For å være lykkelig sammen, hvor ofte trenger et par sex?

De fleste tror mer sex er større lykke. Men en undersøkelse fant at det er et magisk nummer når det gjelder sex blant engasjerte par, og det er en gang i uken.

Å ha sex oftere enn det som ikke gjør oss noe lykkeligere, sa studiens hovedforfatter, Amy Muise, en sosialpsykolog og postdoktor ved Universitetet i Toronto-Mississauga. Men hvis sexet blir mindre hyppige enn ukentlig, faller lykken.

Nattkjoler, pyjamas og sexy undertøy for Valentinsdag

Feb.12.201804:21

“En gang i uken gir mening på noen måter fordi jeg tror mange mennesker vil fortsatt se dette som vanlig sex,” sa Muise.

Muise og hennes kolleger brukte data fra mer enn 30.000 amerikanere for å se på forholdet mellom lykke og seksuell frekvens. I en av de større overraskelsene var resultatene det samme for menn og kvinner, for unge og gamle, og for lange og korte relasjoner. Det stemmer: en gang i uken.

Forskerne så også på virkningen av penger på lykke.

Hva fant de?

Hva er hemmeligheten til langvarig kjærlighet? Disse parene deler tips

Jun.26.201702:03

Sex slår penger

Det er riktig. Hyppig sex var sterkere knyttet til tilfredshet enn ens formue.

For amerikanere som føler seg presset til å skru opp varmen i sine relasjoner, “er det fint å vite at en gang i uken vil gjøre det,” sa Helen Fisher, seniorforsker ved Kinsey-instituttet. “Disse forskerne har funnet det seksuelle termometeret for moderne tider.”

Ekteskap 101: Millennials tar college kurs i hvordan å holde seg gifte

Jun.26.201704:02

Det ukentlige sexet, sa Fisher, påvirker tre forskjellige hjernesystemer, som igjen påvirker vår helse av våre relasjoner og vår lykke.

“Å ha sex øker testosteron, som vil opprettholde vår seksuelle kjøring,” forklarer Fisher.

“Eventuell stimulering av kjønnsorganene vil drive dopaminsystemet, noe som vil føre til følelser av romantisk kjærlighet. Og orgasmer stimulerer produksjonen av oksytocin, noe som skaper følelser av dypt vedlegg, “sa hun.

I DAG teamed up with SurveyMonkey to learn what marriage looks like in 2017.
I dag gikk sammen med SurveyMonkey for å lære hvilket ekteskap som ser ut i 2017.Katie Connelly

Mer = lykkeligere?

En ting studien ikke tar opp er om folk som har mindre sex ville være lykkeligere hvis de økte frekvensen av elskov, sier Dr. Gail Saltz, en psykiater ved New York-Presbyterian og Weill Cornell Medicine.

“Noe forskerne så ikke på, er hvis du tok folkene som er ulykkelige og ledet dem til å ha mer sex, ville de bli lykkeligere, sier Saltz.

Likevel, sa Fisher, hvis det ikke skjer ukentlig kjærlighet for deg, “sett det på din tidsplan, hvis du ikke kan være spontan.”

Denne historien ble opprinnelig publisert i juni 2016.