Det er derfor du bør børste tennene med fluor tannkrem

Sikker, børsting tennene er viktig. Men det du legger på tannbørsten din, gjelder like mye.

Hvilken tannkrem er best?

En generell retningslinje for forbrukere er å lete etter American Dental Associations ADA Seal of Acceptance, som begynte 1931, og evaluerer om produktene faktisk er effektive og trygge. Hver tannkrem som selges med ADA-tetningen, må inneholde fluor, per organisasjon.

“Det viktigste er å få en tannkrem med ADA-tetningen. Det betyr at det er analysert og har riktig mengde fluor for å forhindre hulrom. Og det vil også gjøre de andre fantastiske tingene det hevder å gjøre,” sa Dr. Amr Moursi, stolen i New York Universitys pediatriske tannlegeprogram. “Den andre tingen er å innse at noen tannkrem ikke har fluor. