Ricki Lake heeft op de juiste manier geleerd om gewicht te verliezen

Ricki Lake is een gloednieuwe vrouw met een gloednieuw lichaam. Vandaag, in deel vier van de Week van het Verlies van het Gewicht, het opmerkelijke verhaal van hoe Ricki eindelijk een greep kreeg op haar leven en die extra kilo’s een laatste keer verloor. “Ik begon (een nieuwe routine op) 7 februari, dus het is (geweest) slechts twee maanden en ik verloor 24 pond, “voormalige talkshow host Ricki Lake vertelde” Access Hollywood. “” Ik ben een maat 6 weet je. Ik bedoel, dit is zo goed als ik eigenlijk krijg. “

Dus wat was Ricki’s grootste maat? “Ik was 260 pond en een maat 24. Nu ben ik 120 iets en dit ben ik,” zei Ricki enthousiast. “(Ik ben) minder dan de helft van mijn grootte … Dit is de dunste die ik ooit in mijn leven heb gehad.” Ricki worstelt al bijna 20 jaar met haar gewicht! Ze was in 1988 in volle glorie toen ze haar filmdebuut maakte in de originele ‘Haarlak’. ‘Ik ben groot, blond en mooi,’ zei ze toen..

Nu Ricky 140 pond heeft laten vallen, is ze een nieuwe vrouw. Ricki onthulde haar nieuwe pasvorm en trim van het Tribeca-filmfestival samen met haar nieuwe documentaire ‘The Business of Being Born’, waarin ze daadwerkelijk bevalt. Dus hoe heeft ze die afgeworpen pond? Ricki huurde ‘Fresh Dining’, een bezorgservice voor eten en de kilo’s smolt gewoon weg. “Ik ging van een 12-14 naar een maat 6,” begon Ricki. “Ik was nerveus om het terug te krijgen.”

Blij met haar nieuwe formaat moest Ricki nieuwe blindgangers vinden. “Ik koop alle nieuwe kleding. Ik investeer in een enorme nieuwe kledingkast, maar het is elke dag, “zegt Ricki over haar gevecht met haar gewicht. “Ik ben een beetje geobsedeerd door de schaal. Ik kom elke ochtend op de weegschaal om er zeker van te zijn dat ik niet aankwam of misschien raakte ik meer kwijt. Je wilt goed worden aangepast en niet te extreem worden. “

Extreme was het jaar dat ze van start ging – 1992, voordat ze haar talkshow begon. Toen op de leeftijd van 24, Ricki meer dan 100 pond verloor, maar ze zegt dat ze het op de verkeerde manier deed. “Dat was niet gezond,” geeft ze toe. “Ik heb mezelf uitgehongerd. Ik viel flauw. Het werkte, het was effectief, maar het was niet de gezondste manier om het te doen. “