Min kone har blitt for fett for meg

Q. Jeg er ikke fysisk tiltrukket av min kone. Hennes fysiske utseende har alltid vært et problem, og det blir bare verre. Hun har lagt på en betydelig mengde vekt. Dette er veldig uattraktivt for meg.

Jeg har forsøkt å hint til henne – taktfullt; Jeg er ikke ufølsom – det plager meg, men hun blir bare fornærmet. Det ser ut til at det ikke er mitt sted å si det lenger. I stedet er det denne gnawing stilen og voksende likegyldighet til sex.

Jeg vil gjerne si at hun er så vakker innvendig at utsiden ikke betyr noe. Men det er ikke sant. På mange måter – barn, økonomi, praktiske ting – kommuniserer vi godt. Jeg respekterer henne og hun er en god mamma. Men dette er en vegg mellom oss og en økende kilde til emosjonell nød, angst, tap av intimitet og hormonalt helvete. Hva foreslår du?

EN. Jeg får dette spørsmålet ofte fra både menn og kvinner: Hva skal de gjøre når ektefellen er blitt tyngre og ikke lenger fysisk tiltalende?

Først av alt, hvis du ikke er spesielt tiltrukket av partneren din fra begynnelsen, som du nevnte, vil dette ikke sannsynligvis endres. Du burde ha vurdert fra starten om dette er den riktige ektefellen for deg, med tanke på at fysisk tiltrekning har betydning. Over tid blir folk sjelden blitt tynnere eller bedre utseende.

Du har egentlig ikke gjort din kone noen favoriserer. Sett deg i konen din sko: Tenk hvor fryktelig det må føles å være gift med noen som ikke finner deg fysisk attraktiv.

Friske par blir ofte mer attraktive for hverandre over tid på grunn av deres kjære følelser og felles historie. Massevis av par fortsetter å ha fantastiske kjønnsliv til tross for økende plump og til og med overvektige (selv om fedme fortsatt bør unngås, siden det kan forårsake helseproblemer).

Dine avstengte følelser har sannsynligvis å gjøre med mye mer enn vekt. Jeg mistenker at det er andre problemer som er vanskeligere å finne ut: Du er sint på din kone, du føler deg vanskelig å være ærlig med henne, du har latt livet ditt bli dominert av jobbdags ting, du har problemer med å kommunisere.

Jeg sier ikke at å ha en overvektig ektefelle har ingen innvirkning på sexlivet ditt. Visst, din kone kan være mindre attraktiv for deg i fysisk forstand. Og å være overvektig sender en negativ melding – at din kone ikke bryr seg nok om seg selv, ekteskapet eller om du har sex. Nå frykter du å si noe, og hun føler at du drar bort, så du er skeptisk til hverandre og setter av en ond sirkel av unngåelse og irritasjon.

Jeg tror du bør finne ut hva det virkelige problemet i ekteskapet ditt er – med andre ord, konfrontere de emosjonelle problemene. Utforsk hvorfor hun har lagt vekten, hvilken mat er erstatning for henne følelsesmessig og hvorfor hun ikke er innstilt på eller sympatisk over hvordan dette får deg til å føle. Vær støttende til din kone i stedet for kritisk eller fjern.

Det er liten ulempe å knytte emnet direkte i stedet for å antyde. Ikke begynn med å snakke om vekten hennes, men om ekteskapet, dine følelser, ditt sexliv. Så spør hvordan hun føler at vekten hennes påvirker de viktige tingene.

Hvis hun vil gå ned i vekt, jobbe med det med henne. Du kan trene og lage sunn mat sammen. Gjør ting annet enn å spise. Ikke sabotere hennes innsats ved å strømpe pantryet med junk food. Vær hennes lagkamerat i å løse dette problemet fordi mange studier har vist at en partner lett kan holde ektefellen i å miste vekt, bevisst eller ubevisst. Noen kvinner vil holde vekt på i et forsøk på å unngå å ha sex i utgangspunktet. Hvis dette er tilfelle, må løsningen først gå mot det seksuelle problemet først, fordi vekten er simpelthen symptomet.

Dr. Gail’s Bottom Line: Hvis du er slått av av en overvektig ektefelle, er løsningen i konfrontere de emosjonelle problemene bak vektproblemet.

Dr. Gail Saltz er en psykiater med New York Presbyterian Hospital og en vanlig bidragsyter til i dag. Hennes siste bok er “Anatomi av et hemmelig liv: Psykologen til å leve et løgn.” Hun er også forfatteren av “Amazing You! Bli smart om dine private deler, “som hjelper foreldre med å håndtere forskolebarns spørsmål om sex og reproduksjon. Hennes første bok, “Bli Real: Overvinne historiene vi forteller oss som holder oss tilbake”, ble utgitt i 2004 av Riverhead Books. Den er nå tilgjengelig i en paperback-versjon. For mer informasjon, kan du besøke nettstedet hennes, www.drgailsaltz.com.