Temendo aquela creche? Aqui estão 8 dicas para facilitar

Seu bebê ou criança está indo para a creche neste outono? Em caso afirmativo, você pode estar se sentindo um pouco apreensivo sobre como seu filho lidará com o afastamento do conforto de casa – e é provável que você esteja passando por um pouco de ansiedade de separação também.

“Com o primeiro, era como se alguém estivesse apenas me tirando a boca”, diz Heather Wittenberg, mãe de quatro filhos e psicóloga infantil especializada no desenvolvimento de bebês, crianças e pré-escolares..

Esse sentimento angustiante é natural, diz Wittenberg. Mas os pais não devem se preocupar. As crianças muitas vezes se adaptam mais rápido do que esperávamos, e freqüentam uma creche onde o bebê pode interagir com novos filhos, outras pessoas e novas experiências podem ser uma coisa boa.

“Sabemos pela pesquisa que uma boa creche é muito positiva para a crescente independência, aprendizagem e socialização do seu bebê”, diz Wittenberg..

Mas para dar esse salto, reunimos algumas dicas para facilitar a transição para a creche para pais e filhos.

Menina holding teddy bear
Traga algo famliar de casa – como um bicho de pelúcia ou cobertor – pode ajudar as crianças com transição de creche.Shutterstock

Para a criança

1. Trazer algo familiar.

Um lembrete de casa fará com que as primeiras viagens à creche sejam um pouco mais fáceis e forneçam conforto em dias difíceis. Wittenberg recomenda “qualquer coisa que cheire a casa” para bebês. Isso pode ser uma camiseta bonita, de um cobertor ou da mãe ou do pai ou outro item de vestuário. Um retrato de família laminado que uma criança mais velha pode segurar também pode ajudar.

2. Crie um ritual de despedida.

Jennifer Davis, a professora-chefe de uma turma de dois anos de idade no Laboratório de Desenvolvimento Infantil e na creche da Michigan State, recomenda que as famílias criem um ritual consistente de despedida para criar uma queda livre de problemas. Isso pode significar dar uma nota alta, dizendo “eu te amo”, ou um beijo nas duas bochechas – o que quer que pareça natural para os pais e para a criança. “Certifique-se de fazer a mesma rotina de cada vez, para que seu filho saiba o que esperar”, diz ela. Essa remessa diária ajuda a definir um “limite para você também”, para que você não fique tentado a ficar na porta, tornando o adeus mais difícil para você.

3. Fale sobre isso.

Mesmo os bebês mais jovens se beneficiarão dos pais conversando sobre como essa coisa nova chamada creche será, diz Wittenberg. Por exemplo, você pode dizer: “A partir de amanhã, vamos deixá-lo em casa e assim haverá outros bebês lá, e você vai almoçar e brincar com esses brinquedos, e depois da naptime e do lanche, eu vou buscá-lo.

“O bebê está aprendendo a cadência e o tom emocional, e eles terão uma sensação de tranquilidade”, diz Wittenberg. “Isso lhes dá uma sensação de previsibilidade e que tudo vai ficar bem.”

Repita a história, uma vez que a creche comece para uma segurança contínua. Ler um livro ilustrado sobre ir à creche é outra opção, assim como compartilhar uma foto do professor ou da sala de aula..

4. Tente um começo gradual.

Se possível, deixe o seu filho entrar na creche, iniciando-o com um horário de meio período..

“A transição ideal para a creche é uma que é gradual, então talvez você vá com eles por uma hora um dia, e no dia seguinte, você vai deixá-los lá por 20 minutos para brincar enquanto você vai tomar um café” diz Wittenberg.

Muitos provedores de creches recomendam um início gradual semelhante, começando com um par de meio dia ou começando em uma quinta-feira, ao invés de segunda-feira, para que a criança ou bebê não mergulhe imediatamente em cinco dias por semana. horário.

Para o pai

5. Faça sua pesquisa.

Todos os pais que trabalham têm provavelmente lido uma ou duas histórias de terror de creche nas notícias, tornando nossos medos em enviar crianças para os braços de estranhos muito mais difíceis de enfrentar. Tanto Wittenberg quanto Davis recomendam reservar horas para pesquisar o melhor provedor para sua família. Faça muitas perguntas como: “Sua equipe de CPR está treinada?” E verifique se estão prontamente fornecendo respostas que amenizem esses medos.

Se você “fez sua devida diligência escolhendo o lugar certo”, incluindo observar a equipe em ação, “então você pode dizer a si mesmo que o resto é a ansiedade normal de seus pais”, diz Wittenberg..

Não tenha medo de confiar “na sensação que você tem quando entra”, acrescenta Davis.

6. Crie uma lista de verificação antes da noite.

Os veteranos de creche provavelmente lhe dirão que uma das coisas mais difíceis é lembrar de empacotar tudo isso! Os bebês precisam de garrafas cheias e etiquetadas, babadores, chupetas, lençóis de berço e muito mais, além de fraldas, lenços, conjuntos extras de roupas e possivelmente almoços e lanches – ah, e não se esqueça do cheque.

Poste uma lista de verificação de creche perto da porta da frente ou no seu telefone para ajudar a lembrar itens diários, mas também coisas sazonais, como protetor solar e chapéus ou botas e chapéus e luvas, aconselha Davis. Arrume tudo na noite anterior e você pode minimizar um pouco do caos matinal, melhorando o humor de todos!

7. Faça check-ins regulares.

Permitir que alguém cuide do seu bebê pode fazer com que muitos pais sintam perda de controle. Você pode se preocupar com o quanto eles estão dormindo ou saber quem é seu amigo favorito na creche. Promova um relacionamento com o provedor para facilitar essas perguntas. Ele fornecerá uma visão melhor do novo mundo deles longe de casa – espero que você fique feliz. “Isso remonta à comunicação”, diz Davis. “Na hora da coleta e da entrega, você pode ter algumas dessas conversas com o professor.”

Não tenha medo de pedir conselhos à creche sobre como facilitar essa transição, diz Wittenberg. “Provedores de creches são apenas uma riqueza de conhecimento”, diz ela. “Os bons terão” estado lá, feito isso “e poderão orientá-lo em algumas recomendações.”

8. Espere algumas lágrimas.

Pode levar de um dia a quatro semanas, dependendo do temperamento, para uma criança se adaptar à creche, diz Wittenberg. Até lá, você pode ver algumas lágrimas no coletor.

“O garoto está economizando o dia todo. Todo mundo precisa se descomprimir depois de enfrentar uma nova situação social e seu bebê não pode fazer isso de outra maneira, a não ser chorar ”, diz Wittenberg. “Não deve fazer você questionar sua decisão, a menos que continue.”

Essas lágrimas também são um marco importante para as crianças em crescimento, à medida que aprendem a se adaptar a diferentes situações sociais em que podem existir regras diferentes daquelas em casa. “Isso realmente ajuda-los com flexibilidade e adaptação”, diz Wittenberg.