Har krystaller faktisk helbredende krefter? Svaret er komplisert

Fra Bella Hadid til David Beckham er det ingen mangel på kjendiser som utmerker de helbredende dydene av krystaller, og hevder at de tar alt fra fred og lykke til å si at de kan berolige angst og til og med bidra til å kjempe mot fysiske plager.

Tidligere virkelighetstjernen Spencer Pratt tweeted at han droppet over $ 20.000 nylig på hva som tilsvarer noen bergarter. Mens de fleste av oss ville gjerne omgir oss med ganske små gnistrende ting – hvis vi hadde en endeløs tilgang på kontanter – er krystallfanatikken jordet i virkeligheten?

Rose quartz, purported to promote determination, commitment and caring.
Rose kvarts, påstått å fremme besluttsomhet, engasjement og omsorg … Eller bare en annen rock?Crystal Muse

Kan krystaller virkelig helbrede?

Vel, det avhenger av det. Det sies at krystaller bærer visse energier, og når de samhandler med dine individuelle energifelt eller chakraer, kan de ha en positiv innvirkning.

Vitenskapelig sett er det ikke noe bevis for å sikkerhetskopiere det. En 2001-studie med 80 deltakere fant at folk som hadde ekte krystaller og de som hadde falske krystaller, begge sa at de følte visse følelser at de tilskrives kraften i krystallene. De som gjennomførte studien tilskrev imidlertid sensasjonene til forslagets kraft.

“La oss være klare: Det er ingen magi. Krystaller fungerer ikke som annonsert, sier Stuart Vyse, en psykolog og forfatter av “Tro på magi: Superstitions psykologi.” “Men folk føler seg bedre å bruke dem, det er ubestridelig – derfor fortsetter folk å bruke dem. [Folk er] gitt illusjonen at de har kontroll over ting som de egentlig ikke har kontroll over. “

Utover den ene lille studien har det ikke vært vitenskapelig forskning som ser på den antatte kraften til krystaller. Men anekdotisk er det folk som sverger ved dem.

Glitter lepper, krystall nagler og andre internasjonale Beauty Show trender

Mar.15.201703:15

Hvem kjøper inn i sprøytenarkomanen?

I 13 år har kundene søkt ut i New York-baserte Krista Mitchell, forfatter av “Change Your Energy: Healing Crystals for Health, Wealth, Love & Luck” for krystallhelende økter, hvor hun plasserer en rekke krystaller valgt for deres ulike energier, i en matrise på klientens kropp som svarer til chakraene, for å løse eventuelle problemer de står overfor. Det vanligste problemet i disse dager?

“Stress,” sa Mitchell og la til at populariteten til krystallheling har eksplodert de siste årene. “Jeg har nylig lest at vi er i en stressepidemi. Tradisjonelle støttesystemer som leger og terapeuter eller uttak som treningsstudioet viser seg ikke å være tilstrekkelig til å støtte mennesker i deres daglige liv og å rydde hodet, slik at folk åpner seg for krystaller. “

EN chart showing different crystals and their properties.
Et diagram som viser forskjellige krystaller og deres egenskaper.Crystal Muse

Mitchell er en del åndelig rådgiver, en del pseudo-terapeut, som bruker mye av sin tid til å lytte til sine klienter og dirigerer årsaken til deres angst eller stress (selv om hun insisterer på avklaringen om at hun ikke foreskriver noe eller erstatter den faktiske terapien). Hun jobber også med klienter som kjemper for alvorlige sykdommer.

“Jeg har jobbet med kreftpatienter, HIV-pasienter, som ikke kommer til meg for å bli kurert, de kommer for åndelig, følelsesmessig og energistøtte mens de også er i kjemo og jobber med leger,” sa Mitchell. “Jo mer overveldet, fryktelig, og desperat for positive endringer, folk er, jo mer er de åpne for forskjellige muligheter.”

Mens naysayers kan se dette som ubrukelig slangeolje, sier selv Vyse det kan være gunstig, selv om det bare er en placebo-effekt.

“Hvis du lider og du har gjort alle konvensjonelle ting og fortsatt ikke helbreder, og du har fulgt alle legenes anvisninger, får det folk til å føle at de gjør noe, ikke bare venter. Det er meningen at du gjør en ting som kan hjelpe, “forklarte han.

EN variety of crystals that are supposed to help with sleep.
En rekke krystaller som skal hjelpe med søvn.Crystal Muse

Det er ingenting galt med å tro…

De som vende seg til krystaller for selvhjelp, for eksempel for å låse opp kreativiteten, kan også se resultater – selv om det kanskje ikke har noe å gjøre med krystallene selv.

Vyse sa at å praktisere ritualene rundt krystaller kan fungere som ritualer gjør for idrettsutøvere før det store spillet. “Disse handlingene har en mantra-lignende påvirkning, som en form for meditasjon, og det kan være avslappende,” forklarte han. “Det tar deg av det som kanskje bekymrer deg og fokuserer din oppmerksomhet andre steder.”

Det er akkurat hva Heather Askinosie, forfatter av “Crystal Muse: Everyday Rituals to Tune in the Real You”, en guide for å inkorporere krystaller i ens liv, sa at krystaller gjør for henne.

“Når jeg ikke kommer ut av hodet mitt, tar jeg meg på krystaller, og det hjelper meg å komme tilbake i riktig sinnstilstand,” forklarte hun. “Jeg bruker den som en berøringssten å trykke tilbake til meg selv og koble til igjen, så jeg kan vise hvordan jeg vil oppleve livet.”

Nøkkelen, sa hun, har realistiske forventninger.

“Hvis du tror å gripe en krystall vil forandre livet ditt, blir du virkelig skuffet – den eneste som kan forandre livet ditt er du,” bemerket hun.

Hun understreket at krystaller er bare ett verktøy blant mange som kan hjelpe folk til å stoppe, bremse og innse at de er forbundet med jorden og noe som er større enn seg selv.

“Mange mennesker vil si at vitenskapen ikke har bevist at krystaller jobber; men vitenskapen har ikke bevist at de ikke jobber heller, sier Askinosie. “Kan vitenskap bevise at når jeg legger på mine bare føtter på jord eller gress, føler jeg noe? Det er ikke bare i hodet mitt. Vi må føle. Når vi føler, helbreder vi. “