Queria que soubéssemos: 16 coisas que ninguém nos disse sobre alimentação com fórmula

Sabemos, sabemos: o peito é melhor para o seu bebê. (Organização Mundial da Saúde, Academia Americana de Pediatria e estranhos intrometidos em todos os lugares: Sim, recebemos a mensagem!) Mas há muitas situações em que “o melhor” simplesmente não é uma opção. De se sentir como uma mãe ruim para o aumento da flexibilidade, aqui está o que nós gostaríamos de saber sobre alimentação com fórmula.

Você não é uma mãe ruim. A mensagem do peito é a melhor é onipresente. E isso é ótimo. Mas com o aumento da conscientização sobre os muitos benefícios da amamentação vem o outro lado: culpa, sentimentos de fracasso e até mesmo vergonha nas mães que não podem – ou não querem – amamentar ou amamentar exclusivamente. E isso pode se traduzir em cargas desnecessárias de lágrimas.

Então, vamos dizer isso e gostaríamos que você a lesse pelo menos três vezes: “Alimentar minha fórmula para bebês não me torna uma mãe ruim”. Seja qual for o seu motivo – se o seu horário de trabalho não é compatível com o bombeamento, seu bebê não é capaz de cuidar efetivamente, você está com problemas de saúde ou insere sua razão aqui – a alimentação com fórmula não é um crime. Há muitas coisas terríveis que podem contribuir para um status de má mãe. Alimentar e nutrir seu filho não se qualifica.

Você não vai estar no relógio. A coisa bonita sobre a garrafa é a capacidade de passá-la. Seus hubs podem alimentar o bebê. Então pode sua mãe, seu pai e seu melhor amigo. Aquela pequena e velha garrafa pode te levar magicamente, querida, doce, mamãe sonolenta, sem tempo, e isso facilita que eu seja a única no planeta que pode alimentar essa criança. pressão. E isso significa que você pode obter um pouco de necessidade. Claro, sabemos que você também pode alimentar um bebê com mamadeiras de leite materno. (Woot para a bomba de leite!) Mas essa garrafa de fórmula às vezes pode ser a passagem de uma nova mãe para descanso e recuperação. (Se você estiver amamentando, apenas certifique-se de que seu suprimento de leite esteja bem estabelecido antes de substituir uma sessão de amamentação por uma mamadeira – é um jogo de oferta e demanda, afinal!)

Não precisa ser tudo ou nada. Eles podem não estar gritando nos telhados, mas muitas (muitas!) Mães que amamentam também usam fórmulas. De fato, 42,6 por cento dos bebês de 6 meses amamentados são suplementados com o material, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças. Então saiba disso: você pode amamentar e dar sua fórmula para bebês. Independentemente do que o consultor de lactação diz, você não precisa escolher.

Você vai se sentir fórmula de mistura auto-consciente em público. Adivinha o quê: Mamães que amamentam não são as únicas que sentem que o mundo está observando e julgando cada alimento público. Haverá certamente um momento em que você estará lutando para sacudir um pacote de leite em pó e água em uma garrafa, seu bebê estará chorando e você se sentirá estranho. Tente o seu melhor para deixar de se preocupar com a moça do Target que (você acha) está lhe dando o olho fedorento. Aquele doce bebê é seu, não dela, e você sabe como melhor alimentá-la. E por tudo que você sabe, ela está te observando porque ela esteve lá e ela sente por você.

Você pode beber e comer o que! Vinho, café, alimentos condimentados, laticínios – tudo e qualquer coisa estão no cardápio quando você não está amamentando! Já que nada do que você come ou bebe entra no sistema do seu bebê, você não precisa se preocupar. Então vá em frente e desfrute de todas as coisas que você perdeu durante seus nove meses de gravidez.

Há um monte de coisas para arrastar. Os amamentadores só precisam trazer os peitos para alimentar o bebê – e um encobrimento, se forem modestos. O leite está sempre lá, sempre fresco e sempre a temperatura perfeita! Alimentadores de fórmulas, no entanto, precisam lembrar os suprimentos, como garrafas pré-fabricadas, uma fórmula extra, garrafas limpas e garrafas de água. É uma dor. E inevitavelmente você vai espaço em alguma coisa. Você não vai embalar o suficiente. Você estará fora de casa com um bebê chorão e faminto, e você precisará correr para casa ou para a loja o mais rápido possível.

Voltar ao trabalho será mais fácil. Deixar o bebê em casa depois que a licença de maternidade termina nunca é fácil. Mas se você estiver usando fórmula, não precisará gastar seu dia de trabalho para bombear duas ou três vezes por dia. Sim, bombear é totalmente factível para algumas mães. Para outros, acrescenta outra camada de estresse ao já estressante período de vida nova e de retorno ao trabalho. Fórmula, goste ou não, pode aliviar esse fardo.

Você ainda se sentirá perto do seu bebê. Alimentar um bebê, seja com um seio ou uma mamadeira, é uma experiência calorosa e estimulante. Aconchegue o bebê na dobra do seu braço. Olhe para aqueles olhos que estou tão feliz de estar comendo. Cheire aquele cheiro doce de bebê enquanto você arrota ela por cima do seu ombro. Assista ela acenar em seus braços depois que sua barriga está cheia. As mães que amamentam não encurralam o mercado em feeds quentes e difusos – e não deixam ninguém dizer o contrário.

