Respondendo suas perguntas sobre amamentação

Uma recente campanha publicitária do governo dos EUA que usa táticas de intimidação para promover os benefícios da amamentação levou a mais perguntas do que respostas e inspirou um debate inflamado. A Dra. Joan Meek, pediatra e autora do guia da nova maternidade da American Academy of Pediatrics para a amamentação, responde às suas perguntas e explica os benefícios da amamentação.

Quais são as perguntas mais comuns sobre a amamentação?

A amamentação vai doer? Não deve doer se o bebê estiver devidamente preso e bem posicionado no peito..

Eu vou ser capaz de fazer isso?? Sim, a maioria das mulheres pode amamentar. Antes de seu bebê nascer, peça conselhos e dicas de livros e de seu pediatra. Uma vez que o bebê nasce, uma enfermeira do hospital ou especialista em amamentação pode ajudar com técnicas adequadas de retenção. Para mais informações, veja Dicas rápidas para a nova mãe, abaixo.

Como eu sei que o bebê está recebendo leite suficiente? Você saberá que o bebê está recebendo leite suficiente, verificando as fraldas. Bebês amamentados têm muitas fezes; muitas vezes eles evacuam toda vez que comem porque o leite materno tem um efeito laxante natural. Além disso, o seu pediatra irá verificar o peso do bebê em cada visita para se certificar de que o bebê está ganhando peso suficiente.

Quanto tempo deve uma mãe amamentar?

A Academia Americana de Pediatria recomenda a amamentação exclusiva por cerca de 6 meses (o que significa que não é necessário água, suco, fórmula ou sólidos). Depois disso, continuou amamentando pelo menos o primeiro aniversário da criança, com a adição de sólidos. A mãe e o bebê devem decidir quando desmamar. O que eu tento ensinar às mães é que qualquer amamentação é melhor do que nenhuma, e que quanto mais tempo o bebê for amamentado, maiores serão os benefícios. E a amamentação não precisa ser exclusiva. Algumas mães podem escolher uma combinação de amamentação e fórmula infantil.

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Anúncios do governo defendem a amamentação

14 de junho: Lisa Daniels da NBC informa sobre uma nova campanha publicitária do governo dizendo que a amamentação não é apenas natural, mas que a não amamentação pode realmente prejudicar seu bebê.

VÍDEO DA NBC

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Quais são as vantagens da amamentação? Por que está sendo enfatizado como um benefício para a saúde??

A amamentação é o padrão ouro para a alimentação infantil e proporciona crescimento, desenvolvimento e proteção ideais contra infecções e, talvez, de algumas doenças crônicas, como diabetes. As gorduras encontradas no leite materno ajudam a promover o desenvolvimento ideal, e estudos mostram que bebês amamentados têm QI ligeiramente mais alto do que bebês alimentados com fórmulas infantis..

Os bebês são projetados para serem capazes de tolerar o leite materno melhor que a fórmula. As bactérias que crescem no intestino do bebê são diferentes se o bebê for amamentado, e isso torna o bebê menos propenso a contrair diarreia grave. A fórmula infantil é uma alternativa aceitável à amamentação, mas não deve ser vista como uma escolha igual ao leite materno da mãe. Os bebês podem ser felizes, saudáveis ​​e alimentados com fórmulas, mas provavelmente terão mais infecções e podem ser mais propensos a doenças crônicas à medida que envelhecem.

Que conselho você tem para uma mãe que amamenta seu primeiro filho, mas acha que não terá tempo para amamentar o segundo filho??

A amamentação é realmente mais barata e mais conveniente do que a fórmula de mistura. O leite materno está sempre disponível, sempre na temperatura certa, sempre pronto para se alimentar, e até vem em um pacote atraente. As mamadas noturnas são especialmente mais convenientes – sem tropeçar na casa para misturar ou aquecer a fórmula. Viajar com um bebê amamentado também é muito mais fácil. Não latas, garrafas e material de limpeza para se preocupar.

O que você provavelmente verá no futuro quando se trata de diferenças entre uma criança amamentada e outra que não é?

Alguns estudos apontam para a redução do risco de diabetes, obesidade, certos tipos de câncer na infância e até asma e alergias quando se comparam grupos de bebês amamentados com grupos que não foram. Quanto mais tempo um bebê é amamentado, melhor o resultado de saúde.

Perguntas dos espectadores

Uma mãe com um filho de cinco meses escreve:

Q: Eu queria saber se não há problema em tentar perder o peso que ganhei durante a gravidez agora ou preciso esperar até parar de amamentar? Ouvi dizer que isso pode afetar a produção de leite se você perder muito peso. Isso é verdade?

