19 razões pelas quais Michelle Duggar ama seu corpo, mesmo depois de 19 bebês

Michelle Duggar
Michelle Duggar, mãe de 19 anos, diz que vê suas estrias como uma bênção.Hoje

Michelle Duggar sabe tudo sobre os problemas do corpo da mãe.

A mãe de 19 filhos, que com sua família participa do reality show “19 Kids and Counting”, diz que ganhou alguns quilos com cada bebê. Acontece com muitas mulheres e não é grande coisa se você tem um casal de filhos. Mas quando você atinge dois dígitos, esses poucos quilos começam a somar.

“Isso me surpreendeu”, Michelle Duggar disse ao Today Moms em uma entrevista exclusiva para a nossa série de imagens corporais Love Your Selfie. “Antes que eu percebesse, eu tinha 40 quilos acima do peso”.

Isso foi há cerca de 10 anos; ela perdeu o peso e manteve-o com uma combinação de melhor alimentação e exercício. E ela está feliz com o corpo dela agora. Claro, não é o corpo que ela tinha pré-bebês. Mas ela está bem com isso – e aqui estão 19 razões.

1. Deus. Os Duggars são cristãos, e sua fé em Deus ajuda Michelle a evitar obcecar suas imperfeições corporais. Afinal, Deus deu a ela este corpo, então quem é ela para reclamar? “Eu não sou o centro do meu universo, Jesus é”, diz Michelle. 

Sua fé religiosa também ajuda a motivá-la a se exercitar de manhã quando prefere ficar na cama; Ela imagina que Deus quer que ela cuide de seu corpo: “Eu não quero levantar às 6 da manhã e pegar o elíptico, mas eu saio do trono e coloco Jesus no trono”.

Michelle Duggar
Michelle Duggar sabe que as pessoas fazem piadas sobre o estado de seu corpo depois de ter 19 filhos, mas ela não deixa isso chegar até ela.Hoje

2. Suas filhas. Michelle diz que está muito consciente de que suas nove filhas, assim como seus dez filhos, olham para ela em busca de pistas sobre como devem se sentir em relação à sua própria aparência. “Uma mãe realmente define o tom mais do que qualquer outra pessoa”, diz ela.

3. Ela não deixa os inimigos abatê-la. Como a fecundidade de Michelle e marido Jim Bob às vezes se tornou um tópico de discussão nacional, Michelle é muitas vezes alvo de piadas. Estranhos especulam sobre a condição de seu corpo. Ela se importa? Não. Veja o No. 1. “Eu não quero rejeitar meus críticos, poderia haver alguma verdade” nas críticas, ela diz gentilmente. “Mas ao mesmo tempo eu não vou deixar isso ditar quem eu sou. Verdadeiramente, meu Senhor é quem eu quero agradar.”

4. Valem a pena. Michelle e Jim Bob decidiram no início do casamento que não usariam nenhum método de controle de natalidade e, em vez disso, “deixariam que Deus decidisse” quantos filhos teriam. Eles acreditam que as crianças são bênçãos de Deus e tudo o que vem junto com essas crianças? Também uma bênção. “As estrias e os pequenos lugares rechonchudos são minhas marcas de glória para meus filhos”, diz Michelle. “Eu olho para Jordyn, olho para Jackson e penso: ‘Lembro-me dessa marca. Você valeu a pena. E eu não trocaria essa marca por nada.'”

Duggars
Os Duggars … os primeiros anos. Jim Bob e Michelle com seus quatro filhos, em algum momento no início dos anos 90. Com cada gravidez, Michelle diz, ela ganhou um pouco mais de peso.Hoje

5. Nenhuma conversa gorda. Michelle diz que presta atenção em como ela fala consigo mesma sobre sua aparência. O marido Jim Bob observou que as expectativas podem matar relacionamentos. O mesmo é verdade, diz Michelle, com imagem corporal: ela tenta não esperar muito de si mesma. “Isso ajuda a falar a nós mesmos da maneira certa”, diz ela. “Somos duros com nós mesmos. Acreditamos em mentiras. Somos constantemente bombardeados com ‘oh, você é tão gordo’ – são mentiras”.

6. Jim Bob. Michelle credita o marido a sempre fazê-la se sentir bonita e nunca criticar sua aparência, mesmo com seu peso mais pesado. “Jim Bob nunca me colocou para baixo para o meu corpo. Ele nunca zombou de mim para minha barriga mamãe”, diz ela. “Ele é um dos meus maiores incentivadores”.

o Duggars
Coisa quente! Michelle e Jim Bob no começo dos anos 80.Hoje

7. Ela não se compara com os outros. Este é outro bom exemplo para definir, especialmente quando você tem nove filhas. “Nós sempre vamos encontrar alguém mais magro do que nós, alguém maior do que nós”, diz ela. “Toda garota luta com ‘Oh, eu gostaria de ter essa aparência ou gostaria que meu cabelo fosse assim.’ Voltamos ao ponto de quem você é e como Deus fez você – você não é sua irmã. É tudo sobre ser quem Deus quer que você seja. “

8. Ela perdoa-se. Ninguém é perfeito e, quando você tem 19 filhos, há muitas oportunidades para cometer erros. Michelle diz que tenta não bater-se, se o deslize é um compromisso esquecido ou alguns quilos extras. “Perdão torna a casa um lugar mais pacífico e harmonioso”, diz ela. 

