Documenten die een toenemend aantal vrouwen behandelen met volwassen acne

Wacht niet tot het bed is opgespoeld

“Zweet en make-up zijn twee van de meest te voorkomen boosdoeners achter puistjes,” zegt Lin. “Een verstopte comedon kan leiden tot mee-eters, whiteheads en acne. Deze soorten puistjes kunnen worden voorkomen door zweet na een training of make-up weg te vegen wanneer je thuiskomt in plaats van te wachten om je gezicht te wassen voor het slapengaan. “

Breek de champagne

Niet dat je een excuus nodig had om een ​​fles bubbels te openen, maar als een puistje je avondje uit dreigt te bederven, pak dan de Champagne. Zijn wijnsteenzuur (gevonden in druiven) zou niet alleen acne verminderen, maar ook anti-aging eigenschappen bevatten. Dus, neem een ​​wattenschijfje op met je champs en pas het toe op het besmette gebied (het kan ook geen kwaad om het op je hele gezicht te wrijven). Eersteklas problemen? We zullen dat drinken!

Raid je koelkast in

Lin zegt dat hij aanbeveelt om eiwitten rechtstreeks op een puistje aan te brengen om een ​​uitbraak te verkleinen. “Het eiwit in het ei zal het puistje helpen uitdrogen”, zegt hij. “Je kunt ook honing toepassen op een uitbraak om roodheid te kalmeren. Honing is een natuurlijk verzachtend ingrediënt met ontstekingsremmende eigenschappen die de huid helpen genezen. Laat het vijf tot tien minuten inwerken en veeg het vervolgens weg met een vochtige doek. “

Nog een eten om te proberen: citroenen

Ze zijn niet alleen meer voor pasta, kip of wodka frisdrank. Citroensap met een watje op het besmette gebied aanbrengen voordat je gaat slapen. Was ‘s ochtends je gezicht zoals gewoonlijk. De citroenzuur eigenschappen van de vrucht hebben de ontsteking helpen kalmeren.

Neem twee aspirine en bel ons ‘s morgens

Het kan hoofdpijn genezen, helpen bij hartaandoeningen en zap zits? We houden van je, aspirine. Het salicylzuur in de kleine witte pillen kan helpen bij de behandeling van acne. Klop een masker op door wat pillen te pletten met een paar druppels water en honing, breng het op je vlek aan en was het na 10 minuten of zo af.

GERELATEERD: Debunked: 5 meest voorkomende leugens over volwassen acne

Stop met het gebruik van al die stylingproducten

Natuurlijk, je lokken zien er geweldig uit, maar die gel, pommade of haarspray die je gebruikt, kan de reden zijn dat al die onvolkomenheden opduiken rond je haarlijn. Doe je best om je huid te bedekken als je gaat primen en wees niet bang om je gezicht te wassen na doe je haar om porie-verstopte resten kwijt te raken.

Zet je make-up-tools voor nieuw gebruik

Wanneer u benzoylperoxide gebruikt, gebruik dan een speciale eyelinerborstel om alleen op de plek aan te brengen in plaats van het met uw vinger of een wattenstaafje te betasten. Dit voorkomt schilfering en overmatig drogen van de omliggende huid.

Lesley Kennedy schrijft voor AtHome.com. Volg haar op Twitter en Google+.

Dit verhaal is oorspronkelijk gepubliceerd op 16 juli 2014 op TODAY.com.