Chrissy Teigen over post-baby vorm: ‘Ik hoef nooit meer in een badpak te zitten’

Chrissy Teigen is geliefd vanwege haar openboekaanpak als het gaat om het praten over haar veranderende ‘moederlichaam’.

Ze heeft haar grijze haren gevierd, is echt geworden van striae en heeft zelfs een paar niet zo glamoureuze postpartum-onderbroeken gemodelleerd voor haar fans en mede-moeders.

Maar het heeft wat werk gekost om naar die zelfopvallende plek te komen, en in een nieuw interview met het tijdschrift Women’s Health, werd het badpakmodel als gastheer en kookboekauteur gebruikt, legt uit hoe ze haar lichaam na baby’s heeft leren omarmen.

Chrissy Teigen
Met dank aan Eric Ray Davidson / Women’s Health

Volgens de moeder van de twee – 2-jarige dochter Luna en de 3-maanden oude zoon Miles – was ze niet “goed” voor haar lichaam na haar eerste bevalling. De combinatie van te veel alcohol, te weinig voeding en een gevecht met postpartumdepressie maakte dat ze zich ver van haar piek voelde.

Maar toen ze eenmaal een antidepressivum aan haar routine had toegevoegd en op een wellness-retreat naar Bali was begonnen, begon ze haar denken te veranderen..

“Het is als, wat kan belangrijker zijn dan geestelijke gezondheid?” de 32-jarige herkende. “Wat is belangrijker dan trots zijn op jezelf en het beste doen voor je lichaam?”

En dat omvat het stellen van realistische verwachtingen terwijl je leven verandert.

Chrissy Teigen wordt in video eerlijk over haar lichaam na de zwangerschap

Jul.31.201801:21

“Eerlijk gezegd hoef ik nooit meer in een badpak te zijn”, zei de voormalige Sports Illustrated Swimsuit Issue-favoriet duidelijk. “Omdat ik 20 jaar oud was, dacht ik dat ik dit gewicht had, of dat ik zou moeten zijn. Ik ben al tien jaar zo gewend aan dat nummer. En toen begon ik te beseffen dat het een zwempak-model gewicht. “

Dus liet ze dat aantal los op de schaal en merkte op: “Er is een heel groot verschil tussen het willen fit zijn en graag fit willen zijn.”

Chrissy Teigen
Met dank aan Eric Ray Davidson / Women’s Health

En gelukkig voor Teigen gaat niet alleen over goed eten en sporten – hoewel dat een rol speelt. Het gaat ook om de simpele daad van acceptatie, of het nu gaat om liefhebben van een buikje dat niet perfect vlak is of omarmen van de borsten die ze heeft verdiend met borstvoeding.

“Met uw tweede (baby), u gewoon, alsof, pop’em op,” zei ze van die laatste handeling. “Ik kijk naar mijn tieten en ik heb zoiets van, ‘Wat is er in hemelsnaam gebeurd?’ Ze staan ​​nu voor de buitenwereld. Ze lijken op gigantische schijven, ik weet niet eens hoe ik ze moet verbergen. Ik vergeet dat mensen nog steeds denken aan ‘Whoa!’ En ik wil mijn boob niet in hun gezicht stoppen. ‘

Dat is gewoon het lichaam dat haar baby’s haar hebben gegeven – en dat waardeert ze nu.