Få mest mulig ut av havre! 21 havremel oppskrifter verdt å komme seg ut av sengen for

Havregryn – med sin fargekvalitet og grøtaktig konsistens – kan ikke være den første du knytter til #foodporn, men tror det eller ikke, kombinert med de riktige ingrediensene, kan det faktisk være ganske sexy. Uansett om du ønsker noe søtt eller sulten om morgenen, har vi 21 oppskredede havremeloppskrifter – inkludert både frukt og grønnsaker – som får deg rett ut av sengen og gir deg energi til å få dagen din til å gå.

Make-Ahead Slow-Cooker Maple Oatmeal
Casey Barber / TODAY

Fremdrift, slow-cooker lønn havremel

Hva? Har du aldri gjort havregryn i din sakte komfyr før? Du er på for en godbit – spesielt med et hus fullt av gjester.

Squash bread oatmeal
Emily / Havre og sesam / TODAY Food Club

Kucchini brød havremel

Ikke en morgenkremt person, men ønsker å få flere grønnsaker i morgenrutinen din? Grist litt courgette i havregryn. Alvor.

RELATERTE: 5 enkle, langsomkokere oppskrifter for å hjelpe deg med å bruke den courgetten

Havregrynkake, krummende topping: Kelsey Nixon vil søte dagen din

Mar.04.201603:26

Havremelkake med kanel-pecan smuldre

Kake til frokost? Det er laget med havregryn, ja, sier Kelsey Nixon, stjernen til Cooking Channel’s “Kelsey’s Homemade,” hvorfor ikke?

havregrøt bowl with spiralized apples and toasted almonds
Ali Maffucci / TODAY Food Club

Almond smør og gelé havregrynskål med spiraliserte epler og ristede mandler

Å visste du ikke? Jelly brøt opp med peanøttsmør og flyttet på trendy mandelsmør. Denne bolle er et testament til deres vellykkede ekteskap: det kan være nutty, men det er definitivt trøstende.

Sunn cinnamon roll protein oatmeal
Taylor Kiser / Food Faith Fitness / TODAY Food Club

Sunn kanelrullprotein havremel

Satiate din uunngåelige morgen kanelrull craving med denne sunne, protein-pakket ta på godbit som, i motsetning til sin sukkerinnhold, vil holde deg full – og våken – til lunsj.

Hjemme med Natalie Morales: Gjør hennes frokoster å gå på 2 minutter

Sep.17.201504:07

Nutty ferskner og krem ​​over natten havre i en mason krukke

Du vil aldri ha en unnskyldning for å hoppe over frokost igjen hvis du pakker den natten før i en masonkrukke. Og med den dynamiske duoen av fersken og krem, vil du aldri glemme det i kjøleskapet.

Havregryn Oppgradering: Spicy Cheesy Havre

Jan.25.201600:56

Krydret osthatter

Havregryn er ikke bare for den søte tannen, hvis i dag Tastemaker Alejandra Ramos har noe å si om det. Ta havregryn til et annet nivå ved å bli krydret og ostaktig med den.

Slow-komfyr superfood oatmeal
Robin Terry / CaliGirl Cooking / TODAY Food Club

Langsomt ovn med langsomt matlaging

Kombinere kraften i gurkemeie, maca pulver og chia frø over natten, vil du føle uovervinnelig etter å ha spist denne frokostskålen.

bakt oatmeal bars
Casey Barber / TODAY

Bakt havregryn barer

Bake en del av disse hjertelige, knasefulle stolpene, og du vil spise frokost for å ta tak i hele uken.

Banan sjokolade havremel: Sunn frokost

Jun.09.201404:06

Banan sjokolade havremel

Hvem elsker ikke dessert til frokost? Denne retten er vaniløs, søt og velsmakende – en perfekt kur for søndagens blues.

Bringebær oatmeal pancakes
Sheila Thigpen / TODAY Food Club

Hindbær havremel pannekaker

Slik tilfredsstiller du pannekakeforsøket uten skyld: bruk gresk yoghurt, havre og bær. Du blir ikke skuffet.

Slow-komfyr spiced coconut steel cut oatmeal
Kellie Hemmerly / The Suburban Soapbox / TODAY Food Club

Langkokende kokosnøtt stekt havremel

Med kokos og kanel er dette den perfekte, kremete, trøstende bollen for å krølle opp og bli koselig med.

Al koker havre med bacon, sopp og stekt egg

May.22.201503:28

Savory havre med bacon, sopp, stekt egg

Hvorfor er ris og pasta gå til ingrediensene for et lett måltid? Hva med havre? Kokk Seamus Mullen viser Al Roker hvordan du bruker havre som base for smakfulle frokostfavoritter som egg og bacon.

knasende oat granola cups
Joanie Simon / TODAY Food Club

Crunchy havre granola kopper

Disse sprø koppene er klare til å bli fylt med alle dine favorittfavoritter: yoghurt, frukt, mynte, nøttersmør – hva ditt hjerte ønsker.

Mager banana oat flaxseed cookies
Alice Choi1 / Hip Foodie Mom / TODAY Food Club

Mager banan havre hørfrøkaker

Gjør barna dine kaker til frokost nå, og de vil takke deg nå; lag dem med næringsrike ingredienser og de vil takke deg senere.

Havregryn Oppgradering: Gulrotkake Havremel

Jan.25.201600:53

Gulrotkake havremel

Hvis du har en morgen søttand, men vil opp med veggieinntaket ditt, ta noen gulrøtter og gjør denne skyldfri smaken som smaker akkurat som dessert.

Banan oat muffins
Marci L. / Mine himmelske oppskrifter / I dag Food Club

Banan havre muffins

Elske smaken av bananer og havregryn, men ikke deres grøtete tekstur? Du bør nok bli kjent med muffinsmannen.

Zoats (zucchini oats)
Casey Barber / TODAY

Zoats: courgette, havre og hvite hvitt

Hvis du trodde zucchini trend var begrenset til zoodles, tenk igjen. Møt såter – havre, revet courgetter og eggehviter. Du vil bli overrasket over hvor tilfredsstillende (og Instagrammable!) Det er.

Lett kull-verdig kakedeig over natten havre

Feb.04.201600:40

Cookie deig over natten havre

Alt du trenger er fem minutter med forberedelsestidspunktet for å lage en skummelt, proteinrik frokost neste dag. Unødvendig å si, barna dine vil elske det også.

hjemmelaget oat crunch granola
Joanie Simon / TODAY Food Club

Hjemmelaget havregryn granola

For halvparten av kostnaden for en standardboks av granola i matbutikken, kan du lage granola hjemme som er dobbelt så god.

Slå frokost til dessert med bakt bananfostre havremel

Feb.09.201600:51

Bananer pleide bakt havremel

Hvem elsker ikke dessert til frokost? Denne retten er vaniløs, søt og velsmakende – en perfekt kur for søndagens blues.