Vraag de lactatiedeskundige: wat is een normale borstvoedingsroutine?

In de war over hoe lang en hoe vaak je baby borstvoeding moet geven? Vraagt ​​u zich af of u haar op een schema moet zetten, wacht tot haar huilt of haar wakker maakt? Als je borstvoeding begint, heb je waarschijnlijk vragen. Borstvoedingsexpert Kathy Kuhn heeft de antwoorden.

Hoe vaak moet ik mijn baby de borst geven??

De meeste baby’s geven 8 tot 12 keer borstvoeding in 24 uur, vanaf hun tweede of derde dag van hun leven tot ze drie tot zes maanden oud zijn. Voedingen zijn meestal niet gelijkmatig verdeeld over de klok.
De meeste baby’s variëren de tijd tussen de voedingen en de tijdsduur die elke voeding nodig heeft. De gemiddelde tijd die een borstvoedingssessie in beslag neemt, kan variëren van ongeveer 10 minuten tot ongeveer 45 minuten.

Moet ik mijn baby wekken voor voedingen?

Voor de eerste paar weken van het leven, raad ik gewoonlijk aan dat moeder de baby om de twee tot drie uur om borstvoeding geeft, gemeten vanaf het begin van de ene voeding tot het begin van de volgende, gedurende de dag en de avond. Het is prima om de baby ‘s nachts een langere slaapperiode te laten nemen als ze dat kan.

Wat als mijn baby wakker wordt voordat het tijd is om haar te voeden?

Je moet je baby niet laten wachten tot twee tot drie uur is verstreken als ze huilt of actief aan haar handen zuigt, of anders interesse toont in de borstvoeding. Als je baby eerder dan twee uur borstvoeding wil geven, is het altijd aangewezen om borstvoeding te geven op dat moment, zelfs als de laatste voeding net een tijdje geleden is beëindigd. Je hoeft je geen zorgen te maken dat de borst “leeg” is; omdat je borsten continu melk maken, is er altijd meer melk beschikbaar voor je baby.

Moet ik mijn baby gedurende een bepaald aantal minuten per borst voeden?

Haal uw baby niet van de borst. Laat hem je vertellen wanneer hij klaar is met de eerste borst. Je weet dat hij genoeg heeft gehad als hij zichzelf weghaalt of als hij langer dan een paar minuten stopt met zuigen. Er is geen specifieke hoeveelheid tijd die hij aan elke borst moet uitgeven. Als hij de tweede borst wil nemen, is dat prima. Zo niet, dat is ook goed. Het is belangrijk dat uw baby het einde van de voeding bepaalt om hem toegang te geven tot de vetarme, romere melk die meestal aan het einde van de sessie komt. Als u de baby na een bepaalde tijd verwijdert, kunt u zijn vermogen om genoeg van de romiger melk te krijgen, belemmeren.

Wanneer kan ik stoppen mijn baby te wekken voor voedingen?

Als de borstvoeding eenmaal goed is vastgesteld, is je baby een of twee keer naar de kinderarts geweest en is je verteld dat ze goed groeit, je kunt beginnen haar alleen te voeden als ze vraagt ​​om te worden gevoed. Je kunt ophouden met haar wakker te maken voor voedingen, als je wilt, zolang ze maar goed blijft groeien en veel natte en vuile luiers produceert.

Hoe weet ik wanneer mijn baby borstvoeding wil geven?

Je baby zal je ‘cue’ geven of zeggen dat ze gevoed moet worden, door op haar handen te zuigen, mondgevende bewegingen te maken, met haar mond wijd open te wroeten, kleine geluiden te maken of te huilen. Het is vaak het beste om borstvoeding te geven als ze je signaleert met de eerdere, subtielere voedingsaanwijzingen, in plaats van te wachten tot ze zou huilen. Zodra ze huilt, is het misschien moeilijker om haar op de borst te krijgen en moet je haar misschien eerst kalmeren voordat ze borstvoeding kan geven..

