Fall allergier vil være dårlig takket være “perfekt storm” av ragweed, mold

De dårlige effektene av den varme, muggy sommeren vil vare lenge etter at temperaturen har begynt å kjøle seg, advarsler allergikunnskaper.

“Det vi ser med dette varmere værmønsteret er at vi er på vei for en støtfanger av mugg,” sier Dr. Clifford Bassett, en allergiker, assisterende klinisk professor ved New York University og forfatter av “The New Allergy Solution: Supercharge Resistance , Slash Medication, Stop Suffering. “

“Når du har varmere perioder blandet med litt nedbør, er det den perfekte stormen for ragweed, ugress og muggsporer,” sier Bassett.

Achoo! Naturmidler, mat til å behandle allergi

Mar.25.201403:56

Dette er betingelsene som “mold pasienter sliter,” sier Dr. Janna Tuck, en talskvinne for American College of Allergy, Astma & Immunology.

Å gjøre saken verre, sier Bassett, at høstallergiens sesongen sannsynligvis vil vare lenger fordi det varmere, våtere været forventes å fortsette. Muggsporer kan fortsatt svirle rundt i luften så sent som oktober og november.

Eksperter tror så mye som 10 prosent av befolkningen er følsom for mugg, sier Bassett.

I år kan effektene føles selv av de som ikke er allergiske mot mugg, sier Tuck. “Uansett hvem du er, hvor det er så mye mugg i luften, vil du få en reaksjon på det,” sier hun.

Overraskende mat kan gjøre allergiene dine verre: Lær hvilke

Apr.05.201704:03

Hvordan håndtere:

Tuck og Bassett tilbød noen tips for å overleve mold torrent.

Allergi-lider bør begynne å ta medisiner før symptomene kommer i gang, begge eksperter oppfordret. “Det er en inflammatorisk prosess, og når den starter, er det vanskelig å ta opp,” sier Tuck.

Prøv å holde hjemmet ditt så muggfritt som mulig: Du har et “trygt sted” å gå når muggnivåene er spesielt høye, sier Tuck.

Her er uventede steder mold kan lure deg i ditt hjem: Rossen Reports Update

Jan.28.201704:45

Ikke la vinduene og dørene åpne. “Du vil kanskje la litt frisk luft inn, men du vil også la i en stor mengde muggsporer,” forteller Tuck.

Støv og støvsug regelmessig og bytt filtre på ovnen din: Det vil fjerne eventuelle muggsporer du bringer inn i huset fra utsiden.

Hvis du har vært ute på en høy muggsdag, vask håret før du legger deg til sengs. “Ellers vil det overføre fra hodet rett til laken,” sier Bassett.

Vurder å irrigere øynene dine på kvelden: Det vil vaske bort eventuelle allergener som har lagt inn i dem.

Pass på at du tar medisinen før du går ut.

Siden molds elsker fuktighet, holde orden på fuktigheten i hjemmet ditt: hvis det går over 50 prosent, jobber du med å få det ned, sier Bassett. Luftkondisjoneringsapparater kan bidra til å forby fuktighet når det er varmt ute og å snu opp varmen på kjølige dager, kan gjøre det samme.