UMA: Não recomendamos que as mulheres reduzam significativamente as calorias durante a amamentação. É mais útil aumentar o exercício. A maioria das mulheres realmente perderá peso, apesar do que estão comendo. Muitos sentem que praticamente podem comer o que quiserem, o que é diferente de qualquer outro momento da vida! Aproveite!

Banan de Michigan escreve:

Q: Quantas calorias a amamentação realmente queima? Já ouvi tantos números diferentes, variando de 100 calorias por dia a 500 calorias. Importa quantas vezes você amamenta em um dia?

UMA: É realmente quanto leite materno total o bebê toma durante o período do dia. A mãe média vai fazer cerca de 24 a 28 onças de leite materno por dia. São necessárias cerca de 500 calorias para produzir tanto leite. Algumas dessas calorias vêm da gordura armazenada durante a gravidez ou anteriormente, e algumas vêm da nutrição diária da mãe..

Laurie de Connecticut, que foi capaz de amamentar seu filho apenas durante as primeiras três semanas, depois mudou para uma combinação de leite materno e fórmula, escreve:

Q: Quando é o suficiente com as tentativas de uma mulher para amamentar seu filho? Não discuto toda a pesquisa que mostra os enormes benefícios da amamentação, mas também sinto que isso é mais natural para alguns. Naquelas primeiras semanas da maternidade, quando a fadiga e baby blues são coisas muito reais, tentar amamentar pode começar a fazer mais mal do que bem.

UMA: Se chegar ao ponto de a mãe estar com estresse ou fadiga intensa tentando amamentar, ela pode querer repensar suas opções. Algumas mães podem decidir fazer uma combinação de aleitamento materno e amamentação com leite artificial, enquanto outras podem decidir amamentar seus bebês. É essencial tentar melhorar a amamentação. Muitas vezes as mães se cansam de tentar cuidar de outras crianças ou responsabilidades domésticas, além de amamentar o bebê. Ter alguém por perto para ajudar nas refeições, na lavanderia, nos pratos e em outras crianças permitirá que a mãe se concentre na amamentação. Quando o bebê amamenta, os hormônios são liberados do cérebro da mãe, que não só causam a produção de leite, mas também contribuem para um vínculo intenso com o bebê e uma sensação de bem-estar. Dor, fadiga e estresse podem interferir com esses hormônios, retardando a produção de leite.

Liz do Texas escreve:

Q: Já me disseram que é o movimento de sucção, não o leite materno, que reduz a probabilidade de infecções nos ouvidos. Isso é verdade?

UMA: Provavelmente mais provavelmente uma combinação dos dois. Mamar no peito é diferente de chupar uma mamadeira. A proteção contra infecções de ouvido também resulta dos componentes de combate à infecção do próprio leite materno. Pesquisas mostram que apenas quatro meses de amamentação ajudam o bebê a ter menos infecções por aproximadamente o primeiro ano de vida.

Rebecca de Wisconsinsays que seus dois primeiros filhos trancaram, mas ela não produziu leite suficiente.

Q: Quando pensamos em ter um terceiro filho, não acho que poderia fazer isso de novo. É normal não ter a capacidade de produzir leite suficiente, ou há outra coisa que eu poderia ter feito para aumentar meu leite??

UMA: Cerca de 1% a 2% da população não consegue produzir leite suficiente para atender às necessidades de seus bebês. Outras mães não conseguem produzir um bom suprimento de leite porque não recebem a ajuda certa após o parto. A capacidade do bebê de travar corretamente é fundamental. Uma trava fraca pode causar dor e ferir os mamilos da mãe. Baixa tireóide, níveis hormonais ou diabetes na mãe também podem causar baixo suprimento de leite. Há uma variedade de fatores a considerar. Às vezes você pode descobrir por que há um problema, e às vezes você não pode. Toda gravidez e todo bebê são diferentes. Às vezes é fácil com a primeira gravidez, mas é mais difícil na próxima vez. É um processo complexo, e só porque é natural, não significa que seja sempre fácil. Alimentar um pouco de colostro na primeira semana seria melhor do que o bebê não receber leite materno. O bebê pode aprender a pegar melhor quando os seios são agradáveis ​​e macios após o parto. Os bebês que se alimentam bem logo após o parto parecem se sair melhor do que aqueles que apresentam atraso na primeira mamada. Após os primeiros dias, os seios podem ficar muito mais firmes e pode ser um pouco mais desafiador para o bebê.

Kory, do Havaí, mãe de uma filha de 10 meses, escreve:

Q: Eu fui inflexível sobre a amamentação desde o início e não me arrependo da minha decisão. No entanto, agora que eu gostaria de interromper a amamentação em seu primeiro aniversário, me preocupo com a transição. Ela será capaz de deixar ir as necessidades emocionais que a enfermagem lhe dá? Quais são as opções para as mães que querem evitar a estratégia de “chorar” para o desmame??

