A maneira mais rápida de detectar uma mentira

Claro, você pode pensar que é muito bom em ler pessoas. Mas você pode pegar um mentiroso em ação??

É possível e a linguagem corporal é a pista crucial: seu linguagem corporal, isto é. Acontece que você pode realmente ser capaz de detectar o engano prestando atenção às reações do seu próprio corpo.

“Normalmente pensamos em assistir e observar a outra pessoa para pegá-los em uma mentira”, disse a especialista em linguagem corporal Patti Wood, autora de “Snap: Tirando o Máximo das Primeiras Impressões, Linguagem Corporal e Carisma”, disse HOJE. “Prestar atenção ao seu corpo pode ser incrivelmente útil”.

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01/08/201704:44

Isso é porque seu subconsciente pega milhares de dicas por minuto, disse Wood – muito mais do que você jamais poderia detectar observando alguém por um tique em particular. Normalmente, os mentirosos demonstram sutilmente uma série de sinais de estresse que seu corpo vai perceber, explicou ela..

Ao receber esses sinais subconscientes, seu corpo começará a responder: você pode sentir um pouco de enjoo, ter uma dor de cabeça ou uma sensação estranha no estômago, começar a suar ou alterar o ritmo da respiração. De acordo com Wood, isso é porque o seu corpo está realmente alertando que algo não está certo – que a pessoa à sua frente está estressada por algum motivo.

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Nov.27.201503:26

A especialista em linguagem corporal e comunicação, Dra. Lillian Glass, concordou. “Quando alguém mente, seu próprio sistema nervoso autônomo pode pegá-lo”, disse ela a HOJE. Seu rosto pode então reagir, por exemplo, você pode automaticamente limpar seus lábios, apertar seus olhos ou inclinar a cabeça para o lado, disse Glass..

“Se você prestar atenção às suas próprias reações em termos das nuances da sua própria linguagem corporal, isso pode ajudar a validar que você acabou de ouvir uma mentira”, disse Glass..

Há algumas ressalvas, no entanto. Primeiro de tudo, um mentiroso experiente (como um sociopata) pode não emitir tantas dicas de estresse, o que significa que seu corpo pode não reagir da mesma maneira. Além disso, você mesmo pode criar essa situação estressante se entrar em uma situação que tente “pegar” alguém em uma mentira, disse Wood – o que significa que você também não pode confiar nas respostas do seu próprio corpo. Em vez disso, tente cultivar um comportamento que seja credível, honesto e confiável, de modo que alguém se sinta seguro confiando a verdade, disse Wood..

E lembre-se sempre exatamente por que você espera pegar alguém em uma mentira.

“Às vezes, procuramos essas dicas para não termos uma conversa difícil com alguém”, disse Wood. “Pergunte a si mesmo, qual é o resultado que eu quero?” Seja honesto consigo mesmo sobre suas motivações – porque mesmo se você pegar alguém em uma mentira, você tem que estar preparado para lidar com a verdade depois disso..