Wou dat we het geweten hadden: 16 dingen die niemand ons heeft verteld over flesvoeding

We weten het, we weten: borst is het beste voor uw baby. (Wereldgezondheidsorganisatie, de Amerikaanse Academie voor Kindergeneeskunde en nieuwsgierige vreemdelingen overal: Yup, we kregen de boodschap!) Maar er zijn veel situaties waarin “de beste” geen optie is. Van het gevoel als een slechte moeder tot de toegenomen flexibiliteit, hier is wat we wensten dat we over formule voeding hadden gehoord.

Je bent geen slechte moeder. De boodschap van borst-beste-is alomtegenwoordig. En dat is geweldig. Maar met de toename van het bewustzijn over de vele voordelen van borstvoeding komt de keerzijde: schuldgevoelens, gevoelens van falen en zelfs schaamte bij moeders die niet kunnen of willen borstvoeding geven of exclusief borstvoeding geven. En dat kan in emmer-ladingen van onnodige scheuren vertalen.

Dus we gaan het zeggen en we willen dat je het minstens drie keer leest: “Het voeden van mijn babyformule maakt me geen slechte moeder.” Wat uw reden ook is – of uw werkschema niet compatibel is met pompen, uw baby is niet in staat om effectief te verzorgen, u hebt gezondheidsproblemen of voegt hier uw reden toe – het geven van formules is geen misdaad. Er zijn veel vreselijke dingen die kunnen bijdragen aan de status van een slechte moeder. Het voeden en verzorgen van uw kind komt niet in aanmerking.

Je staat niet op de klok. Het mooie aan de fles is het vermogen om het rond te geven. Je hubs kunnen de baby voeden. Dat geldt ook voor je moeder, je vader en je beste vriend. Dat flesje kan je magisch meenemen, lieve, lieve, slaperige mama, buiten de klok, en het vergemakkelijkt dat ik de enige-iemand-op-de-planeet-ben die dit kind kan voeden druk. En dat betekent dat je wat broodnodige shut-eye kunt krijgen. Natuurlijk weten we dat u een baby ook kunt voeden met flessen moedermelk. (Woot aan de borstkolf!) Maar die fles met formule kan soms een nieuw moeders kaartje zijn voor rust en herstel. (Als u borstvoeding geeft, moet u er zeker van zijn dat uw melkaanbod goed ingeburgerd is voordat u een verpleegsessie vervangt door een flesje met de formule – het is immers een vraag en aanbod-spel!)

Het hoeft niet alles of niets te zijn. Ze schreeuwen het misschien niet van de daken, maar veel (veel!) Moeders die borstvoeding geven, gebruiken ook de formule. Sterker nog, 42,6 procent van de borstgevoede 6-jarigen wordt aangevuld met de spullen, volgens de Centers for Disease Control and Prevention. Dus weet dit: je kunt borstvoeding geven en je babyformule geven. Ongeacht wat de lactatiekundige zegt, je hoeft niet te kiezen.

Je zult je zelfbewuste mixformule in het openbaar voelen. Raad eens: moeders die borstvoeding geven zijn niet de enigen die het gevoel hebben dat de wereld hun publieke voedsel bekijkt en beoordeelt. Er zal zeker een tijd zijn dat je worstelt om een ​​pakje babyvoeding in poedervorm en water in een fles te schudden, je baby zal huilen en je zult je raar voelen. Probeer je best te doen om niet meer om de dame bij Target te geven die (denk je) je het stinkende oog geeft. Die lieve baby is van jou, niet van haar, en je weet hoe je haar het beste kunt voeden. En voor zover je weet, houdt ze je in de gaten, omdat ze daar is geweest en ze voor jou voelt.

Je kunt wat drinken en eten! Wijn, koffie, pittig eten, zuivel – alles en nog wat staat op het menu als u geen borstvoeding geeft! Omdat niets van wat je eet of drinkt in het systeem van je baby terechtkomt, hoef je je geen zorgen te maken. Dus ga je gang en geniet van alles wat je gemist hebt tijdens je negen maanden durende zwangerschap.

