Scott Eastwood avslører hvordan han starter dagen – og forblir i så god form

Scott Eastwood, sønnen til filmlegenden Clint Eastwood, har blitt en Hollywood-hjertebeveger i sin egen rett – med en voksende liste over kreditter i filmer som “Suicide Squad”, “The Longest Ride”, “Snowden” og “Fast & Furious 8.”

Den 31-årige skuespilleren, som for tiden filmerer sitt siste prosjekt, “Pacific Rim Uprising”, avslørte hvordan han starter sine travle dager, for dagens Morning Routine-serie.

Scott Eastwood
Mary Clavering / Getty Images

Hvilken tid våkner du, og hva er det første du gjør?

Hvis jeg trenger å være på jobb klokka 7:30 eller 8, vil jeg våkne opp klokka 6:00. Hvis jeg ikke jobber, sover jeg til klokka 7:30. I morges stod jeg opp på 6/6: 15, jeg dro til treningsstudioet med en gang i ca 30 til 40 minutter, kom tilbake, showered, fikk dagen min startet. Når jeg ikke jobber, går jeg ikke til treningsstudioet med en gang. Jeg står faktisk opp og skriver litt i en journal, og jeg leser. Jeg får min beste lesing gjort. Jeg føler at jeg er kognitivt den mest akutte om morgenen.

Hva liker du å lese?

Jeg har så mye lesemateriell og skript og bøker. Jeg lytter mye til bøker på tape. Akkurat nå leser jeg “Sapiens: En kort historie om menneskeheten.” Stor bok, fenomenal faktisk. Alle bør sjekke boken.

Er du en morgenperson?

Ja, jeg liker morgenen. Morgenen finner jeg, er min beste tid for produktivitet, så jeg står opp, får ting gjort.

Hva er din typiske frokost?

Jeg raser og hopper over frokost og så spiser jeg hva som helst kl 10: 30/11. Min drøm ville være laks, brokkoli og søtpotet som nesten hvert måltid. Jeg spiser innen en åtte-timers periode, så mitt siste måltid er klokka 6.

Hvem er din ideelle frokostkammerat?

Dr. Rhonda Patrick – hun er en lege som går på japansk Rogans podcast fra tid til annen. Hun er veldig informativ; Hun har et nyhetsbrev som jeg abonnerer på alt om helse og velvære. Og på et mikrobiologisk nivå gjør hun mye forskning. Så, hun er et vell av kunnskap.

Hva er din treningsrutine som?

Jeg gjør alt fra vekter til yoga til jiu-jitsu, svømming. Konsistens beats intensitet – hver dag.

JNP

Du har nylig samarbeidet med All Nippon Airways – har du noen hack for å komme ut døren raskere når du reiser?

Jeg reiser bare med bærebagasje. Jeg hater å sjekke poser. Hater det. Ingen innsjekket bagasje, og jeg gjør det bare til å fungere.

Er det en sang som pumper deg opp om morgenen?

Enhver slags funk eller Motown.

Hva er din favoritt og minst favoritt del av din morgenrutine?

Min favoritt del av morgenen er sannsynligvis en god dusj. Minst favoritt er å lage sengen.

Scott Eastwood på ‘Furious of the Furious’, Paul Walker, og pappa Clint Eastwood

Apr.05.201703:03