Você é uma viúva esportiva? Aqui está a ajuda.

O que você faz quando sua competição não é outra mulher, mas outro cara está atirando? Enquanto a loucura de março entra em ação, mulheres cujos maridos são fanáticos por esportes podem se sentir negligenciadas e abandonadas – é a clássica síndrome da “viúva de futebol”. Não está condenado a aborrecimentos e ressentimentos se você puder encontrar seu marido no meio do caminho. Seu objetivo não é fazer com que seu homem pare de assistir a esportes. Afinal, você não ficaria satisfeito se fosse proibido de participar de uma atividade que lhe oferecesse. É um prazer para você não gostar de esportes – assim como é bom para ele não gostar de ping.Não se esqueça que há benefícios para os fãs de esportes.Fãs de esportes têm algo para olhar para frente, bem como um bom caminho para Eles são capazes de se identificar com um grupo e se relacionar com os amigos durante o jogo – todos são pontos positivos para a saúde mental. Os esportes geralmente criam um terreno comum para pais e filhos. Um problema só existe se você sentir que o fanatismo esportivo do seu homem é negativo. afetando o tempo da família ou do casal. Uma boa estratégia é fazer sua própria coisa enquanto seu marido está assistindo ao jogo. Planeje seu próprio dia com suas amigas ou com outras mulheres no mesmo barco. Se você quiser ficar com seu marido enquanto ele assiste ao metrô, não se sinta obrigado a assistir com atenção. Faça a sua própria coisa – leia, escreva, faça as palavras cruzadas, escove o cachorro. Use os esportes como uma maneira de se relacionar com os outros. Transforme o jogo em um evento social. Não há regra dizendo que você precisa realmente assistir a atividade no campo. Converse com seus amigos e passe o tempo conversando em vez de assistir. Torne o jogo uma atividade familiar também. Quando seu time ganha, você pode ir para pizza e comemorar. Quando sua equipe perde, você pode ir para pizza e lamentar.

Não faz sentido dizer ao seu homem que você odeia esportes ou não entende por que ele gosta deles. É melhor tentar se envolver. Se você tiver algum interesse, peça-lhe que explique o jogo para você. (Não faça isso durante um jogo. Invadi-lo com “O que está acontecendo?” É como falar durante um filme e provavelmente incomodá-lo.) Peça-lhe que discuta não apenas as regras, mas também os jogadores. Suas histórias pessoais são frequentemente muito mais interessantes. Cada time tem suas histórias e personalidades – o bad boy, o underdog, o retorno do garoto. Ainda se o seu homem está assistindo esportes ao ponto em que seu casamento está sofrendo, ele pode estar usando esportes para evitar você. Os viciados em esportes e os workaholics às vezes mergulham em atividades externas para evitar sua vida doméstica. Se ele colocar os esportes muito acima da sua vida juntos, pode ser que algo ruim esteja se formando entre vocês. Nesse caso, o fandom de esportes dele está mascarando o problema real, e ele não reduz sua dependência de esportes até que o problema seja resolvido.

Então você deve deixá-lo saber que, enquanto você quer que ele goste de assistir ao jogo, você sente uma distância entre você, e você deve debater sobre maneiras de criar inclusão. Linha de fundo do Dr. Gail: Não tente convencer um fã de esportes a desistir de esportes. Em vez disso, considere os aspectos positivos do fandom de esportes e encontre seu homem no meio do caminho.

Especial de linha de dadosEm todo o país, milhões de mulheres inocentes são apanhadas em um triângulo amoroso, batalhando pela atenção do marido com os jogadores de seus times favoritos. Agora, , as esposas estão lutando de volta, pegando seus maridos desconhecidos em videotape enquanto assistem a um jogo. Josh Mankiewicz viaja de costa a costa para relatar “Querida, você está na câmera escondida”, no ar no domingo, 18 de março, às 19h.

Dr. Gail Saltz é psiquiatra em Nova York com o New York Presbyterian Hospital e colaboradora regular de “Today”. Seu último livro é “Anatomia de uma vida secreta: a psicologia de viver uma mentira”, da Dra. Gail Saltz. Ela também é autora de “Amazing You! Ficando Inteligente com Suas Partes Particulares”, que ajuda os pais a lidar com as questões dos pré-escolares sobre sexo e reprodução. Seu primeiro livro, “Tornar-se Real: Superando as histórias que contamos a nós mesmos que nos impedem”, foi publicado em 2004 pela Riverhead Books. Está agora disponível em uma versão de bolso. Para mais informações, você pode visitar seu site, .