Hva betyr det hvis du blåser lett og når du skal se en lege

Din hud avslører mange ledetråder om helsen din, så en tendens til å blåse lett kan være bekymringsfull.

Du kan føle deg som hovedpersonen i Hans Christian Andersens eventyr “The Princess and the Pea”, hvor den delikate prinsessen våkner “svart og blå hele” etter å ha sovet på en eneste ert som er dekket av et tårn med madrasser og fjærsenger.

Legene sier de fleste tilfeller er ingenting å bekymre seg for, men blåmerker kan noen ganger signalere visse problemer.

Dr. Monique Tello, en primærhjelpslege ved Massachusetts General Hospital, møter pasienter med “lett blåmerke angst” ganske ofte.

Dr. Oz avslører 5 helsemessige feil – og hvordan å fikse dem

Jan.09.201804:50

“Så langt i mine ti år som en deltakende (lege) har ingen i min primærpleie praksis hatt noen alvorlig underliggende tilstand,” fortalte Tello i dag. “Vanligvis husket de ikke noe støt eller tok aspirin. Sjelden kan blåmerker være en anelse om at det er et medisinsk problem. “

De fleste blåmerker skje når du lider av en skade som ikke bryter huden, men knuser de små blodkarene under. Blod lekker da og blir fanget under overflaten, etterlater telltale merket.

Hvis du trener mye, kan det hende du får merke til blåmerker i fete områder som blir utsatt, som lårene, baken eller bena, sa Dr. Abigail Waldman, en hudlege ved Brigham og Women’s Hospital.

Her er andre mulige årsaker til lett blåmerking:

Blodfortynner

Foruten skade, kan blodfortynnere – medisiner som reduserer eller reduserer blodets koagulasjonsevne – være den første årsaken til lett blåmerker, sa Waldman. De er svært vanlige, alt fra aspirin til rusmidler som Coumadin. Du kan ikke engang innse at du tar en: Fiskolje-kosttilskudd, ginkgo biloba, alkohol og hvitløk har lignende effekter. Hvis du har blodfortynninger, kan det ta lengre tid for blødning å stoppe, noe som fører til større blåmerker.

Andre stoffer

Steroider kan føre til tynnere hud, så du kan merke blåmerker med bare lite trauma. Kjemoterapi kan redusere antall blodplater – cellene som hjelper blodet til å koagulere – i kroppen din, registrerer National Cancer Institute. Et lavt blodplatetal betyr en høyere risiko for blåmerker.

De beste butikkene (og hjemmelagde) produkter for å redde huden din i vinter

Jan.08.201804:10

aldring

Når du blir eldre, blir blodårene dine skjøre. “Du kan tenke på det som en slange som holder blodet,” sa Waldman. “Når du blir eldre, har du slags lekkasjer i slangen. Så veldig små skader kan føre til at dette området åpner seg og lekker blod ut i huden og forårsaker blåmerke. “

Eldre hud er også skjøre, og det er mindre fett under den, og gir deg mindre pute hvis du støter på noe. Alle disse faktorene kan føre til senil purpura eller blåmerker som oppstår etter svært liten skade hos eldre mennesker. Merkene vises vanligvis i områder som har hatt betydelig soleksponering, som armene og hendene, sa Waldman

“Dessverre er det ikke mye du kan gjøre for å hindre det, bortsett fra å prøve å unngå engang minimal skade. Men noen ganger er det fint for pasienter å bare få en diagnose, “la hun til.

Vitaminmangel

Lett blåmerker kan tyde på at du mangler nok vitamin K, som finnes i grønne grønnsaker, brokkoli og brusselspirer. De fleste får nok av dette fettløselige vitaminet i dietten, slik at du ikke trenger å ta et supplement, sa Waldman. Men hvis du er mangelfull, er det et tegn du ikke kan absorbere vitaminer riktig, la hun til. Det kan inkludere personer med Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt.

En alvorlig mangel på vitamin C – eller skjørbuk – kan også være skyldige fordi vitaminet er involvert i å bygge veggene i blodårene, sa Waldman. Skjørbuk er sjelden i USA – symptomene inkluderer blødning rundt hårsekk og blødende tannkjøtt.

Er vitaminer og kosttilskudd virkelig nødvendig?

Sep.30.201503:04

Genetiske faktorer

Tendensen til å blåse lett kan kjøre i familier. Genetiske årsaker kan føre til endringer i blodplateantallet eller faktorene som er involvert i koagulering.

Kreft

I sjeldne tilfeller kan lett blåmerker være et tegn på blod, beinmarg eller lymfekardkreft, sa Waldman. Disse merkene vises ofte som petechiae – svært små røde prikker fra blødning under huden – men kan også se ut som store blåmerker.

Blodene kan være en ledetråd for mange, så leger vil spørre om eventuell tilhørende blødning fra tannkjøttet, feber, kulderystelser, nattesmerter, bensmerte, Tello sa.

“I mine år med trening roterte jeg gjennom onkologi og ICU-enheter der pasientene hadde hatt lett blåmerker som et av mange tegn på deres underliggende leukemi eller blødningsforstyrrelsesdiagnose opprinnelig,” bemerket hun.

Leversykdom

Leverens mange funksjoner inkluderer å produsere koagulasjonsfaktorer. Når orgelet er skadet og bremser eller slutter å produsere proteiner som trengs for blodpropp, vil du blåse eller bløe lett, ifølge Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer.

Se lege hvis:

• En blåmerke er ledsaget av betydelig smerte og hevelse. Det kan representere en større blødning under huden, spesielt hvis du har hatt en betydelig høst eller skade, sa Waldman.

• Du har et blåmerke som varer lenger enn to uker uten å skifte. Det kan ikke være en blåmerke i det hele tatt eller være forårsaket av et underliggende problem.

• Du opplever små blodpott sammen med feber, kulderystelser, vekttap eller andre systemiske symptomer som er nye.

• Du har tilbakevendende blåmerker uten klare årsaker.

Bunnlinjen:

Det er ingen sann definisjon for å være en “enkel bruiser”. Waldman definerer det som blåmerker med minimal eller ingen skade. De fleste tilfeller er ikke en grunn til bekymring.

Å sette is på en blåmerke kan bidra til å minimere hevelse og noen data tyder på at arnica tas oralt, kan bidra til å forhindre blåmerking, bemerket hun. Kroppen din vil fjerne de fleste blåmerker innen en uke.

Følg A. Pawlowski på Facebook, Instagram og Twitter.