Waarom wil mijn baby ‘s avonds zoveel borstvoeding geven??

Het is normaal en naar verwachting voor uw baby om een ​​tijdstip te kiezen waarop zij zeer, zeer frequente voedingen wil hebben. Dit wordt gewoonlijk “clustervoeding” genoemd, waarbij ze doorgaans lange voedingen met korte tussentijden heeft. Ze zou gedurende enkele uren bijna non-stop kunnen borstvoeding geven. Ze kan ook kieskeurig of onrustig zijn tijdens de voedingstijd van de cluster. Het is begrijpelijk dat sommige ouders het verkeerde idee hebben over dit gedrag en denken dat dit betekent dat mamma weinig melk heeft. Het is belangrijk om te onthouden dat de manier waarop uw baby zich gedraagt ​​geen betrouwbaar teken is van hoeveel melk zij drinkt.

Hoe weet ik dat mijn baby voldoende melk krijgt?

De meest betrouwbare manier om de melktoevoer te beoordelen, is het groeipatroon en de luiers van uw baby. Als ze het beter doet, krijgt ze voldoende melk, hoe pietluttig ze ook is of hoe lang ze het voedsel in de avond zou kunnen clusteren.

De luiers van je baby zijn de beste indicator voor het feit of ze genoeg te eten heeft gehad. Vanaf de leeftijd van vijf dagen tot zes tot acht weken moet ze elke 24 uur ten minste vijf of zes soppende baleinen en drie of vier palmachtige gele stoelgangen hebben. Na zes tot acht weken ontwikkelen sommige baby’s een patroon van minder stoelgang, maar moeten ze doorgaan met minstens vijf of zes sopping billen en een goede gewichtstoename.

Waarom variëren baby’s die borstvoeding krijgen zo veel van hun voeding??

We kennen niet alle redenen, maar het is waarschijnlijk verbonden met veranderend vetgehalte in moedermelk. De hoeveelheid vet varieert enigszins van voeding tot voeding en binnen elke voeding. Als er enige tijd verstreken is sinds de laatste voeding, is de melk aan het begin van de voeding lager in vet (zoals magere melk), dan wordt het meer zoals volle melk, en dan hoog in vet (zoals room) tegen het einde van de voeden. Wanneer voedingen dichter bij elkaar liggen (zoals bij clustervoeding), hebben ze een hoger vetgehalte. Je baby moet deze romige melk krijgen om haar te helpen goed te groeien en haar hersenen te helpen ontwikkelen. Gelukkig zullen veel baby’s een langere slaap nemen direct nadat ze zich hebben verzameld, omdat het krijgen van de romiger melk de spijsvertering vertraagt ​​en ervoor zorgt dat de baby zich voller voelt. Het is prima om je baby na een cluster deze langere slaapperiode te laten duren. Je hoeft haar op dat moment niet binnen twee of drie uur wakker te maken ‘- geniet gewoon van de pauze!

Moet ik mijn baby niet op schema zetten?

Onderzoek wijst uit dat proberen om het natuurlijke voedingspatroon van een baby te veel te manipuleren ‘- in het bijzonder om te proberen haar langer te laten wachten op de volgende voeding – kan leiden tot problemen zoals een lage melktoevoer en een slechte gewichtstoename bij de baby. Hoe langer tussen voedingen, hoe groter het signaal naar de borst om de melkproductie te verminderen. Regelmatig borstvoeding zorgt voor voldoende melkvoorraad en een goede gezondheid van uw baby.
Variatie is het kruid van het leven als het gaat om borstvoeding patronen! Natuurlijke patronen en ritmes zullen tevoorschijn komen, en je zult je baby uitzonderlijk goed leren kennen door naar haar te kijken in plaats van je te richten op de klok.

Een versie van dit verhaal verscheen oorspronkelijk op iVillage.