Queimadura de verão 101

Não demora muito. Apenas 20 minutos fora em um dia ensolarado pode queimar gravemente sua pele. Se você se esqueceu de usar FPS 30 ou mais, como você pode encontrar alívio? Dr. Susan Taylor oferece estas dicas.

PEEL DE VERÃO … AGORA O QUE?

A maioria das queimaduras solares são consideradas queimaduras de primeiro grau e geralmente não requerem uma visita ao médico ou à sala de emergência. Para cuidar de sua queimadura, a primeira coisa que você quer fazer é aplicar gel queimadura solar para aliviar a dor, desconforto e coceira. “Solarcaine Aloe Extra Burn Alívio Gel” contém lidocaína e aloe vera. A lidocaína é um anestésico tópico, que entorpece a pele e alivia a dor e a coceira. O aloe vera acalma a pele. Também considere a aplicação de compressas frias na área queimada ou, melhor ainda, imersão em “Tratamento de Banho Apaziguador Aveeno”. Ele vem em pacotes de uso único que você coloca em uma banheira de água morna. Você absorve por cerca de 10 minutos (e é ótimo). Aveeno contém aveia coloidal que faz três coisas: interrompe a coceira, hidrata a pele (a pele queimada é extremamente seca) e, finalmente, e mais importante, ajuda a melhorar a capacidade da pele de se proteger..

Se sua pele está um pouco além do estágio agudo de queimaduras solares e está começando a descascar, aplique um bálsamo após o sol como “Avene After Sun Hidrate Repair”. O produto após o sol vai acalmar sua pele vermelha, macia e irritada. Mais importante ainda, ajudará a reparar o dano imediato que o sol fez. Este dano causa uma diminuição na função de barreira normal da pele. Quando sua pele é ferida durante uma queimadura solar, ela perderá sua capacidade de protegê-lo do meio ambiente. Praticamente falando, sua pele perderá a água ou a umidade necessária ao meio ambiente (também chamada perda de água transepidérmica). Além disso, muitas substâncias ou produtos que entram em contato com a pele (os limpadores, adstringentes ou loções que você normalmente usa) causam irritação, ardor ou queimação. Depois que os produtos solares contêm biocinidina, um complexo de lípidos naturais idênticos à pele, que contribuem para a reconstituição fisiológica do cimento intercelular da pele, ajudando assim a reparar os danos induzidos pelo sol.

A terceira coisa que você deve fazer é remover gentilmente os mortos, descascando as células da pele SEM puxar a pele. Não use uma esponja para esfoliar (a pele recém-formada sob a pele descascada é muito delicada). Em vez disso, tome banho uma ou duas vezes por dia com água morna (você provavelmente pode parar o “Tratamento de Banho Apaziguador Aveeno” neste ponto) e use um pano macio. Ou, melhor ainda, use um pano de limpeza descartável para remover as áreas de descascamento (“Panos de Limpeza Hidratantes Dove para Pele Sensível” ou “Lactentes Diários Olay para Pele Normal a Seca” têm uma boa reputação). Os panos delicadamente removerão a pele morta e você poderá literalmente jogar os mortos, retirando a pele após o banho. Certifique-se de que seleccionou panos para pele seca ou sensível e que não esfrega com muita força.

Neste ponto, sua pele deve ser menos sensível e propensa a ardor e queimação, então você pode considerar o uso de um hidratante com um ácido alfa hidroxi suave para ajudar a esfoliar a pele morta e hidratá-la. Experimente “Lubriderm Skin Renewal Lotion”. Embora inicialmente pareça um pouco oleosa em sua pele, ela será absorvida muito rapidamente. “Cellex C Sun Rescue Gel” é outro hidratante que contém ácido hialurônico que liga a água à pele e também ajuda a aliviar o descamação associado à descamação da pele queimada pelo sol. O “Cellex C Sun Rescue Gel” também tem um efeito antienvelhecimento visível na pele exposta ao sol. Contém ácido L-ascórbico (vitamina C) e extrato de chá verde. Ambos os ingredientes são anti-oxidantes que combatem os radicais livres induzidos pelo sol (os radicais livres danificam o DNA da pele). A vitamina C também é importante para a produção de colágeno para manter a pele elástica, firme e macia.

Quando a pele estiver completamente cicatrizada (6 a 10 semanas), você poderá começar a ver sardas e vasos sangüíneos vermelhos (linhas onduladas) na pele. Este é o momento de entrar em marcha acelerada em termos de recuperação e reparo a longo prazo. Peça ao seu dermatologista uma receita de creme “Renova” ou “Avage”. Esses medicamentos ajudam a reparar o colágeno danificado (os blocos de construção da pele) e ajudam a clarear manchas escuras ou sardas (chamadas de lentigos solares). Aplique uma pequena quantidade a cada duas noites (para obter o uso da pele) e aplique todas as noites. Se as sardas ou manchas de sol são muito perceptíveis, você também pode considerar pedir seu dermatologista para um creme de prescrição contendo hidroquinona como “Lustra” ou um novo produto chamado “Solage” que tem sido demonstrado para aliviar manchas de sol.

Finalmente, por todos os meios, não volte ao sol a menos que você queira uma gravação instantânea. E lembre-se, nunca é tarde demais para começar a usar protetor solar. Experimente um FPS 30 para o seu corpo e o protetor solar Eucerin para o seu rosto.

Susan C. Taylor, MD é um médico treinado em Harvard e dermatologista reconhecido internacionalmente. Ela leciona extensivamente, tanto no país quanto no exterior, sobre questões dermatológicas. O Dr. Taylor é diretor do Centro de Pele de Cor, Centro Hospitalar St. Lukes-Roosevelt, Nova York e Professor Assistente Clínico de Dermatologia da Universidade de Columbia. Além disso, ela pratica na Society Hill Dermatology, Philadelphia, PA. A Dra. Taylor é autora de “Brown Skin: Prescrição da Dra. Susan Taylor para Pele, Cabelo e Unhas Perfeitas”.