Os pais podem desempenhar um papel maior
. Quando há dois pais novinhos em folha que não sabem nada sobre nada, é impressionante ter apenas 100% responsável por alimentar o bebê. As garrafas permitem que pais exaustos, apaixonados pelo amor e sobrecarregados compartilhem a responsabilidade e a alegria de alimentar seu novo pacote. Sim, o pai pode alimentar o leite materno (não estamos dizendo que ele não pode), mas com a fórmula, uma pessoa não é o leiteiro designado.

Você também precisará de apoio.
Hoje, uma nova mamãe pode encontrar apoio na amamentação de qualquer maneira que ela pareça, graças à La Leche League, consultores de lactação, fóruns de mensagens on-line e grupos de mães locais. Mas quando uma mãe alimentada com fórmula precisa de algum apoio, ela provavelmente vai se deparar com alguns arranhões na cabeça. A verdade é que todas as novas mamães precisam de apoio. As mulheres não nascem sabendo o melhor ângulo para segurar o bebê para alimentar, a temperatura que o frasco precisa ser, qual fórmula escolher ou como arrotar. E ela pode apenas querer se conectar, conversar e se relacionar com outras mães que não poderiam amamentar ou decidir não amamentar. Ou apenas obter algum apoio para a escolha que ela fez – sem ser feita para se sentir culpada por isso. Um bom lugar para começar: O site e a comunidade Fearless Formula Feeder começaram pela mãe Suzanne Barston.

Não há trabalho de adivinhação. Uma coisa incrivelmente reconfortante sobre encher uma garrafa e ver seu bebê beber é que você sabe exatamente, até a última fração de uma onça, o quanto ela consumiu. Uma enorme preocupação entre as mães que amamentam é simplesmente não saber o quanto o bebê comeu. Boobs não são transparentes. Não há linhas de medida para medir. Com garrafas, você sabe.

É caro!
Finja que seu bebê tem 6 meses de idade. Ela provavelmente bebe cerca de 32 onças de fórmula diariamente. Digamos que você esteja usando a fórmula em pó (do tipo mais acessível) e escolheu Similac Advance Powder, que custa cerca de US $ 37 por uma cuba de 34 onças (preço da Diapers.com) que produz cerca de 30 garrafas de 8 onças. Isso te dá um pouco mais de uma semana em garrafas. Isso resulta em alguma massa séria. Talvez a fórmula também deva ser chamada de ouro líquido! A boa notícia é que muitas empresas lhe enviarão valiosos cupons para ajudar com o custo – portanto, inscreva-se em seu site. E uma vez que seu bebê tem um ano de idade, você pode mudar para leite puro.

Outros farão você se sentir mal.
Quer signifiquem ou não, as chances são de que uma vez ou outra um amigo, um membro de sua família ou um completo estranho vai dizer algo que vai fazer você se sentir menos do que impressionante sobre a alimentação artificial de seu bebê. Heck, às vezes eles nem têm que dizer nada. Você pode estar em um playdate onde todo mundo está amamentando e você é o estranho alimentador de garrafas fora. Seu BFF pode inocentemente dizer: “Oh, eu pensei que você estivesse amamentando”. Sua MIL bem intencionada pode dizer: “O peito é melhor, você sabe”. Isso vai acontecer. Esteja preparado para ouvir e seguir em frente.

É sobre a sua saúde também. A amamentação é fantástica para os bebês. Nem uma única pessoa na Terra pode contestar esse fato. Mas muitas pessoas parecem esquecer que a amamentação pode ser menos fantástica para algumas mães. A amamentação pode ser exaustiva e estressante. Pode ser doloroso. Pode ser frustrante. No final, a decisão de deixar de amamentar (ou metade dele) pode ser a melhor coisa para a saúde mental e física da mãe. Lembre-se sempre da regra da máscara de oxigênio: coloque a máscara sobre sua boca e nariz antes de ajudar os outros. Você não pode ser a melhor mãe para o seu bebê se você está completamente estressado e insalubre.

Garrafas são temporárias
. Quando você é uma mãe nova, pode parecer que a fase de alimentação de garrafas vai durar por eras. Não faz. A Academia Americana de Pediatria recomenda que você troque a garrafa por um copo por 18 meses. Embora isso possa não acontecer dentro do prazo, é bom saber que em breve – muito em breve – a garrafa irá para o berço, o swaddle e a funda e a maneira que você escolheu para alimentar seu filho não será mais em exibição o tempo todo. Além disso, você pode introduzir leite aos 12 meses, para não misturar a fórmula, mesmo que seu bebê ainda esteja usando uma mamadeira..

Ser mãe é mais do que alimentar seu bebê.
É fácil deixar que mama-ou-garrafa defina que tipo de mãe você é. Tente o seu melhor para não deixar isso acontecer. O que faz de você uma boa mãe é o amor, carinho e atenção que você demonstra ao seu filho. Suas necessidades básicas são cobertas? Ela está segura? Ela é quente? Ela é alimentada? Ela é amada? Então você, meu amigo, está fazendo um trabalho fantástico. Período.

Assista a este vídeo relacionado do Today.com.

Visite NBCNews.com para as últimas notícias, notícias do mundo e notícias sobre a economia

Mãe de dois filhos Holly Pevzner é um escritor e editor. Segui-la em Twitter e Google +.

Uma versão desta história apareceu originalmente no iVillage.