9. Ela entrou em forma! Amar seu corpo não significa aceitar um peso insalubre. Quando Michelle percebeu que seu ganho de peso estava diminuindo a velocidade e causando dor, ela fez mudanças. “Quando eu deixei cair os 40 quilos me senti fisicamente muito melhor. Eu tinha mais resistência”, diz ela. Vigilantes do Peso a ajudaram a perder peso. “Eu tive que escrever tudo o que eu coloquei na minha boca e, oh, minha palavra, você fala sobre responsabilidade.”

10. Ela fez fitness divertido para o família. Como tudo o que Duggar, a busca de Michelle para perder peso era um projeto familiar. Quando você não pode escapar por uma hora na academia, você faz da sua família parte da sua rotina de exercícios. “Todas as noites, depois do jantar, todos saíamos para passear, eu empurrava o bebê e caminhava por uma hora. Apenas aproveitando o tempo lá fora com meus filhos.”

Duggars
A gangue de motoqueiros mais bem-educada que você já conheceu … Michelle e as crianças fazem algum exercício juntos.Hoje

11. Ela dá graças. Especialmente após seu susto de saúde pré-eclâmpsia com sua filha mais nova, Josie, que nasceu prematura e agora é uma menina saudável de 4 anos de idade, Michelle tenta apreciar o fato de que ela e sua família são geralmente saudáveis. “Eu louvo a Deus pela vida que tive até agora, a saúde que tive; não tenho isso garantido”, diz ela.

12. Suporte de amigos. Toda manhã, ela manda uma mensagem para sua amiga Cindy; eles se motivam mutuamente para se exercitar e enviar mensagens recíprocas uns aos outros. “É bom ter responsabilidade externa”, diz Michelle.

13. Ela não se preocupa com tendências. Penteado / roupas / maquiagem do momento? Não para Michelle. Quando ela cortou o cabelo e se endireitou para uma “maquiagem” no programa, ela sorriu educadamente … e depois voltou a fazer o cabelo do jeito que ela sempre fez, não obstante as tendências. E quando ela soube que seu estilo favorito era algo ridiculamente chamado de “mullet”? Ela riu. (Veja no. 3) 

14. Nenhum estresse do corpo do biquíni. Michelle e seus filhos se vestem “modestamente”, o que significa que ela e as meninas encobrem do pescoço ao joelho. Mesmo enquanto nadava. Enquanto os maiôs de cobertura total que ela favorece não parecem as coisas mais legais na praia, pelo menos ela é poupada de qualquer angústia de maiô.

15. Ela se concentra nos relacionamentos. No final do dia, diz Michelle, sua vida é toda sobre seu relacionamento com Deus, com a família e com os outros – não como ela é. “Toda a visão de quem eu sou não é sobre o corpo físico, mas é como eu respondo aos relacionamentos da minha vida”, diz ela..

Duggars
Jim Bob e Michelle mais 12 … e eles ainda não terminaram. Michelle diz que sua fé religiosa ajudou a dar uma boa perspectiva sobre sua imagem corporal.Hoje

16. Ela aceita o que ela não pode mudar. Michelle diz que sempre diz a seus filhos que há uma lista de coisas que eles não serão capazes de mudar na vida, aparência e envelhecimento entre eles. “Isso é vida, e é sobre personagem”, diz ela. 

17. Não cobiçarás. A inveja dos outros apenas leva à amargura, o que contribui para uma vida infeliz, diz Michelle. “Se você tira o ressentimento e fica com inveja e cobiça – isso inclui cobiçar o metabolismo de outra pessoa”, diz Michelle. Claro, todo mundo tem esses sentimentos ocasionalmente, ela diz, mas quando isso acontece “nos humilhamos diante de Deus e oramos sobre isso”.

18. Ela é aberto a ter mais filhos. A última gravidez de Michelle terminou em um aborto espontâneo em 2011, mas ela e Jim Bob dizem que mais filhos são sempre possíveis. Depois de estar grávida ou amamentando um bebê quase constantemente nos últimos 26 anos, Michelle diz que é um pouco estranho não compartilhar seu corpo com um bebê. “Todo mês, eu penso: ‘Bem, Senhor, você vai nos dar outro bebê?'”, Ela diz..

19. Deus. Novamente. Sim, a religião é uma grande parte da vida dos Duggars e da auto-imagem de Michelle, então estamos contando com Ele duas vezes. “Uma das coisas sobre as quais temos conversado muito em nosso relacionamento e com nossos filhos é a auto-imagem que temos, olhando a vida do ponto de vista de Deus”, diz ela. “É sobre aceitar a si mesmo como Deus fez você.”

“Isso remonta àquele relacionamento com nosso Senhor, no final das contas”, diz Michelle. “Uma criança é um presente, e nós não rejeitamos o fato de que meu corpo muda. Nós abraçamos esse dom e nós abraçamos o fato de que haverá algumas mudanças, haverá algumas estrias.”

Amém para isso. 

Duggars
Michelle com Josie, a mais jovem de seus 19 filhos. Ser mãe muitas vezes certamente mudou seu corpo, ela diz – e ela está bem com isso.Hoje