Stop å plukke nesehårene dine! Dr. Oz veier inn på vanlige helsevaner

Er det virkelig en dårlig idé å skrelle en solbrenthet eller plukke et nesehår? Dr. Mehmet Oz avslører konsekvensene av fire vanlige vaner, som han skriver om i hans magasin “Dr. Oz The Good Life.”

Dr. Oz: Ikke børsting om natten ‘er en stor feil’

May.08.201403:36

Hva skjer når du:

Gå til sengs uten å pusse tennene dine:

Hvis du gjør det bare en gang i en stund, er det ikke en stor sak. Jo større problem er om natten blir munnen tørr, og når den er tørr, elsker bakteriene det. De elsker det mørke, fuktige miljøet – de vokser. Hvis du skal hoppe over børste, hoppe over den om morgenen.

Pusten din vil ikke være for hyggelig, men i det minste vil du ikke rote tennene dine.

Skyll av en solbrenthet:

Etter litt solbrenthet begynner huden å skrelle som en croissant. Det er en veldig gunstig grunn for huden peeling, det beskytter huden under den. Når du skreller, kan du ar huden din under den. Bruk sollys, selvfølgelig. Men hvis du er brent, ta aloe og legg den over huden som begynner å knekke og smuldre og skrelle. På den måten vil du beskytte den unge huden og ikke bli fristet til å skrelle.

Relatert: Hva dreper oss? Det er for det meste våre egne dårlige vaner

Plukk et nesehår:

Folk elsker å gå inn i nesene sine. Men jeg forteller folk om “triangle of death” – trekanten mellom nesen og munnen. Hvis du går inn der og trekker det håret ut, får du et lite blod tapt der inne. Blod lar bakteriene i nesen vokse der inne. Siden vener i ansiktsområdet mangler beskyttelsesventiler, kan bakteriene teoretisk komme inn i blodet ditt og føre til infeksjoner andre steder i kroppen. Ikke plukk nesehårene.

Hvis du har et bestefaraktig hår som kommer ut av neseborene dine, kryp det med krummet saks, uten skarpe kanter eller en pleieapparat. Ikke trekk håret.

Relatert: Spark dårlige vaner for godt med 1-minutters regel

Drikk et glass vin på antibiotika

Hvis du drikker alkohol mens du tar antibiotika, vil pillene fortsatt kjempe av bakteriene som gjør deg syk. Men å blande med med alkohol kan forårsake flere bivirkninger, som kvalme og svimmelhet. Noen antibiotika, inkludert Bactrim, Flagyl og Tindamaz, er kjent for å ha spesielt alvorlige virkninger når de blandes med sprut. Best å holde fast i glitrende cider til du er frisk.

Tips for å beskytte mot solbrenthet, varmeslag

Jul.02.201403:52

Loading...