Gynekologer rydder opp 5 vanlige myter om kvinners kropper

Det er ikke uvanlig at gynekologer har pasienter som tror på myter om kroppene sine. Noen kvinner skynder seg for å kjøpe den nyeste rosevannssprøyten for å behandle en merkelig lukt som kommer fra deres lyske. Andre kjøper dyre probiotika for å beskytte deres vaginale mikrobiomer.

Legene vil at kvinner skal vite dette: Vaginas gjør det beste uten kosttilskudd, parfymer, grooming eller obsessiv vasking.

“Din vagina er stor,” sa Dr. Jen Gunter, en fødselslege og gynekolog, og forfatteren til den kommende “Vagina og Vulva Bible”, fortalt i dag. “Hele området er designet for å håndtere crud. Hver gang du overrenser det, overplasser det, er du faktisk skadelig for systemet som tar vare på det. “

Gunter og andre leger delte sannheten bak noen andre vanlige myter om kvinners kropper:

Dr. Oz avslører 3 måter å teste helsen hjemme

May.24.201803:34

1. Myte: Strip av dine skivvies for senga.

Sannheten: Det er ingen bevis på at iført undertøy – eller ikke – til sengs støtter helse.

“Vagina og vulva har ikke lunger. Faktisk er det et ikke-oksygenmiljø, sier Gunter. “Du trenger ikke å lufte noe ut.”

Latex eller pleather undertøy vil forårsake overdreven svette, så Gunter anbefalte kvinner hopper over sovende i de. Men det kommer ned til hva kvinner vil: Hvis kvinner liker å sove med undertøy på, bør de gjøre det. Hvis de ikke gjør det, bør de ikke.

2. Myte: Hopp over dessert for å unngå en gjærinfeksjon.

Sannheten: Sukker er ikke skyld i gjærinfeksjoner.

Ingen kvinne vil ha en gjærinfeksjon, og mange vil lytte til noen råd for å hindre en. Altfor ofte er disse anbefalingene misvisende. Legene oppfordrer ofte kvinner til å hindre sukkerholdige matvarer for å hindre gjærinfeksjoner, men å spise sukker endrer ikke glukosenivået i skjeden, med mindre en kvinne er insulinresistent eller har diabetes.

“Den som sier sukker forårsaker gjærinfeksjoner, forstår ikke biologi,” sa Gunter. “Det er normalt, gjær overgrodd. Vi vet egentlig ikke hvorfor. “

Bakteriene lactobacillus kolonisere skjeden og holde den sunn. Noen ganger gjær overgås og det er mer av det enn laktobacillus. Denne ubalansen kan føre til en gjærinfeksjon – ikke for mye sukker.

“Sukker påvirker ikke din vaginale helse. Kanskje midjen din, “forklarte Dr. Christine Greves, en lege ved Center for obstetrik og gynekologi ved Orlando Health.

Kvinner tillater noe kløe på gjærinfeksjoner, men irriterende eller andre hudforhold, som eksem, fører hyppigere til kløe og utslipp. Gunter advarer kvinner mot rushing for å kjøpe over-the-counter behandlinger hver gang vulva føles kløende.

“Jeg ser noen onde reaksjoner … Alt kan irritere deg,” sa Gunter. “Sytti prosent av tiden, du har ikke en gjærinfeksjon.”

3. Myte: Probiotika gjør skjeden din sunnere.

Sannheten: Din vagina er sunn som den er.

Å ha nok gode bakterier i skjeden hindrer overvekst av gjær og dårlige bakterier. Så det er bare naturlig at kvinner tror å ta et probiotisk ville hjelpe. Mens det høres ut som en god ide, støtter vitenskapen ikke bare det, bemerket Gunter.

Probiotika har ingen innvirkning på mikrobiometrene til kvinnens vaginater. Gunter sa at den beste måten å få sunne bakterier på er å spise et balansert kosthold. Eksperter er enige om at ofte gjør mindre er mer.

“Det er ok å bare la vagina være fordi skjeden kan ta vare på seg selv,” sa Greves.

4. Myte: En lukt er ikke normal.

Sannheten: En lukt betyr ikke alltid at det er et problem.

“Hvis du har lukt etter at du har trent, betyr det ikke at du har en infeksjon. Det kan bare bety at … kjertlene i lysken din virker, “sa Greves.

Men a sterk lukt kan bety at noe er galt.

“Hvis du har en lukt etter samleie, som en fiskaktig lukt, kan det tyde på at du har bakteriell vaginose, og det bør tas opp,” sa Greves.

Bakteriell vaginose oppstår når de usunde bakteriene overgår de sunne bakteriene i skjeden. Det forårsaker en tydelig fiskaktig lukt, smerte, kløe og en hvit eller grå utslipp. Leger behandler det med et antibiotika.

En dårlig lukt kan også indikere at en tampong ble glemt i skjeden og må fjernes.

“Det er ikke helt vanlig. Men jeg har definitivt sett det, sa Greves.

5. Myte: Det er sunnere å trimme ditt skamhår.

Sannheten: Det er et personlig valg.

Kvinner vokser ofte, barberer eller fjerner kjemisk hår, og mange tror dette er sunnere enn å la det vokse. Men trimming av pubic hår er en personlig preferanse.

“Det er et kosmetisk valg. Det betyr ikke at det er galt, men det er ikke et medisinsk valg du gjør, “sa Gunter.

Bunnlinjen: Hvis du ikke er sikker på noe du har lest eller noe noen har fortalt deg, spør legen din om det.