Você não pode confiar sempre nos rótulos SPF e em outras 5 coisas que você deve saber sobre protetor solar

Todo mundo sabe que aplicar protetor solar é importante para evitar queimaduras solares, danos à pele e câncer de pele. Mas com todos os rótulos e números confusos – como você pode saber que está fazendo a melhor escolha para você e sua família??

Relatórios do consumidor podem ajudar. A publicação divulgou recentemente novas pesquisas sobre os melhores protetores solares e o que você deve procurar ao comprar um, Alguns dos resultados foram surpreendentes. A editora-adjunta Patricia Calvo compartilhou algumas das coisas mais importantes que você precisa saber:

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Mai.01.201803:28

1. Você não pode confiar sempre no selo SPF de uma marca.

Tanto a Consumer Reports quanto a Associação Americana de Dermatologia recomendam o uso de um fator de proteção solar (FPS) de 30, no mínimo. Embora só porque um filtro solar diz que tem um certo SPF, não significa que você pode confiar nele.

“O problema é que, nos testes do Consumer Reports, muitos dos filtros testados não atingiram os níveis de FPS impressos no pacote”, explicou Calvo.

Das 73 loções, sprays e outros produtos testados pela equipe de pesquisa, 24 mostraram proteção de menos da metade do seu número SPF rotulado. Alguns produtos que anunciavam um SPF de 50, na verdade só ofereciam um SPF de 24.

Então o que você deveria fazer? Uma maneira simples de resolver esse problema é reaplicar seu filtro solar com frequência. Especialistas sugerem que o slathering em mais produtos a cada duas horas, e imediatamente depois de mergulhar na piscina ou ficar com a pele molhada.

Você também pode evitar esse problema comprando um protetor solar que o Consumer Reports testou para ter um número SPF confiável. Para obter a lista completa, consulte o relatório detalhado ou confira estes produtos.

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Qualquer um pode ter câncer de pele e ninguém está imune. Você deve usar protetor solar todos os dias se estiver fora.Getty Images

2. Verifique se o protetor solar tem os ingredientes corretos.

Embora você possa pensar que está fazendo um favor ao optar por filtros solares com base em minerais ou “naturais”, pode estar fazendo exatamente o oposto.

“Em nossos testes ao longo dos anos, os chamados filtros solares ‘naturais’ ou minerais – aqueles que contêm apenas dióxido de titânio, óxido de zinco ou ambos como ingredientes ativos – tendem a ter um desempenho menor do que aqueles que possuem ingredientes ativos químicos, como a avobenzona. ”, O relatório observou.

Simplificando, olhe na parte de trás do filtro solar e identifique o ingrediente ativo principal. Procure os produtos químicos avobenzona, octisalate, octocrylene ou homosalate.

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Mai.7.201806:39

3. Procure por ‘amplo espectro’.

Produtos de amplo espectro protegem contra os dois tipos de raios nocivos do sol: UVA e UVB.

Os raios UVA são os principais responsáveis ​​pelos sinais de envelhecimento, como rugas e flacidez; enquanto os raios UVB são os principais culpados por queimaduras solares. Ambos aumentam o risco de câncer de pele.

Certifique-se de que o seu produto diz “amplo espectro”, o que significa que protege contra os raios UVA e UVB.

4. Você não precisa de rótulos como “pediatra recomendado”.

Existem alguns rótulos que não são tão rigorosamente regulamentados, e não significam tanto. Rótulos como “pediatra recomendado” não significa que é melhor do que o próximo produto, disse Calvo.

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Não se esqueça de usar óculos de sol com proteção UVA e UVB, um chapéu e procurar sombra quando estiver fora e sobre este verão. Getty Images

5. Use sprays com cuidado, especialmente em torno de crianças.

Há uma razão pela qual algumas pessoas adoram protetor solar: faz menos bagunça! Mas também pode haver menos cobertura se não for aplicada corretamente.

“As pessoas tendem a borrifar e não se concentram em esfregar na pele”, diz Calva. “Dependendo do padrão de pulverização, muito disso vai para o ar. Você precisa se certificar de que está aplicando diretamente na sua pele e esfregando-a. ”

Além disso, Consumer Reports sugere que você evite usar sprays, especialmente em crianças ou bebês, por causa do “risco de inalação”.

6. Sunscreen não é mágica.

Enquanto o protetor solar ajuda muito a proteger sua pele, essa não é a única solução.

“Não é uma bala mágica que significa que você pode ficar no sol o dia todo. Mesmo que você esteja usando protetor solar, é necessário procurar a sombra, usar chapéu e óculos escuros e tomar outras medidas ”, diz Calvo.

Aproveite o sol, mas fique seguro lá fora!