Como falar com seus filhos sobre o 11 de setembro: um guia de idade por idade

Minha filha acabou de completar 8 anos e, durante muito tempo, tentei tratar o 11 de setembro como qualquer outro dia. No entanto, não sei se isso é mais possível. Como pais, devemos ser os únicos a decidir quando e como nossos filhos aprendem sobre o 11 de setembro, mas o fato é que até mesmo crianças pequenas podem ouvir sobre isso, não importa o quanto tentemos protegê-los..

Ao conversar com as crianças sobre qualquer evento trágico, você quer encontrar uma maneira de informá-las sem assustá-las. Conversamos com a Dra. Lori Walsh, uma psicóloga clínica licenciada com sede em Nova York e mãe de três filhos, especializada em pais e ansiedade, que compartilhou suas dicas para conversar com seus filhos sobre o 11 de setembro em todas as idades..

Pré-escolares
Descubra o que eles sabem
. “Eu sempre recomendo perguntar o que eles sabem primeiro, independentemente da idade”, diz Walsh. “Comece com” Você já ouviu falar do 11 de setembro? Isso te dá um ótimo ponto de partida. “

Limpar quaisquer equívocos. Embora esperemos que a maioria das crianças tenha ignorância dos ataques, você pode se surpreender com o que eles aprenderam. “Eles coletam pequenas informações e inventam histórias malucas porque seus cérebros de 4 anos não conseguem entender”, explica Walsh. É importante corrigir quaisquer percepções erradas.

Mantenha-o simples e sucinto. Não há necessidade de entrar nos horrores do dia. Basta compartilhar as noções básicas: “O 11 de setembro é um dia em que aviões se chocaram contra esses prédios realmente altos chamados Torres Gêmeas” e, em seguida, responderam simplesmente às suas perguntas. “Eles não precisam ver imagens ou vídeos, e não precisam dos detalhes”, diz Walsh. “Não diga a eles quantas pessoas morreram, ou que pessoas pularam das janelas.”

Faça com que eles se sintam seguros. O que quer que você diga, termine com a mensagem de que eles não precisam se preocupar – mesmo que, como um adulto, você saiba que isso não é necessariamente verdade. “Você quer que eles sintam que seu mundinho ainda é seguro”, diz Walsh. “Diga a eles: ‘Havia tantas pessoas corajosas naquele dia, bombeiros, policiais e pessoas comuns que foram ajudar.’ Lembre-os de que “mamãe e papai estão aqui para protegê-lo” e que muitas pessoas estão trabalhando para garantir que nada assim aconteça novamente.

Escolares Elementares
Mais uma vez, descubra o que eles sabem e corrija quaisquer percepções errôneas. As crianças em idade escolar, sem dúvida, ouviram falar do 11 de setembro de seus amigos, na sala de aula e na TV. Mas ainda é importante descobrir exatamente o que eles sabem antes de começar a falar.

Mantenha o concreto. Agora que eles são mais velhos, você pode compartilhar mais informações e um pouco de contexto, mas eles ainda são jovens demais para entender o quadro geral. “Não entre na política e na guerra contra o terror”, diz Walsh. “As crianças da escola primária não têm pensamento abstrato. Eles não podem processar diferentes pontos de vista. Fique com os fatos. Esses homens enganaram as pessoas e seqüestraram os aviões. É por isso que temos que passar por toda essa segurança quando mosca.’ Relacione-se com o mundo deles “.
 
Pergunte o que eles pensam. Eles têm idade suficiente para começar a compartilhar seus sentimentos sobre o que aconteceu. “Se eles dizem que isso os deixa tristes ou assustados, você pode admitir que se sente da mesma maneira também”, diz Walsh. “Então, lembre-os de que todo mundo está trabalhando duro para nos manter seguros. Dê-lhes habilidades de enfrentamento.”

Middle and High Schoolers
Comece uma conversa. Neste ponto, você não precisa mais andar em torno dos fatos. As crianças estão desenvolvendo seus próprios pensamentos e opiniões sobre o que aconteceu. “Eles são capazes de conversas sutis”, diz Walsh. “Eles podem estar bem à direita ou à esquerda dos seus próprios pensamentos, mas ouvi-los e depois conversar.”

Limitar a exposição a imagens e vídeos gráficos
. Pessoas de todas as idades são perturbadas pelo vídeo das Torres Gêmeas caindo. E embora não haja certamente nenhuma razão para mostrar que, para crianças em idade pré-escolar ou elementares, as crianças mais velhas ficarão, sem dúvida, curiosas para ver o que aconteceu. “Tente o máximo possível para afastá-los da cobertura sensacionalista”, diz Walsh. “Encontre algumas imagens de bom gosto que não são exploradoras ou excessivamente gráficas.”

Mantenha o temperamento do seu filho em mente. Alguns adultos lidam melhor com as coisas do que outros e isso vale em dobro para as crianças. “Se você tem um filho que é muito sensível e está sempre imaginando o pior cenário, precisa respeitar isso”, diz Walsh. Mas mesmo que seu filho adolescente fique perturbado, lembre-se, as crianças são notavelmente resistentes. “Dê um dia ou dois e eles estarão imersos em seu próprio drama, o que é apropriado para o desenvolvimento”.

Comportamento positivo modelo.
Não fique sentado assistindo a cobertura de notícias de 24 horas do aniversário. Não é saudável para você e certamente não é para seus filhos. “É uma boa mensagem para o seu filho ver você desligar a TV”, diz Walsh. “Essas coisas tornam-se viciantes. É saudável dizer: ‘Já tive o suficiente'”.

Uma versão desta história apareceu originalmente no iVillage.