Er zijn veel dingen om te sjouwen. Borstvoeders hoeven alleen hun borsten mee te brengen om hun baby te voeden – en een cover-up, als ze bescheiden zijn. De melk is er altijd, altijd vers en altijd de perfecte temperatuur! Formule-feeders moeten echter de benodigdheden onthouden, zoals kant-en-klare flessen, een koeler, extra formule, schone flessen en flessenwater. Het is lastig. En je komt onvermijdelijk ergens op af. Je zult niet genoeg pakken. Je zult op stap zijn met een schreeuwende, hongerige baby en je zult hem zo snel mogelijk naar huis of naar de winkel moeten brengen.

Teruggaan naar je werk zal gemakkelijker zijn. Je baby thuis laten nadat het zwangerschapsverlof voorbij is, is nooit gemakkelijk. Maar als u formulevoeding gebruikt, hoeft u uw dag niet hard te werk te gaan om twee of drie keer per dag te pompen. Ja, pompen is voor sommige moeders volledig te doen. Voor anderen voegt het nog een laagje stress toe aan de toch al stressvolle periode van new-momdom en back-to-workdom. Formule, of je het leuk vindt of niet, kan die last verlichten.

Je zult je nog steeds in de buurt van je baby voelen. Een baby voeden, of het nu een borst of een fles is, is een warme, verzorgende ervaring. Snuggle die baby recht in de oplichter van je arm. Blik in die ik-zo-gelukkig-om-te-eten ogen. Ruik die zoete babygeur terwijl je haar over je schouder laat boeren. Zie haar na haar buik vol in je armen knikken. Moeders die borstvoeding geven, plaatsen de markt niet op warm-en-fuzzy-feeds – en laten niemand anders vertellen.

Vaders kunnen een grotere rol spelen
. Wanneer er twee splinternieuwe ouders zijn die nergens iets van weten, is het behoorlijk overweldigend dat er maar één 100 procent verantwoordelijk is voor het voeden van de baby. Flessen laten zowel uitgeputte, door liefde overweldigde, overweldigde ouders delen in de verantwoordelijkheid en het plezier van het voeden van hun nieuwe bundel. Ja, papa kan moedermelk geven (we zeggen niet dat hij het niet kan), maar met de formule is één persoon niet de aangewezen melkmaker.

U hebt ook ondersteuning nodig.
Tegenwoordig kan een nieuwe moeder borstvoedingondersteuning vinden, ongeacht hoe ze eruitziet, dankzij La Leche League, lactatiekundigen, online prikborden en lokale moedergroepen. Maar als een formule-voedende moeder enige ondersteuning nodig heeft, zal ze waarschijnlijk een beetje krabben. De waarheid is dat alle nieuwe moeders ondersteuning nodig hebben. Vrouwen worden niet geboren, wetende wat de beste hoek is om de baby te voeden, welke temperatuur de fles moet hebben, welke formule moet worden gekozen of hoe te boeren. En ze wil misschien gewoon contact maken, praten en banden hebben met andere moeders die geen borstvoeding konden geven of besloten dat niet te doen. Of krijg gewoon wat steun voor de keuze die ze heeft gemaakt, zonder je schuldig te voelen. Een goede plek om te beginnen: de site en community Fearless Formula Feeder, gestart door moeder Suzanne Barston.

Er is geen giswerk. Een ongelooflijk geruststellend ding over het vullen van een fles en het kijken naar je baby drinken, het is dat je precies weet, tot de allerlaatste fractie van een ons, hoeveel ze heeft verbruikt. Een enorme zorg bij moeders die borstvoeding geven, is gewoon niet weten hoeveel de baby heeft gegeten. Boobs zijn niet transparant. Er zijn geen meetlijnen om te meten. Met flessen weet je dat.

