Czy nastroje nastoletnich pasierbów są normalne?

P: Niedawno się ożeniłem, a mój nowy mąż ma pełną opiekę nad swoimi 14- i 16-letnimi córkami. Myślałem, że wiem, co robię przed małżeństwem, ale życie z tymi dziećmi przez siedem dni w tygodniu sprawia, że ​​zastanawiam się, czy jestem w mojej głowie! Podczas gdy ich ojciec i ja spotykaliśmy się, wydawali się mieć pewne wzloty i upadki (głównie z radością, że byli z nami), ale ponieważ pobraliśmy się i wszystko stało się normalne, wahania nastrojów obu dziewcząt wydają się irracjonalne. czasy. Nic, przysięgam, zdarzyło się tego dnia, a przynajmniej jeden wróci do domu ze szkoły, wyglądający jak zagubiony szczeniak bez przyjaciela na świecie. A kiedy pójdę ją pocieszyć, może pobiec do jej sypialni i słyszę jej płacz. Następnie, około pół godziny później, dzieciak rozmawia przez telefon ze znajomym i dobrze się bawi. Nigdy nie miałem własnych dzieci, po prostu nie jestem przyzwyczajony do szybkiego nastroju i wrażliwości obu dziewcząt. Dorastałem z dwoma braćmi, rzadko rzucałem łzami lub martwili się o to, jak pasują do przyjaciół lub rówieśników w szkole. Czy to normalne? Ich ojciec mówi, że tak było przez kilka lat i wydaje się, że nie martwi się tym.

ZA:Wygląda na to, że twoje pasierbice mają szczególnie delikatną naturę! Zastanów się jednak, że nastolatki są znane z kwestionowania swojej tożsamości i miejsca, w którym pasują do rówieśników, zwłaszcza gdy podróżują od czasów preteen do lat młodzieńczych. Ogólnie rzecz biorąc, dziewczyny wydają się bardziej emocjonalnie wyraziste niż chłopcy, nawet jak małe. Niezależnie od tego, czy są tolerowane, dozwolone, czy zachęcane do emotowania, dziewczęta w wieku przedszkolnym mają tendencję do płaczu częściej niż chłopcy. W szkole podstawowej jęczą, narzekają i płaczą (jeszcze raz) więcej, a przez średnie i liceum kręcą się wokół chłopaków w kategoriach płaczu (jeszcze raz), rozpowszechniając plotki i wyrażając prawie każdą myśl, która przechodzi przez ich umysły. W skrócie, dziewczęta uczą się emotować i pokazywać i dzielić się swoimi frustracjami. Na wiele sposobów ta skłonność do zwerbalizowania jest godna podziwu i zachęca do dobrej komunikacji. W procesie uczenia się, jak komunikować swoje myśli, wielu rodziców jest oszołomionych ich zachciankami, zmiennością nastroju i nadmierną wrażliwością.

Nastoletnie dziewczęta zaludniają dobre 60 procent mojej praktyki. Zwykle te dzieci przychodzą na poradę z mniejszą niż wstrząsem postawą, obawiając się, że terapia przyniesie jakąś formę negatywnej konsekwencji, lub w najlepszym przypadku – zostaną źle zrozumiane. Niektórzy, zwłaszcza ci, którzy są wściekli, cieszą się, że mają forum do zrzucania swoich zarzutów – nie mogą się doczekać, kiedy rozładują swoje uczucie frustracji i gniewu, jak niesprawiedliwa mama lub tata są, albo jak ciężko to czyni społecznie w szkoła. Te dziewczyny mają małe problemy z komunikowaniem się – w rzeczywistości czasami jest mi bardzo trudno zdobyć słowo w edgewise.

Potem są przygnębione dziewczyny. Doszedłem do wniosku, że wraz z wrażliwością, introspekcją i radiem rówieśniczym, które nastolatki są tak dobre, pojawiają się negatywne aspekty nadmiernej reakcji, nadmiernej wrażliwości i skrajnej absorpcji własnej. Ta ostatnia przyjmuje postać, że prawie wszystko, co mówią lub robią poza domem (co jest bezpiecznym miejscem, zazwyczaj – mama i tata muszą je zachować bez względu na to, jak się zachowują) może stać się w centrum uwagi każdego. lub wszyscy. W szkole zły dzień włosów może być katastrofalny – tak, jak zauważają inne dzieci. Próbuję przekonać moje nastoletnie dziewczyny, że inni są tak zaangażowani w tak dużą absorpcję siebie i brak poczucia bezpieczeństwa, że ​​nie zawsze mają czas na myślenie o kimkolwiek poza samym sobą. Zwykle jest to jak rozmowa ze ścianą, więc ta taktyka jest często mniej skuteczna, jeśli chodzi o uczenie nastolatków, że są mniej wrażliwi na wszystko.

Ta nadwrażliwość naraża nastolatki na wiele problemów: wierząc, że prawie wszystko, co powiedzą, zostanie wyśmiewane, że wyglądając trochę inaczej będzie tematem lunchu przez co najmniej kilka dni lub że wydaje się zbyt głupi lub zbyt mądry wyróżnia je spośród innych. Szukają więc zgodności. Każda nastolatka ma własną taktykę, ale na liście najlepszych technik konformizmu kryje się: ukrywanie intelektu i ambicji, rezygnacja z umiejętności lub daru, osiedlanie się w tłumie dzieci wierzących lub zachowujących się wbrew ich podstawowym wartościom, włączenie do grupy, mimo że jest niewygodne lub niebezpieczne, lub wycofując się prawie całkowicie z całej sceny społecznej.

