Olympische hoopvolle Stephanie Bruce inspireert met ‘echte’ buikfoto’s na de zwangerschap

Een professionele hardloper die een pauze nam van haar carrière om kinderen te krijgen, vecht om weer in vorm te komen, en nu heeft ze een hoop moeders die voor haar wroeten.

Stephanie Rothstein Bruce, 32, probeerde niemand te inspireren toen ze Instagramfoto’s en blogberichten over haar lichaamsbewegingen na de zwangerschap plaatste, maar dat is precies wat er gebeurde.

https://www.instagram.com/p/BB6OlXLin8k

“Ik was gewoon echt en deelde de waarheid”, vertelde Bruce, die woont in Flagstaff, Arizona, met haar man, ook een hardloper, VANDAAG.

GERELATEERD: Zoe Saldana publiceert gym selfie 7 maanden na de zwangerschap: ‘Mama’s, we kunnen het!’

Maar haar berichten over de niet-zo-mooie kant van een nieuwe moeder zijn – van incontinentie tot abdominale scheiding – weerklonken bij veel vrouwen, die Bruce’s verfrissende eerlijkheid prezen.

Bruce legde uit dat het bijzonder moeilijk kan zijn voor vrouwen die professionele atleten zijn om een ​​gezin te stichten.

https://www.instagram.com/p/BBwO0slCnyf

“Als professionele hardloper nemen niet veel vrouwen een vrije loop in hun loopbaan om een ​​baby te krijgen, omdat er veel angst is om terug te keren naar je pre-baby zelf,” zei ze. “Veel van ons hebben sponsoren, we hebben geen zwangerschapsverlof, we worden niet noodzakelijk betaald terwijl we zwanger zijn.”

GERELATEERD: Geen foto: nieuwe moeders nemen ‘postpartum’ mee terug met eerlijke foto’s

Bruce zelf heeft moeite om terug te keren naar haar pre-babysnelheden, terwijl ze traint voor de Olympische trials van deze zomer, waar ze hoopt zich te kwalificeren om te kunnen deelnemen aan de 2016-wedstrijden. Ze nam een ​​pauze om te concurreren in 2014, toen ze haar eerste baby kreeg, een zoon. Ze had vorig jaar een tweede zoon. Terwijl zij en haar man wisten dat ze kinderen wilden hebben, was het niet eenvoudig om weer aan het werk te gaan terwijl ze jongleren met een gezin.

https://www.instagram.com/p/BDBd-euinzZ

‘Ze hebben gewoon een nummer op mijn lichaam gedaan,’ zei Bruce. “Als iemand die hard werkt, hadden niet veel vrouwen zoals ik deze dingen gedeeld. Ik kreeg weer training en had nog steeds veel incontinentie en problemen, en ik dacht: gebeurt dit met andere vrouwen? zet het gewoon daar neer – en dat doet het! “

Ze voegde eraan toe: “Mensen maken altijd grapjes dat elite lopers bovenmenselijk zijn, maar ik plas nog steeds een keer per maand in mijn broek!”

Bruce heeft ook rectum diastasis, een scheiding van de buikspieren tijdens de zwangerschap, waarover ze in detail schreef in een blogpost met de titel: “Mijn buikspieren zijn gescheiden, overweeg echtscheiding.”

Haar fans – Bruce heeft meer dan 23.000 volgers op Instagram – hou van haar openhartigheid.

“Helemaal verliefd op je geworden,” schreef een vrouw. “Je bent een inspiratie voor ons allemaal mama’s met ‘gebroken buiken’.”

https://www.instagram.com/p/BB_Rn0iin_a

Bruce wil dat vrouwen meer open zijn over hun lichaam na het krijgen van kinderen, en hoopt dat dit meer vertrouwen schept bij vrouwen – atleten of niet.

GERELATEERD: Mam van 9 weken oud besluit haar post-babybuil te omarmen: ‘Dit lichaam is niet schandelijk’

“Of je nu 105 pond of 200 pond bent, ik moedig vrouwen aan om niet bang te zijn om te pronken met het lichaam dat je hebt”, zei ze..

“Ik denk niet dat ik deze super inspirerende persoon ben,” voegde ze eraan toe. “Ik hou het gewoon echt en wil met vrouwen delen dat ze niet alleen zijn.”

Mooi en zwanger: 3 zwangerschaps-schoonheidsmythes ontkracht

Apr.30.201501:41

Loading...