5 kwesties waar huidverzorgingsdeskundigen meteen kunnen zien (en hoe ze te repareren)

Probeer hoe we onze huidverzorgingsproblemen zelf kunnen oplossen, experts kunnen altijd achter de schermen vertellen wat er echt aan de hand is. Met slechts een korte blik op onze huid, krijgen deze goeroes een kijkje in onze dagelijkse gewoonten, gezondheid en meer, en kunnen we ons helpen op het juiste pad te komen.

Gelukkig hoef je geen jarenlange praktijktraining te volgen om een ​​aantal van de meest voorkomende huidproblemen die op hun pad zijn, te stoppen. We hebben ingecheckt met de mensen die hun dagen doorbrengen met het bestuderen van poriën om erachter te komen hoe sommige van de meest voorkomende huidverzorgingsproblemen ontstaan ​​en hoe ze in de eerste plaats kunnen worden voorkomen.

1. Je bent uitgedroogd

Zeker, meer water drinken zal ongetwijfeld de vochtarme huid helpen, maar het is niet genoeg op zichzelf. Dat komt omdat uitgedroogde huid het resultaat kan zijn van een reeks gewoonten.

“Uitdroging in de vorm van een saaie, matte huid is meteen duidelijk en kan worden veroorzaakt door slechte voeding, (gebrek aan) slaap, overtollige alcohol en zonneschade,” vertelde Edyta Jarosz, lead esthetician bij PFRANKMD Skin Salon, TO TOAY Style.

Als je huid een beetje droger of puffer lijkt dan normaal, probeer dan dat nachtelijke glas rood of je ochtendkop van Joe te verkleinen. Beiden kunnen de huid uitdrogen, vertelde Regine Berthelot, directeur van de spa-opleiding van Caudalie. Je kunt de huid extra gehydrateerd houden door producten in lagen te leggen voor maximaal vocht (de volgorde moet zijn: serum, olie en dan moisturizer).

TODAY en People Beauty Awards: de beste producten voor lichaams- en huidverzorging

Nov.30.201704:17

2. Uw dieet is onevenwichtig

Als het grootste orgaan in het lichaam is uw huid vaak de eerste die een bewijs van onderliggende gezondheidsproblemen vertoont, zoals een onevenwichtig dieet. Dus als u op hoge glycemische index (GI) koolhydraten laadt (denk aan wit brood en suikerhoudende dranken), kunt u bijvoorbeeld het stadium voor acne bepalen. Van deze smakelijke lekkernijen is bekend dat ze het insulinegehalte verhogen en daardoor ontstekingen veroorzaken en acne veroorzaken, zei Dr. David Lortscher, board-gecertificeerd dermatoloog en oprichter van Curology..

Diëten die zwaar zijn in zuivel – magere melk, in het bijzonder – kunnen ook bepaalde huidproblemen veroorzaken. “Van zuivelproducten is aangetoond dat ze acne beïnvloeden bij sommige mensen door bepaalde hormonale componenten te bevatten die de olieproductie kunnen stimuleren en tot verstopte poriën en puistjes kunnen leiden,” voegde Lortscher eraan toe. Als u bang bent dat zuivelproducten uw acne kunnen veroorzaken, raadt Lortscher aan om gedurende minstens twee weken alle zuivelproducten (inclusief wei / caseïne-bevattende producten) te verwijderen om te zien hoe uw huid reageert.

Ellie Kemper zal leven met volwassen acne (als ze nog steeds ijs kan eten)

Sep.06.201701:34

3. Je lymfestelsel kan niet kloppen

Als je huid wat dof en droog aanvoelt en er is plotseling een gebrek aan kleur, dan levert je lymfestelsel misschien minder goed aan het leveren van voedingsstoffen. Winderigheid kan een veelbetekenend teken zijn van lymfekwesties, zegt Joanna Vargas, celebrity-facialiste en oprichter van Joanna Vargas Salons and Skincare Collection, die dagelijkse gezichtsmassage aanbeveelt om de lymfe goed te laten bewegen.

Wanneer uw lymfestelsel zich op de fritz bevindt, kunnen vloeistoffen zich in uw weefsels ophopen en zwelling veroorzaken, lymfoedeem genoemd, aldus Lortscher. Afhankelijk van de oorzaak van uw lymfevorming, kunnen behandelingsopties massage, voedingsmanagement en compressiekleding omvatten. Natuurlijk signaleert niet alle opgeblazenheid automatisch lymfatische problemen, en een arts kan helpen bepalen of de situatie complexer is.

4. U staat op het punt om uw menstruatie te beginnen

We zijn er allemaal geweest: een enorm monster van een puistje komt net op tijd tevoorschijn om onze periode te beginnen (zo oneerlijk!). Blijkbaar heeft menstruatie acne ook een favoriete plek: de zijkant van je kin. Cysten en oneffenheden hebben de neiging om zichzelf in die soms pijnlijke positie te planten, precies op het moment dat je je menstruatiecyclus begint.

“Voorkom de opflakkering door een warm wattenschijfje op het gebied te leggen wanneer u de eerste tekenen voelt”, adviseert Berthelot of breng een masker voor acne-bestrijding ‘s nachts aan voor een langdurige vlekbehandeling..

Kendall Jenner acne
Zelfs supermodellen hebben te maken met huidproblemen! Kendall Jenner weigerde om beschaamd te worden voor haar acne na de Golden Globe Awards.Getty Images

5. Je bent te hard voor je huid

De huid kan gevoeliger zijn dan je denkt, dus het is altijd een goed idee om de jouwe te behandelen met handschoenen voor kinderen. Dat betekent het vermijden van bepaalde ontstekingsreacties zoals warme douches, overmatig scrubben, mogelijk irriterende ingrediënten en overmatig gebruik van huidverzorgingsproducten, die allemaal roodheid, acne en zwelling kunnen veroorzaken.

Vooral overmatige hitte kan voor sommigen een grote trigger zijn, zegt Jarosz: “Als u gevoelig bent voor pigmentatie, vermijd dan een verwarmde omgeving zoals stoombaden of sauna’s. Na een intensieve training, koel je je gezicht met een ijspakking. “

Bepaalde huidverzorgingsingrediënten – benzoylperoxide, natriumlaurylsulfaat, retinoïden en propyleenglycol, om er maar een paar te noemen – kunnen de huid irriteren, dus probeer ze te vermijden of zorg op z’n minst voor de concentratie van alle actieve ingrediënten in de producten die u gebruikt gebruik. “Hoe sterker het product, hoe conservatiever u wilt zijn in termen van toegepaste hoeveelheid en toepassingsfrequentie,” zei Lortscher.