Het is duur!
Doe net alsof je baby 6 maanden oud is. Ze drinkt waarschijnlijk elke dag ongeveer 32 gram van de formule. Stel dat je poedervormige formule gebruikt (de meest betaalbare soort) en je pakte Similac Advance Powder, dat ongeveer $ 37 kost voor een bad van 34-pond (prijs van Diapers.com), wat ongeveer 30 flessen van 8 ounce oplevert. Dat brengt je iets meer dan een week in flessen. Dat komt neer op een serieus deeg. Misschien moet de formule ook vloeibaar goud worden genoemd! Het goede nieuws is dat veel bedrijven u waardevolle kortingsbonnen zullen sturen om u te helpen met de kosten, dus meld u aan op hun website. En zodra uw baby een jaar oud is, kunt u overschakelen naar gewone melk.

Anderen zullen je slecht voelen.
Of ze nu van plan zijn of niet, de kans is groot dat je vrienden, familieleden of een vreemde het eens zijn dat je iets minder leuk zult vinden als je je baby met een formule voedt. Heck, soms hoeven ze zelfs niets te zeggen. Je bent mogelijk in een playdate waar iedereen anders borstvoeding geeft en je bent de vreemde fles-feeder uit. Je BFF kan onschuldig zeggen: “O, ik dacht dat je borstvoeding gaf.” Je goedbedoelende MIL zegt misschien: “Borst is het beste, weet je.” Het gaat gebeuren. Wees voorbereid om het te horen en verder te gaan.

Het gaat ook om je gezondheid. Borstvoeding is fantastisch voor baby’s. Geen enkele persoon op aarde kan dat feit betwisten. Maar veel mensen lijken te vergeten dat borstvoeding voor sommige moeders minder fantastisch kan zijn. Borstvoeding kan vermoeiend en stressvol zijn. Het kan pijnlijk zijn. Het kan frustrerend zijn. Uiteindelijk kan het besluit om niet langer borstvoeding te geven (of half en half) het beste zijn voor de geestelijke en lichamelijke gezondheid van mama. Onthoud altijd de regel van het zuurstofmasker: plaats het masker boven uw eigen mond en neus voordat u anderen assisteert. Je kunt niet de beste moeder van je baby zijn als je helemaal gestresst en ongezond bent.

Flessen zijn tijdelijk
. Als je een nieuwe moeder bent, kan het lijken alsof het stadium van de flesvoeding eonen lang duurt. Dat doet het niet. De American Academy of Pediatrics beveelt aan om de fles voor een kopje te verhandelen met 18 maanden. Hoewel dat misschien niet precies op tijd gebeurt, is het goed om dat binnenkort te weten – heel snel – dat de fles de kant van de wieg, de swaddle en de slinger zal worden en dat de manier waarop je koos om je kind te voeden niet langer zal zijn altijd te zien. Bovendien kunt u na 12 maanden melk introduceren, dus u mengt de formule niet, zelfs als uw baby nog steeds een fles gebruikt.

Moeder zijn betekent meer dan alleen je baby voeden.
Het is gemakkelijk om het borst-of-fles te laten bepalen wat voor soort moeder je bent. Doe je uiterste best om dat niet te laten gebeuren. Wat jou een goede moeder maakt, is de liefde, genegenheid en aandacht die je aan je kind toont. Zijn haar basisbehoeften gedekt? Is ze veilig? Is ze warm? Is ze gevoed? Is ze geliefd? Dan doe jij, mijn vriend, fantastisch werk. Periode.

Bekijk deze gerelateerde video van Today.com.

Bezoek NBCNews.com voor het laatste nieuws, wereldnieuws en nieuws over de economie

Mam van twee Holly Pevzner is een schrijver en redacteur. Volg haar maar tjilpen en Google +.

Een versie van dit verhaal verscheen oorspronkelijk op iVillage.