Jada Pinkett Smith gjør denne 1 ting hver dag for å øke hennes selvtillit

Vil du ha godhet? Deretter spør Jada Pinkett Smith omtrent alt.

Skuespilleren og moren til to deler intenst personlige og relatable detaljer på hennes Facebook Watch-serie “Red Table Talk”, som hun samverter med datteren Willow Smith og moren Adrienne Banfield-Norris. Den delves i sex, medforeldre og berømmelse, og ble bare utvidet til ytterligere 13 episoder. Ja, onani er på menyen, som Willow åpner for å gå inn på foreldrene sine i flagrante delicto.

Pinkett Smith er inkarnasjonen av selvtillit. Men som med så mange av oss har det vært hardt vunnet. Hun satser på å lære seg å sette pris på hvem hun er, og hennes metode er helt fri.

“Jeg smiler i speilet på meg selv hver dag og tenker på hva jeg har overlevd,” sa hun.

Det betyr å verdsette seg selv, vorter og alt.

“Egenskapen til meg selv som jeg elsker mest i all ærlighet – Jeg elsker det faktum at jeg nettopp har lært å omfavne mine feil, omfavne mine hindringer, se reisen jeg har gjennomgått og komme ut på den andre siden. Den beste delen er motstanden i min ånd, “sa Pinkett Smith.

Jada Pinkett Smith på “Red Table Talk,” ektemann Will, og mer

Jun.13.201816:55

Så hvilken melding ville hun ønske å videresende til barna sine, Willow og Jaden, med hubby Will Smith?

“Bare ta vare på deg selv. For meg er det den største skjønnhetshemmeligheten noensinne. Det er den dypeste selvlæringen. Når du elsker deg selv, viser den. Det er en slik prosess. Det er vanskelig. Det er ikke en pille du kan ta. Det er ikke en ting du kan gjøre. Det er en prosess og en reise. Og en dag våkner du og går, “Jeg har kommet til neste trinn.” Og en dag går du, “Jeg er (eksplosiv) fantastisk,” sa Pinkett Smith.