Er du klar? Hva å spørre deg selv før du slipper ‘L’ bomben

Hva er mine forventninger til dette forholdet?

“Det er viktig å vite hva du forestiller deg for dette forholdet, og hva er realistisk gitt hva du har opplevd i forholdet ditt så langt,” sier Amy Levine, sexcoach og grunnlegger av Ignite Your Pleasure. “Du vil at det skal være en balanse mellom måten du føler og dine forventninger. For eksempel, hvis han har vist at han er en ikke-forbudt spiller, sier han at du elsker ham, er det ikke sannsynlig å holde deg i spillet. “

Hva er hans forventninger til forholdet?

Ta et øyeblikk til å virkelig tenke på hvor han kommer fra. “Det er en god ide å måle hans forventninger, slik at du kan vurdere om du er begge på samme side,” sier Levine. “Hvis ikke, kan du være midt i et romantisk og lidenskapelig kapittel, og han kan være på en annen side, eller kanskje nærmer seg slutten.”

Er han på et sted hvor han kan akseptere din kjærlighet?

Dine følelser kan være intense, men sørg for at du forteller dem til noen som er i stand til å gjengis. Hvis han bare har vært ute av et forhold, eller du ikke har hatt monogamy-snakk ennå, vil han sannsynligvis ikke ta kjærlighetserklæringen din veldig bra.

«Din intuisjon kan hjelpe deg med å avgjøre om han er klar til å akseptere din kjærlighet,» sier Stephanie Knarr, Ph.D., ekteskaps- og familieterapeut i Washington DC. “Husk, for en manns ører, betyr kjærlighet som regel forpliktelse, så det er en god ide å kun erklære din kjærlighet hvis han er på utkikk etter et engasjert forhold. “

Betyr jeg egentlig det?

“Det er viktig å være klar om det virkelig blir uttrykt fra ditt hjerte,” sier Levine. Så sjekk inn med deg selv før du sier de tre små ordene. “Sug ut om det er ulterior motiver, som å ha forholdet ditt til neste nivå, slik at du kan komme nærmere ekteskapet, eller noe som ikke er sunt, som å ønske å tegne ham selv om du vet at det ikke er den beste kampen. ”

Sier jeg “Jeg elsker deg” altfor lett?

Hvis du sier “Jeg elsker deg” til alle vennene dine, din frisør eller noen du har kjent i fem minutter, må du forstå at det ikke er det samme med noen du daterer. Du vil være sikker på at han er din spesielle fyr, ikke bare en fyr som du har et mykt sted for.

“Hvis du føler at du tilfeldigvis sier det uten at han holder en virkelig spesiell plass i hjertet ditt, vil han sannsynligvis se rett gjennom deg, og det vil ikke vare,” sier Levine.

Hvordan innpakket i sex er dette “jeg elsker deg”?

Sex kan få oss til å føle seg veldig koblet til en partner, men å være forelsket er noe større enn en turn-on.

“Hvis du virkelig vil fortelle ham hvor mye du elsker ham når du er i en utfordrende situasjon eller ikke har hatt en lovey-dovey uke, er dine følelser sannsynligvis virkelige, sier Levine.

Har vi begge gjort ting for hverandre som sier at jeg elsker deg (uten å si det)?

Du vet hva de sier: Handlinger snakker høyere enn ord. Hvis denne fyren allerede har vist deg hvor smittet han er, er det en ganske sikker innsats at du får en “Jeg elsker deg” tilbake … bør du bestemme deg for å ta det der.

“Respekt, støtte og ta vare på hverandre er en stor ikke-verbal måte å si” Jeg elsker deg, “sier Levine. “Det kan være noe så enkelt som å gjøre vaskeri eller retter, lage en plan for å gå ut for å gjøre noe den andre virkelig nyter eller vite nøyaktig hva jeg skal si og når det kan kommunisere kjærlighet.”

Hvis dette endrer ting mellom osspå godt og vondter jeg klar for det?

Det er ingen vende tilbake når du har satt dine følelser der ute, så sørg for at du har tenkt det gjennom. “Å si” Jeg elsker deg “kan være et veldig modig trekk, spesielt siden vi ikke alltid vet hvordan den andre personen vil reagere, sier Levine. “Men når du sterkt tror og uttaler disse ordene, lever du og snakker sannheten din og det blir viktigere enn utfallet.”

Hvorfor har jeg ikke sagt det til nå?

Var det noe som skjedde nylig, som fikk deg til å innse dine sanne følelser for ham?

“Det er godt å basere erklæringen om kjærlighet på mer enn bare følelser og kjemi,” sier Knarr. “Balansere ditt ønske med en gjennomtenkt vurdering av hva kjærlighet egentlig betyr. De fleste menn likestiller kjærlighet med beundring og respekt, så det er godt å tenke på om han har de kvaliteter du leter etter i en mann. “

Liker mine foreldre og venner ham?

Vi vet – det er ingen virksomhet, men de to av dere. Gjett hva? Kjærlighet skjer ikke i en boble. Når du setter den der ute, kan det forekomme store endringer som påvirker venner og familie.

“Når du har tatt dette spranget, husk at det blir vanskelig å gå tilbake hvis familiemedlemmer eller venner ikke tror at han er din kamp,” sier Knarr. “Hvis du ikke er sikker på hvordan dine kjære føler om din nye kjærlighetsinteresse, er det en god ide å ta et skritt tilbake og finne ut!”

En versjon av denne historien opprinnelig oppstod på iVillage.