Dilemas amorosos: não estou atraído pelo meu marido gordo

Os dilemas do amor são abundantes, e aqui, em nossa segunda parcela de uma coluna de aconselhamento semanal, um painel do TODAY.com responde a perguntas de um leitor que lida com um problema de pesagem. Tem sua própria pergunta? Envie aqui.

Primeiro, vamos apresentar nossos painelistas:

Pergunte Kitty
Pergunte a Kitty

A sábia avó: Kitty Schindler
Aos 87 anos, a enfermeira aposentada Kitty Schindler é a colaboradora regular mais antiga da TODAY.com. Uma das 10 crianças criadas por um mineiro da Pensilvânia durante a Depressão, ela oferece conselhos a partir da perspectiva de um relacionamento de longo prazo bem-sucedido – um casamento de 61 anos.

O especialista em relacionamento: Dr. Gilda Carle A Dra. Gilda Carle at é uma psicoterapeuta e especialista em relações internacionalmente conhecida. Ela é a colunista de conselhos do Ask.com “Pergunte ao Dr. Gilda”. Ela também é autora de 15 livros, incluindo “Don’t Bet on the Prince!”

O terapeuta sexual: Ian Kerner
Ian Kerner, Ph.D, é uma renomada terapeuta sexual e autora de “She Comes First” e “Love in the Time of Colic”. A jornada de Ian para aconselhamento surgiu de sua própria batalha pessoal com a disfunção sexual e seu desejo de ajudar os outros..

Q: Quando conheci meu marido, estávamos em forma e ativos. Desde então, o casamento e os filhos afetaram nossos corpos. Mantive um peso corporal ligeiramente acima do peso há mais de cinco anos (desde o nascimento de nossa filha), mas meu marido também vem ganhando peso nos últimos cinco anos. Ele agora tem mais de 300 libras em um quadro de 6 pés. Além dos problemas de saúde, também afetou enormemente nossa vida sexual. Eu acho que não estou atraído pelo seu tipo de corpo atual. Mesmo que eu esteja um pouco acima do peso, é justo que eu mantenha seu peso contra a nossa vida sexual? Ele diz que me ama do jeito que sou e desejou que eu fizesse o mesmo por ele. Também estou preocupado com o exemplo que estamos estabelecendo para nossa filha. Nós dois temos o desejo de perder peso e ficar mais saudáveis, mas não sabemos por onde começar. – Rachelle

Kitty diz: Boa saúde é necessária para um bom sexo e a obesidade pode ser um verdadeiro abandono. Encare o fato de que a inatividade e o ganho de peso perigoso (especialmente o do seu marido) são o seu principal problema. Na TV, em revistas e on-line, somos bombardeados com boas informações sobre como obter e manter um peso e estilo de vida saudáveis. Preste atenção e decida que tipo de programa é para você. Depois de tomar a decisão de fazer algo, aposto que seu marido também será inspirado. O resultado final é que perder peso e ficar mais ativo exige determinação e força de vontade. Ajuda se você tiver um parceiro nessa jornada, então por que não recrutar seu marido??

Coloque sua saúde (e do seu marido) em primeiro lugar: Isso é um grande exemplo para seus filhos. E quando você e seu marido compartilharem esse desafio – e suas recompensas – isso levará a uma maior intimidade entre vocês. E para um ótimo sexo!

Dr. Gilda diz: Como é o caso de muitos casamentos longos, vocês dois entraram em alguns hábitos físicos desleixados. Quando você era solteiro procurando um parceiro, sabia que precisava manter seu apelo. Mas depois do casamento, o seu “eu faço” foi seguido por “eu não”, como em “Eu não tenho que cuidar da minha aparência mais porque eu já peguei minha captura.” Namorada, isso é pensamento distorcido. Cuidar de si mesmo tem que ser um ato egoísta. Sim, é egoísta porque exige amor próprio. Infelizmente, quando você olha para seus 300 libras, você está desligado, não tanto porque você não é atraído por seu “tipo de corpo atual”, mas porque seu tipo de corpo atual reflete seu próprio sex appeal fora de condição. E esse lembrete é doloroso.

Mas há boas notícias! Como meu Gilda-Gram diz: “Se você tivesse o calor uma vez, você sempre pode recuperá-lo.” Desde que você disse que vocês dois estavam “aptos e ativos” quando se conheceram, vamos voltar a esse ponto no tempo. Junte-se a uma academia juntos, torne-se um dos treinadores de apoio uns dos outros e torne seus treinos parte de novos e empolgantes objetivos matrimoniais.

Ian diz: Primeiro de tudo, é realmente normal que os casais ganhem peso juntos. Esse fenômeno é conhecido como “alimentação síncrona” e, em um estudo recente com 2.000 pessoas com idade entre 16 e 55 anos, foi encontrada uma correlação direta entre casamento e ganho de peso, enquanto pessoas solteiras provavelmente eram mais magras. Em termos de sua vida sexual, gostaria de encorajá-lo a ainda fazer um esforço para ser íntimo. Na minha experiência, os sulcos sexuais podem minar rapidamente um casamento. Claro, você ainda precisa sentir um nível de atração, mas o desejo sexual é mais do que apenas a conexão física – é sobre uma conexão emocional e ter o tipo de relação geral que faz você querer fazer sexo. Não deixe a conexão emocional cair no esquecimento. Saiba que o cérebro é o maior órgão sexual e que existem todos os tipos de estímulo ao desejo: você pode compartilhar fantasias entre si, curtir materiais eróticos, até mesmo olhar fotos antigas que lembram sua antiga atração. Além disso, não há problema em desligar as luzes e fazer sexo no escuro. Uma vez que você tenha seus dedos andando, suas mãos tateando e seus lábios se tocando, eu aposto que desejo, gratificação e uma conexão amorosa logo seguirão.

Você concorda com o conselho dos painelistas? Você tem o seu próprio? Compartilhe nos comentários abaixo.

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