UMA: O desmame gradual é mais fácil tanto para a mãe quanto para o bebê, em vez de ficar com o peru frio. O desmame gradual durante alguns meses é ideal, se a mãe tiver o luxo do tempo. Provavelmente, é melhor tirar uma mamada por semana. Desmame rapidamente pode ser difícil para ambos. Lento e gradual é o caminho a percorrer.

Kimberly do Oregon escreve:

Q: Atualmente estou amamentando minha filha de quatro meses e meio. Às vezes, durante as mamadas noturnas, ela me suga, mas ainda parece faminta. Eu deveria estar preocupado quando ela quer continuar a comer, mas não sobra nada? Isso significa que eu preciso começar a suplementar com fórmula?

UMA: Se a criança está crescendo adequadamente, não é uma indicação para a fórmula. O suprimento da mãe é mais abundante de manhã. A alimentação freqüente à noite, ou alimentação em grupo, é bastante comum, especialmente quando a mãe está tentando consertar o jantar e as crianças mais velhas estão exigindo atenção. Enfermagem freqüente irá estimular o aumento da oferta. Isso não significa necessariamente que você precisa complementar. Felizmente, o bebê nunca esvazia completamente todo o leite da mama, por isso, mesmo que o bebê esteja se alimentando com frequência, ela ainda está recebendo leite. Além disso, os bebês têm surtos periódicos de crescimento. O bebê amamentado se alimentará mais vigorosamente e o suprimento da mãe será impulsionado.

Dicas rápidas para a nova mãe

Esteja preparado antes do tempo

Participar de aulas de amamentação, ler livros ou alugar vídeos / DVDs. Converse com seus amigos que amamentam. Se você nunca viu um bebê amamentar, vá a um encontro da La Leche League. Se você fez uma cirurgia de mama ou mamilos que apontam para dentro e não para fora, considere consultar um consultor de aleitamento antes do parto. Escolha um obstetra e um pediatra que apóiem ​​a amamentação e o ajudem em qualquer problema que você encontrar. Entreviste seu pediatra em potencial ou pergunte a seus amigos quais pediatras apoiam a amamentação. Certifique-se de que seu parceiro seja educado sobre amamentação e apoie sua decisão. Entregar em um hospital que apoia a amamentação e fornecer ajuda após o parto.

Reconheça que é preciso compromisso

Enquanto a amamentação é um processo natural, nem sempre é natural. Para algumas mães e bebês, demora um pouco para se sentir confortável com o processo. As primeiras semanas de amamentação exigem tempo e paciência. É normal que as mães sintam que passam a maior parte do dia e da noite amamentando. Uma vez que o suprimento de leite está bem estabelecido e a mãe e o bebê aprenderam a amamentar, fica muito mais fácil e se torna uma maneira muito mais conveniente de alimentar o bebê..

Peça ajuda e pergunte cedo

Receba ajuda no hospital antes de sair. Se você está tendo problemas com a dor ou não tem certeza se o bebê está preso adequadamente, peça ajuda. Certifique-se de que o bebê esteja segurando uma boca aberta, o que o ajuda a beber mais leite enquanto ele está se alimentando. Pergunte ao seu médico ou especialista em aleitamento para obter ajuda. Seu pediatra deve ver seu bebê dentro de 2 a 3 dias após a alta hospitalar para verificar seu peso, sua amamentação e procurar sinais de icterícia (cor amarela da pele). Se a mãe está tendo algum problema com a amamentação, isso requer atenção imediata para estabelecer e manter um bom suprimento de leite..

Qualquer leite materno é melhor que nenhum

A amamentação é o padrão ouro para a alimentação infantil. A alimentação com fórmula é uma alternativa aceitável, mas não é equivalente à amamentação em termos de saúde ou crescimento e desenvolvimento ideais. A Academia Americana de Pediatria recomenda o aleitamento materno exclusivo por cerca de 6 meses, a amamentação contínua com a introdução de sólidos pelo menos pelo primeiro ano de vida do bebê e, desde então, a mãe e o bebê desejam continuar. Este é o ideal, mas pode não funcionar para todas as mães e bebês. O fornecimento de colostro para o bebê nos primeiros dias após o parto é importante para impulsionar o sistema imunológico do bebê. Retardar a introdução da proteína do leite de vaca pode ajudar a prevenir alergias. A amamentação por até 4 meses ajuda a prevenir infecções de ouvido por até um ano. Maior duração da amamentação fornece os melhores resultados de desenvolvimento e proteção contra a obesidade ou outras doenças crônicas. Uma combinação de leite materno e fórmula infantil pode acabar sendo a melhor escolha para algumas famílias. Qualquer leite materno que o bebê recebe é melhor do que nenhum, e quanto mais tempo o bebê amamentar, maiores os benefícios potenciais.