Hva er det med den rare båndet som olympier har på seg?

Den tyske strandvolleyballspilleren Katrin Holtwick kan være mer internasjonalt kjent for akvamarinlinjene med tape som ligger bak midtveien hennes, og tjener og pigger. Men den 28-årige Olympian gjør ikke en moteuttalelse; hun bruker båndet for å lindre smerte og utføre bedre. I teorien, uansett.

Kinesiologi tape, eller kinesio tape for kort, er en fleksibel, klut tape, som atletisk trenere søke på achy muskler for å lindre smerte eller å oppmuntre muskler til å jobbe mer effektivt. Personer som er spesielt trent til å bruke båndet, plasserer den over musklene på presise måter; båndet utøver kraft på musklene slik at de er mer synkroniserte.   

“Det er bomullstape som har en slags lim som etterligner hudens elastisitet,” sier Dr. Aaron Mares, en assisterende professor i ortopedisk kirurgi ved UPMC Sports Medicine og assosiert lagleder for University of Pittsburgh fotballag. 

Andre bemerkelsesverdige Olympics tape observasjoner: Beach volleyball star Kerri Walsh Jennings har tappet opp sin høyre skulder, det kinesiske synkroniserte dykkeparet stripet sine nedre rygg med ting og enhver annen kommersiell pause det ser ut til å være en annonse for merkevaren tape som heter SpiderTech. Men avicionados av kinesio tape er ikke alle elite, olympiske nivå idrettsutøvere – amatør løpere og syklister, for eksempel, bruk ting også.

Fans av kinesio tape sier det reduserer smerte ved å øke blodstrømmen og oppmuntre lymfatisk drenering. Det er også ment å hjelpe musklene til å fungere riktig etter en skade. Si en strandvolleyballspiller har en sår muskel i skulderen hennes. Hun kan tjene litt annerledes fordi hun bruker sine andre muskler til å overkompensere for den ømte. Kinesiobåndet – igjen, teoretisk – bør redusere betennelsen som forårsaker smerte og oppmuntre musklene til å bevege seg skikkelig.  

“Hvis det er en strukturell skade som en revet ACL eller menisk, vil den ikke være effektiv; Tross alt er det tape, forklarer Dr. David Geier, en ortopedisk kirurg ved Medical University of South Carolina og direktør for sitt sportsmedisinprogram. 

For tiden er det ikke mye forskning som indikerer at kinesio-tape egentlig virker – men hvis idrettsutøvere tror det hjelper, kan det i seg selv være nok. Det kan være et eksempel på placebo-effekten, fenomenet når folk føler seg bedre etter å ha tatt en pille, selv om det kan være inaktivt. Tradisjonell taping – som det som brukes til en forstuet ankel – og kinesio tape hjelper folk med proprioception, en persons oppfatning av hvor en kroppsdel ​​eksisterer i forhold til kroppen deres. Selv den enkle handlingen om å bli kjent med utøverens egen kropp kan bidra til å gi dem følelsen av at kroppen er justert og hel – og klar til å konkurrere. 

“[Kinesio tape] er ikke noe som skader pasientene. Hvis idrettsutøvere føler at dette kan være til nytte for dem fra et ytelsesperspektiv, har jeg ingen problemer med dem som prøver det, sier Mares.

Men kinesio tape alene vil trolig ikke skape skader, legger Grier til. Han anbefaler å pleie sportsskader med rettsmidler, inkludert fysioterapi, ising og tar over-the-counter smertestillende midler, som aspirin eller ibuprofen.   

I slekt: 

  • Gi McKayla Maroney en pause: 2. plass er tøffere enn tredje 
  • Video: Blandede følelser om sølv
  • Hvorfor har så mange olympiske idrettsutøvere astma?
Loading...