É o abraço, não o sexo, que te faz mais feliz

Enquanto os cientistas sabem há anos que mais sexo está associado a mais felicidade, ninguém sabia por que.

Agora, um novo estudo sugere que é o carinho que mostramos uns aos outros – o carinho – durante o ato que leva a uma maior felicidade, de acordo com o relatório publicado no Boletim de Personalidade e Psicologia Social..

Há muito foco nos aspectos mecânicos ou físicos da sexualidade, mas a qualidade do vínculo também é importante, disse o principal autor do estudo, Anik Debrot, pesquisador e professor do Laboratório de Regulamentação de Cognição e Afeto da Universidade de Lausanne. Suíça.

“As pessoas sentem emoções mais positivas depois de terem relações sexuais, e este é o caso porque elas sentem mais afeição por e por seu parceiro quando fazem sexo”, disse Debrot ao HOJE..

Debrot e seus colegas realizaram quatro experimentos para ver se eles poderiam determinar o que era sobre o sexo que contribuiu para os sentimentos de bem-estar de uma pessoa. No primeiro, os pesquisadores questionaram 335 homens e mulheres sobre sua frequência sexual, sua frequência carinhosa (abraços, beijos, abraços) e sua satisfação com a vida. Embora os dados mostrassem que as pessoas que tinham mais sexo tendiam a ser mais satisfeitas no geral, quando os pesquisadores consideravam o toque afetivo, o efeito sexual era muito diminuído..

Em outro experimento, os pesquisadores pediram a 106 casais que mantivessem diários por dez dias. Os casais rastreados:

  • quando eles fizeram sexo
  • quando a afeição foi mostrada
  • como era o humor deles
Casal on bed
As pessoas sentem emoções mais positivas depois de fazer sexo. Bem, sim!Estoque da Getty Images

Uma vez por semana é o suficiente

O relacionamento positivo foi duradouro, disse Debrot. “As pessoas que sentiram emoções mais positivas, como alegria e otimismo, depois de fazer sexo com o parceiro mostraram mais satisfação no relacionamento após um período de seis meses. Isso mostra que o que é bom para você é bom para o seu relacionamento ”.

Então, há uma frequência perfeita para fazer sexo?

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“Um estudo anterior mostrou que as pessoas relatam mais bem-estar quanto mais elas fazem sexo, até uma vez por semana”, disse Debrot. “Se eles fazem sexo com mais frequência, eles não relatam menos bem-estar, mas também não aumentam seu bem-estar em comparação a uma vez por semana.”

Uma pergunta que os pesquisadores não puderam abordar foi se as pessoas poderiam ter menos sexo, mas mais carinho e ser tão felizes.

“Queremos testar essa hipótese em um estudo futuro”, disse Debrot. “Um período de vida em que frequência sexual e satisfação de relacionamento tendem a diminuir é o período pós-parto. Queremos testar se os casais que mantêm altos níveis de afeto físico são protegidos desses declínios após o nascimento de seus filhos ”.

A Dra. Lauren Streicher ainda não está pronta para aceitar que o carinho é responsável pela maior parte do prazer que recebemos do sexo. O que eles descobriram foi uma associação, disse Streicher, professor associado de obstetrícia clínica e ginecologia da Faculdade de Medicina Feinberg da Universidade Northwestern e diretor médico do Centro Médico para Medicina Sexual e Menopausa da Northwestern..

Há estudos mostrando que, se você tem mais sexo, você vive mais, disse Streicher. “Mas também é verdade que, se você for mais saudável, terá mais sexo”, acrescentou ela..