As mulheres se sentem melhor com seus corpos quando olham para imagens de mulheres mais pesadas

Não é nenhum segredo que a maioria das mulheres não gosta de algo sobre seus próprios corpos, e não é nenhuma surpresa ouvir que a imagem constante de modelos super skinny torna as coisas piores.

Agora, uma equipe de pesquisadores britânicos acha que encontrou uma maneira de fazer algo a respeito disso. Eles descobriram que mostrar imagens levemente manipuladas por mulheres ajudou-as a se sentirem melhor sobre seus próprios corpos.

Quando fotografias de mulheres com peso saudável foram ajustadas um pouco para que parecessem um pouco acima do peso, as mulheres mostraram que a foto era mais adequada ao próprio corpo, descobriram os pesquisadores..

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Mai.03.201805:31

“Descobrimos que as mulheres que foram mostradas as imagens maiores viu seus próprios corpos como menores e estavam mais felizes com seus próprios corpos”, disse o Dr. Helen Bould, um psiquiatra da Universidade de Oxford, que liderou a equipe de estudo.

Eles esperam que a técnica seja usada para ajudar crianças e adultos com transtornos alimentares a se sentirem melhor consigo mesmos, o que, por sua vez, pode ajudar a impedir comportamentos alimentares perigosos..

Médicos e outros especialistas no tratamento de distúrbios alimentares tentam há anos persuadir a mídia a parar de editar imagens de mulheres para parecerem mais magras do que realmente são, e tentam persuadir a indústria da moda a parar de favorecer modelos pouco saudáveis..

Itália, Espanha e Israel proibiram o uso de modelos super skinny em 2013 e a França fez o mesmo em 2015.

UMA team at Oxford University showed women images of other normal-weight women that were altered to make them look either thinner (to the left) or heavier( to the right)
Uma equipe da Universidade de Oxford mostrou imagens de mulheres de outras mulheres com peso normal que foram alteradas para parecerem mais magras (à esquerda) ou mais pesadas (à direita)Helen Bould / Universidade de Oxford

Fino permanece, no entanto, e estudos têm mostrado que meninas tão jovens quanto 3 desejam ser esbeltas.

Bould estuda transtornos alimentares em crianças.

“Estou interessado em como eles percebem seus corpos. Isso é uma coisa muito complicada para mudar – o ódio deles pelo corpo “, disse ela.

Ela e seus colegas decidiram estudar os efeitos de olhar para outros tamanhos e formas corporais em adultos primeiro. “Parece sensato começar com mulheres que estão bem, em vez de mulheres que têm um transtorno alimentar atual”, disse ela.

Eles recrutaram 90 mulheres jovens, com idade entre 18 e 25 anos, que estavam em peso saudável, conforme medido pelo índice de massa corporal, ou IMC..

“Tivemos uma série de fotografias de mulheres normais e modificamos essas mulheres para parecerem maiores ou menores”, disse Bould..

Olhando para essas imagens afetadas como as mulheres viram seus próprios corpos, Bould e seus colegas relataram na revista Royal Society Open Science..

A edição é sutil, mas foi o suficiente para afetar o pensamento das mulheres.

“Sentir-se insatisfeito com o seu peso não é uma boa maneira de causar perda de peso.”

“Este estudo sugere que um movimento no sentido de usar imagens de mulheres com um IMC na faixa saudável da mídia pode ajudar a reduzir a insatisfação corporal e o risco associado de transtornos alimentares”, escreveu a equipe..

Bould coloca isso de maneira mais simples. “O que eu acho que você quer em termos de ser mais feliz com seu próprio corpo é se comparar com as mulheres normais ao seu redor, ao invés do tipo de imagens que você vê na mídia”, disse ela..

Mas 40% das mulheres americanas são obesas e outras 30% têm excesso de peso. Isso não significa que talvez as mulheres não devam se contentar com seus próprios corpos, pelo menos não a maioria das mulheres com excesso de peso?

Bould diz que o oposto é verdadeiro.

“Sentir-se insatisfeito com o seu peso não é uma boa maneira de causar perda de peso”, disse ela..

“Quando as pessoas se sentem insatisfeitas com seus corpos, elas não estão motivadas a mudar. Isso só faz com que eles se sintam bastante infelizes ”.

Estudos mostram que a vergonha da gordura não funciona, e até mesmo mulheres com peso saudável são propensas a ganhar peso se não estiverem satisfeitas com sua aparência, observou Bould..

Em um mundo onde as selfies dominam e onde os fãs do Instagram passam horas e até dias tentando tirar as fotos mais lisonjeiras de si mesmas, como as pessoas podem lutar contra a pressão de serem as mais finas e atraentes que existem??

“É muito difícil gerenciar mídias sociais”, disse Bould.

“O que você pode fazer é escolher o que você está seguindo”, ela aconselhou. “Podemos dizer aos jovens para pensarem sobre o que eles estão olhando e se é útil ou inútil na maneira como eles olham para o próprio corpo.”

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