Forskere: For å holde mider unna, la sengen din være uopprettet hver dag

I DAG Favorite

Mens det kan være bedre for din mentale helse å lage din seng, kan det være bedre for din fysiske helse å la det være et komplett rot, sier forskere.

Hvorfor bør du aldri lage sengen din

Sep.11.201501:03

De som har en skrekk av skumle crawlies, vil kanskje slutte å lese nå, fordi det er hvorfor: Hvis de forlater det, er det ifølge forskerne som snakket med BBC, at millioner eller så støvmidd som deler sekken med deg hver natt for å dø av.

Messy bed
Dette ser ikke så rotete ut i det hele tatt.Shutterstock

Som noen av oss er klar over (men prøv ikke å være), er støvmidd overalt, og føder på skalaer av menneskelig hud; de produserer også allergener som kan inhaleres under søvnen. Og ca 1,5 millioner av dem henger ut med deg hver kveld når du går i dvale.

Når du kommer tilbake fra å løpe og skrike rundt i rommet ditt, er det løsningen for å kvitte seg med dem: Ikke legg sengen!

Feilene er lykkeligste i et varmt, fuktig miljø (som en du er i mens du får din zzzzz), og er mer sannsynlig å dø av når det miljøet endres (og du forlater). Å holde arkene brede åpne hjelper i deres død.

Som Dr. Stephen Pretlove fortalte BBC, “Vi vet at kvalene bare kan overleve ved å ta i vann fra atmosfæren ved hjelp av små kjertler på utsiden av kroppen. Noe så enkelt som å forlate en seng unmade i løpet av dagen, kan fjerne fuktighet fra laken og madrassen slik at kvalene vil dehydrere og til slutt dø. “

Støv mite
Disse guttene!Shutterstock

Mites kan være en faktor i utløsende astma også; færre kvaler betyr færre utløsere. Men som professor Andrew Wardlaw fra British Society for Allergy og Clinical Immunology bemerket, er de fleste boliger fuktige nok til at de skal trives, uansett.

“Jeg synes det er vanskelig å tro at det bare ikke vil gjøre sengen din, ha noen innvirkning på den generelle fuktigheten,” sa han.

Klart har denne debatten ikke blitt lagt i seng.

Følg Randee Dawn på Google+ og Twitter.

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert 11. september 2015.

Loading...