Partneren din irriterende vaner: Hvordan håndtere

Vi har alle irriterende vaner, som merkeligvis ikke finner oss irriterende i oss selv. Men når de kommer fra noen som bor hos deg, kan slike vaner definitivt komme på nerver.

Problemet begynner når du går inn i en ond sykdomscyklus – når du er lei av partneren din irriterende vaner, eller du er lei av å bli plukket opp for din egen.

Nagging, forakt og forakt kan alle ende sammen. Den irriterende vane kan synes å være kilden, men det er ikke vane som er problemet; Det er hvordan du håndterer det.

Hoda og Jenna deler de beste “latterlige forholdsmålene” fra romkombiter

Jul.27.201603:29

Her er noen typiske kategorier av irriterende vaner:

1. Bodily quirks

Dette inkluderer ikke-hemmelig neseplukking, passerer gass, burping, plukke tenner og når som helst når man slipper ut ting fra åpninger som ingen andre vil lukte, vitne eller være rundt.

Selvfølgelig må alle gjøre det til tider, men hva med på badet eller på andre private steder? Forklar til partneren din at du er tilbøyelig til å føle seg mer seksuelt tiltrukket av dem når de ikke blir utsatt for ugunstige lukt og lignende. Hvis du gjorde dette foran ham (det er vanligvis fyren, beklager), ville han egentlig ikke like det eller finne det seksuelt forlokkende. Be om at han gjør det privat.

RELATERTE: 5 forholds advarselsskilt par bør aldri ignorere

2. Selektiv lytting

Du prøver å snakke og han eller hun er innstilt, stirrer på TV, datamaskin eller telefon. Enig på et godartet kodeord (som “banan”) for når du virkelig vil ha full oppmerksomhet. Det lar partneren din vite at oppmerksomhet nå er viktig for deg, noe som unngår mysteriet når du skal være fullt oppmerksom.

3. Å være en slob

Retter, klær, sko, gjørme – hvem, akkurat, skal det rydde opp? Du tror det er deg, men partneren din kan bare være bra med rotet, og planlegger å komme til det senere. En diskusjon om hvem som skal rydde rotet (og nøyaktig hvor mye senere) vil hjelpe.

Slik argumenterer du med din ektefelle som en ekteskapsekspert

Apr.26.201601:08

Noen ganger er messiness om å slappe av i øyeblikket; Hvis så, be om en tid når han eller hun kommer tilbake til kriminalitetens scene, og sørg for at du lar tingene gå tilbake. Du vil sannsynligvis se færre ting strødd rundt.

4. Dårlig oppførsel

Skrape ryggen med en gaffel, forlate toalettsetet, omarrangere private deler i offentligheten – ting som aldri skjedde tidlig i forholdet, er nå en daglig affære som gjør at du føler at du er gift med en neanderthal.

RELATERTE: 7 måter å sette den seksuelle gnisten tilbake i forholdet ditt

Men for ham (eller henne!), Å kunne slappe av og ikke føle at han giftet seg med Emily Post er viktig. Løsningen ligger et sted i midten, en avslappet tilstand for å bli deg selv, med en dose av høflighet for partneren din. Ha en samtale om hva som utgjør rimelig oppførsel for dere begge. Du kan ha forskjellige standarder fordi du vokste opp i forskjellige hjem. De tingene som er mest egregious til den andre er ting du bør gå bort og gjøre i privat. “Notes reminder” -teknikken hjelper for noen. Så en Post-It på toalettet i to uker som sier “Vennligst legg ned setet” kan bidra til å forandre en lang tid vane.

RELATERTE: Hvilke 2 ord er hemmeligheten til et godt ekteskap?

5. Kontrollfreaks

Monopolisere fjernkontrollen, avgjøre hva som skjer på kjøkkenet, plukke alltid hvilke filmer du to ser på. Forhold har uunngåelig noen maktkamp, ​​og de kan spille ut i form av irriterende vaner som ser uskyldige ut, men egentlig handler om å være i kontroll.

Hvordan få det perfekte argumentet med partneren din

Jul.30.201501:39

Hvis fjernkontrollen bugger deg, spør deg selv, hvor skal den partneren få kontroll? Hvis svaret ikke er noe, må du kanskje la dem få det her – det er jo ganske uskyldig. Men hvis fjernkontrollen bare er et av mange eksempler på å berøve deg av et ord, så er det på tide å diskutere den ujevne kraften. Adresse hva er under en tilsynelatende meningsløs vane å finne den virkelige meningen, som handler om å lære å dele kraften.

Konstant nagging om irriterende vaner kan faktisk ødelegge et ekteskap, så velg dine kamper, du kan ikke vinne dem alle. Tenk på hva som virkelig betyr noe og hvorfor. Ikke nag; i stedet utarbeide et system for å adressere detaljer.

RELATERTE: 7 forhold feil smarte mennesker gjør

Samlet sett vurdere disse trinnene for å håndtere irriterende vaner:

1. Bevissthet

Noen ganger sier du ikke hva som irriterer deg, og den andre personen finner deg bare gretten og kritisk. Så vær spesifikk: “Jeg tror du er fab, men når jeg hører at du biter neglene, riper den på meg. Jeg vet det er en vanskelig vane å stoppe, men kan du prøve? “

2. Prioritere

Du kan ikke gjenopprette partneren din, så bare spør om en ting. Velg ditt kamp med omhu.

Gjør en vanehandel: Du har også vanlige vaner; det gjør vi alle. Så spørg hvilken vane han vil at du skal slutte, og du kan handle med det – hver av dere jobber med en ting for den andre.

RELATERT: Hva er nummeret ditt? 10 overraskende sexstatistikk

3. Legg vekt på den positive

Du la merke til disse vanene da du først ble forelsket fordi kjærlighet gir partneren din “halo-effekten.” Så hver dag for en uke, skriv ned tre ting du elsker om partneren din, eller beundre deg i partneren din, eller tenk det er varmt om partneren din, eller hvorfor du ble forelsket. Å sette på dine rosenfargede briller vil gjøre de irriterende vanene virke langt mindre irriterende.

Denne historien ble opprinnelig publisert i april 2012.