Jednak niektóre dziewczyny przeżywają okres dorastania w jednym kawałku, pozornie nietknięte. Co te wytrzymałe, niemal niewrażliwe dziewczyny lub ich rodzice robią, co pozwala lub zachęca do tego sukcesu? Według Judith Rich Harris, autorki “Wniebowzięcia Natury: dlaczego dzieci obalają sposób, w jaki to robią”, to głównie genetyka, szczypta szczęścia i łyżka zaangażowanego i wnikliwego rodzicielstwa. Chociaż zgadzam się z tym, że dr Harris kładzie nacisk na genetykę jako ważny aspekt tego, w jaki sposób nasze dzieci się okazują, widziałem, że sprytne, odważne rodzicielstwo ma duży wpływ na to, aby nasze nastoletnie dziewczyny były na właściwej drodze.

Wierzę, że rodzice mogą zrobić wiele rzeczy, aby nie tylko pomóc dziewczynom lepiej przetrwać okres dorastania, ale także pomóc rodzicom przejść przez ten okres przy zdrowych zmysłach iw jednym kawałku. W naszych wysiłkach, aby pomóc naszym nastoletnim dziewczętom, możemy spróbować ustawić ich na kursie dla rozwijania dobrego samopoczucia, a także zapewniając dyscyplinę, tak aby ich zachowanie pozostało w rozsądnych granicach. Ustawiając scenę dla dobrego samopoczucia i zachowań nastolatków, odkryłem, że oprócz przekraczania twoich palców i nadziei na najlepsze, rodzice powinni:

  • Wybieraj mądrze bitwy, pozwalając, by małe rzeczy poszły w górę, kopiąc swoje obcasy w większe problemy.
  • Postaraj się zrozumieć, w jaki sposób nastolatka czuje, postrzega i definiuje swój świat.
  • Staraj się zapamiętać, jak dla ciebie było 13 lat (na szczęście zachowałem stary dziennik i potwierdza on wiele moich niezbyt miłych wspomnień – głównie samotności lub uczucia odrzucenia).
  • Dowiedz się o dzisiejszej kulturze i problemach nastolatków – lęku przed AIDS, przeważającej aktywności seksualnej (ustnej lub innej).
  • Zrozumieć dążenie córki do bycia jej osobistą osobą, w warunkach ogromnej presji rówieśników, aby dostosować się do często arbitralnych zasad i przepisów.
  • Dowiedz się o polityce obiadowej, która może być wręcz okrutna.
  • Uświadom sobie, że “cienka jest”, czy jest zdrowa, czy nie, i że jedzenie często staje się problemem w okresie dojrzewania.
  • Znajdź i zachowaj odwagę dla rodziców, mimo że twoja nastoletnia dziewczyna może w tej chwili znienawidzieć cię.
  • Zapoznaj się z pokusą używania i nadużywania substancji i dowiedz się, co możesz zrobić, aby Twoja córka była bardziej odporna na działanie narkotyków.
  • Naucz się słuchać skutecznie, nawet jeśli dziecko jest nierozsądne, bzdurne lub wręcz wręcz samolubne.
  • Ustalaj zasady, które są uczciwe, jasne i możliwe do konsekwentnego śledzenia.
  • Dowiedz się, jak uratować swoją córkę przed szponami sępa i kultury MTV.
  • Promuj zmysł duchowy (niekoniecznie religijny, ale z natury moralny), który zapewni jej całe życie, nawet jeśli na drodze będzie dużo zakrętów.
  • Wdrożyć kodeks rodzinny wartości, które wymagają dawania innym, a nie tylko przyjmowania.
  • Zaszczepcie pragnienie zaangażowania – czy to w sporcie, hobby, akademickich czy wolontariacie – cokolwiek, co pozbawia ją z kanapy i do umysłów i serc innych.

Ponieważ jesteś kobietą w swoim życiu, twoje myśli, współczucie i po prostu bycie tam dla nich są niezwykle ważne. Bądź wrażliwy na to, że jesteś nowicjuszem w rodzinie i szanuj ich szczególną relację z ojcem. Zdaj sobie jednak sprawę, że wprowadzasz potencjalnie wyjątkową relację do stołu – kobiecą więź, której nawet ich ojciec nie będzie wiedział. Powoli, spróbuj zrozumieć wzorce swoich wzlotów i upadków, uszanuj ich potrzebę dobrego okrzyku i prywatności. Ale jeśli czujesz, że potrzebujesz więcej pomocy, niż Ty lub ich ojciec możecie zaoferować, weźcie pod uwagę kilka wskazówek u terapeuty lub doradcy w szczególnie trudnych chwilach. Zauważyłem, że wiele razy dziewczyny będą słuchać i akceptować moje myśli i porady, nawet jeśli ich ludzie wcześniej wysłali tę samą wiadomość. Bądź cierpliwy, to też minie!

Copyright © 2005 Ruth A. Peters, Ph.D. Wszelkie prawa zastrzeżone. Dr Peters jest psychologiem klinicznym i stałym współpracownikiem programu “Today”. Jej najnowsza książka “Ustanawianie prawa: 25 zasad rodzicielstwa, by utrzymać dzieci na dobrej drodze, z kłopotów i (całkiem dużo) pod kontrolą”, opublikował Rodale. (Zobacz fragmenty .) Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź jej stronę internetową pod adresem .

PROSZĘ ZWRÓCIĆ UWAGĘ: Informacje w tej kolumnie nie powinny być interpretowane jako dostarczające konkretnych porad psychologicznych lub medycznych, ale raczej oferować czytelnikom informacje, aby lepiej zrozumieć życie i zdrowie ich i ich dzieci. Jego celem nie jest zapewnienie alternatywy dla profesjonalnego leczenia lub zastąpienie usług lekarza, psychiatry lub psychoterapeuty.