Her er delen av ekteskapet Dax Shepard ønsker folk snakket mer om

Dax Shepard og Kristen Bell gjør at ekteskap ser morsomt ut, med rulleskøyter i natt og frekk ferievideoer – men det krever innsats for å opprettholde deres ekteskapelig lykke.

“Hvis jeg måtte oppsummere det i ett ord, er det arbeid,” sa Shepard for dagens One Small Thing-serie når han ble spurt årsaken til deres suksess. “Ikke i motsetning til kroppen din, som ikke bare holder seg i form på egen vilje, må du virkelig opprettholde forholdet, og det er arbeid. Og det er ofte ubehagelig arbeid, men det trenger å gjøre, eller vi vil ikke bli sammen. “

View this post on Instagram

📹⛸️🚀 @officialmoonlightrollerway

A post shared by kristen bell (@kristenanniebell) on

Faktisk er det et tema Shepard ønsker at folk snakket mer om.

“Jeg tror at vi alle har fortært mange eventyr og romantiske komedier og sitcoms,” sa skuespilleren, som chattet med oss ​​mens han promoterte sin nye rolle som talsmann for Charmin. “I den arkitekturen ser det ut til at din viktigste jobb bare er å velge den riktige personen, og jeg tror egentlig ikke det er den viktigste jobben. Jeg tror det er kanskje det minst viktige aspektet av det, virkelig. Jeg tror det er langt mer om arbeidet som går inn i det for å gjøre det bra. “

Shepard og Bell, som knytt knuten i 2013, har også vært vokal om kraften til parterapi.

“Jeg tror at par har en tendens til å komme inn i mønstre som bare gjentar seg uendelig, med mindre du har en objektiv outsider som kan gjenkjenne hvilke mønstre du har falt inn i og deretter foreslå noen verktøy som hindrer deg i å falle inn i det mønsteret,” sa Shepard.

Mens paret har spøkret feuded over relatable emner, for eksempel plassering av en La-Z-Boy-hvilestol, ble Shepard seriøs når han avslørte sin strategi for å håndtere argumenter.

“Jeg personlig liker å ta en pause fra det og tenke på hvorfor jeg er enda følelsesmessig om dette emnet,” sa han. “Vi kunne argumentere hele dagen om hvilke sidetaker som skulle være på barnas meny, men det utløser ikke noen av mine frykt. Jeg kan alltid fortelle når noe faktisk utløser frykten min, når pusten min endres og hjertefrekvensen endres. De, for meg, er røde flagg at jeg må finne ut hva som utløses. Du kan argumentere for logikken om noe eller detaljene til noe, men du unngår vanligvis hva den følelsesmessige tingen er som utløser hele episoden. “

NBC's
Dax Shepard og Kristen Bell kommer til den 74. årlige Golden Globe Awards den 8. januar 2017.Getty Images

Shepard sa kommunikasjon er nøkkelen til å holde lidenskapen levende i et ekteskap.

“Jeg tror dette emnet i relasjoner er det vanskeligste for par å snakke om, fordi det er saken vi er mest utsatt for,” sa han. “Hvor attraktiv er vi? Hvor tiltalende er vi? Er vi nok for vår partner? Vi har veldig sterke følelser rundt alt det. Og jeg tror at jo mer sårbare du er i å uttrykke dine ønsker eller behov, desto mindre utløser det” Jeg vil være for din partner. Fordi du ikke vil at partneren din skal føle deg som det du sier er at de ikke oppfyller dine ønsker eller at de ikke er nok for deg. “

I dag elsker … Kristen Bell og Dax Shepard

Jul.17.201701:01

Han sa også Bells sterke karakter som en viktig faktor i parets # målverdige forhold.

“Hun er iboende snill,” sa han. “Hun er virkelig, virkelig, en snill, omtenksom, sjenerøs person. Og hun, som alle andre, har alle slags tegndefekter, men i kjernen er hennes intensjoner generelt ganske solide. Og det er en flott ting å vite om partneren din, for i kampens varme kan du gå “Vent litt, jeg kjenner denne personen. Denne personen er veldig snill og de er gjennomtenkte, og så skjer noe her annet enn at hun har en feil karakter. ‘”

Han la til: «Det som tillot meg å være sårbar med henne er tilliten, at hun er en god person, og jeg vet det, og så kan jeg stole på denne personen med mine følelser eller frykter eller bekymringer.»