O bacharelato Taylor aborda a inteligência emocional, ela está certa sobre isso?

Esta semana, os fãs de “The Bachelor” receberam uma lição estúpida de inteligência emocional quando uma das “senhoras”, Taylor explicou à sua colega de quarto Corinne que não tinha maturidade e inteligência emocional para estar com o bacharel desta temporada. Nick Viall.

Mais tarde no episódio, Corinne respondeu como um verdadeiro vilão de Bachelor, chamando Taylor de “um grande monstro do pântano”.

Embora nenhuma das duas mulheres tenha mostrado inteligência emocional, a definição simplista de Taylor de que “fala sobre a autoconsciência” é verdadeira. Mas a inteligência emocional é certamente mais complicada do que isso..

“Inteligência emocional refere-se a um nível mais alto de consciência emocional. Você está ciente de suas próprias emoções e está ciente das emoções de outras pessoas ”, explicou o Dr. Gail Saltz, psiquiatra e autor do livro O Poder dos Diferentes: o elo entre o distúrbio e o gênio. “Eu questionaria quanta inteligência emocional está presente em um show como esse.”

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Enquanto Taylor pode conhecer a definição de inteligência emocional, sua palestra Corinne mostra que ela falta também. Alguém com alta inteligência emocional entenderia que as pessoas não apreciam discussões condescendentes.

Mesmo que seja uma luta para ver a inteligência emocional em Taylor, Corinne e outros participantes do Bachelor, é fácil perceber isso em quem a possui. Aqui estão algumas coisas que pessoas com alto nível de inteligência emocional fazem de forma diferente.

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1. Eles leem um quarto.

Pessoas com alto QI emocional podem perceber o que outras pessoas estão sentindo. Eles nunca contam uma piada suja durante uma reunião porque esse é o lugar errado para isso. Em vez disso, eles salvam para o happy hour. Eles entendem como devem se comportar, sem parecer assustador ou desajeitado.

“Eles sutilmente lêem uma situação”, disse Saltz. Essa compreensão sutil os ajuda a agir naturalmente em todas as situações.

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2. Eles estão conscientes.

Ser emocionalmente inteligente não significa que as pessoas sejam excessivamente emocionais. Mas eles podem dizer quando eles estão começando a sentir algo e resolvê-lo.

Tome a resposta de Corinne a Taylor, chamando-a de monstro do pântano. Alguém com alta inteligência emocional reconheceria que ela está com raiva, descubra o motivo e tente lidar com isso de maneira saudável. Uma pessoa emocionalmente inteligente teria iniciado uma discussão sobre seus sentimentos com a pessoa que os machucou sem o xingamento.

“Eles tomam consciência e usam para resolver problemas”, disse Saltz..

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3. Eles são empáticos.

Eles reconhecem quando um colega de trabalho ou amigo está triste, apenas observando. Então eles perguntam se eles podem ajudar.

“Eles estão conscientes das emoções, necessidades e preocupações de outras pessoas. Eles captam sinais emocionais ”, disse Ann Kearney-Cooke, psicóloga do Instituto de Psicoterapia de Cincinnati..

Enquanto Taylor poderia ter percebido que Corinne se sentia insegura, ela certamente não tentou ajudá-la. Ela simplesmente explorou essa insegurança.

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4. Eles são assertivos.

Pessoas emocionalmente inteligentes entendem os outros e tentam empatizar com eles, mas isso não significa que eles se colocam em segundo lugar. Eles defendem suas necessidades sendo assertivos, mas não agressivos.

“Eles são bons em serem defensores de si mesmos”, disse Kearney-Cooke. “Às vezes eles têm que estabelecer limites.”

5. Eles são curiosos.

Quando as pessoas emocionalmente inteligentes não entendem algo, fazem perguntas para descobrir.

“Eles ficariam curiosos”, disse Kearney-Cooke. “Eles consideram os pontos que a outra pessoa está fazendo e também estão cientes do que está acontecendo com essa pessoa e quais são as suas necessidades e depois negociam.”