700 pund online mobbende forvandler livet sitt – med hjelp fra de som han mobbet

Veier rundt 700 pund, kunne Jesse Shand knapt stå opp, ikke si, la seg forlate huset hans.

Så tilbrakte han sine dager og netter som en Internett-mobbing, skrev grusomme meldinger til fremmede på nettfora, skjult bak skjermen hans.

Det høres ironisk ut – en overvåking som bully, ikke mobbet – men for Shand, 28, var det en “coping mechanism”, en måte å angripe folk på før de angrep ham.

“Når du aktivt prøver å få folk ned og få negativ oppmerksomhet, reflekterer det nesten alltid noe i ditt eget liv,” fortalte han TODAY.com.

Jesse Shand weighed more than 650 pounds and lost more than 350 pounds with help from an online community.
Jesse Shand gjetninger han veide rundt 700 pund på hans tyngste.Jesse Shand / BodyBuilding.com

Hans angrep var tilfeldige, fra å lage offman-merknader til kvinner på en feministisk nettside for å skremme spillere om å være “for dårlig” ha råd til den nyeste XBox- eller PlayStation-konsollen.

RELATERT: Del din inspirerende vekttapshistorie, og du kan være på TODAY-showet!

“Trolling er at det er lett å bli frakoblet – du ser ikke dine ofre, du ser ikke hva det gjør for dem,” sa Shand. “Det er lett å glemme at dette er mennesker.”

I dag er Shand, som bor i Novi, Michigan, en ny mann: Han veier 260 pounds, treffer treningsstudioet hver morgen klokka 4:30 før han går til IT-jobben, sin første gang arbeider i år.

Interessant nok, de menneskene som hjalp ham med å forandre sitt liv, kom fra et av de fora han trollet: BodyBuilding.com, et nettsted kjent for å ha et sterkt nettsamfunn, sa Shand.

RELATERT: Er junk food gjør oss fett? Hvorfor kutte godteri, kanskje ikke brus nok

Det startet med en tråd han postet i mai 2013 med tittelen, “Spør den fattigste mannen på dette nettstedet noe.”

Jesse Shand weighed more than 650 pounds and lost more than 350 pounds with help from an online community.
Jesse Shand veier nå 260 pounds.Jesse Shand / BodyBuilding.com

Det var Shands uheldig svar på en forummonitor som hadde klaget over at Shands profil ikke viste sitt virkelige bilde, bare en avatar, bryter en av områdets regler.

“Jeg gjorde tråden til å si, ok, du vil ha den virkelige meg? Her er den virkelige meg,” sa Shand. “Det endte opp med å blåse opp. Det ble veldig populært. Folk prøvde å snakke meg om å tro at jeg kunne gå ned i vekt.”

RELATERT: En pluss-størrelse mann bekjennelse: “Jeg frykter å gå ping for klær”

Jo, det var noen få bemerkninger – Shand ventet de – men han forventer ikke alle de hjelpsomme.

Da han avslørte at han ikke hadde badet om to år fordi han ikke kunne passe inn i dusjen, sa han “noen ganger brukte babyservietter”, men for det meste levde i sitt eget smuss, en bruker sendte ham et barnepool og en utendørs dusjdyse som koblet til en slange.

“De begynte å sende alle slags ting,” sa Shand. “Treningsbånd. Dumbbells. Ting jeg trenger for å komme i gang.”

“De slags støpte det for min situasjon,” la han til. “Fordi jeg ikke virkelig kunne stå, sa de at jeg bare kunne flop rundt og sannsynligvis gå ned i vekt. Jeg kunne danse å sitte ned. De ga meg øvelser å gjøre mens de satt.

“Jeg fortalte dem hva jeg ville spise og de ville fortelle meg hvordan å barbere av et par hundre kalorier. De var små skritt jeg kunne faktisk ta. “

Jesse Shand, 28, hits the gym every morning before work.
Jesse Shand, 28, treffer treningsstudioet hver morgen før arbeidet.BodyBuilding.com

Snart nok begynte han å gå ned i vekt og ble endelig i stand til å forlate huset for å besøke en lege, hvor skalaen viste at han veide 653 pounds.

Overraskende hadde han ingen store helseproblemer: “Jeg var ekstremt heldig i den forbindelse.”

Shand fortsatte de små øvelsene, som å vandre runder fra kjøkkenet til stuen, fem første om gangen, og deretter ti, og bygge til utendørs øvelser ettersom hans vekt gikk ned.

Nå ved 260 pund, sier Shand at han vil miste 40 pund før han får kirurgi for å fjerne den ekstra huden, en prosedyre som han for øyeblikket prøver å skaffe penger til å finansiere.

“Jeg kan ikke tro at det var bare 2013 da jeg ikke hadde forlatt huset i år,” sa han. Nå går jeg på sykkel, jeg går på treningsstudioet, jeg jobber, jeg spiller racquetball om natten. Jeg svømmer. Jeg kommer til fest. “

Han dro nylig til en fornøyelsespark, hvor han kunne passe på rides for første gang i flere år: “Det var fantastisk.”

Shand gir også tilbake til samfunnet som hjalp ham, ved å skrive inspirerende meldinger til andre som vil gå ned i vekt og søke hjelp online.

“Jeg snakker fortsatt til alle fra [forumet],” sa han. “Og jeg prøver å hjelpe andre mennesker. Så jeg kan gjøre opp for noe av den negativiteten jeg sprer.”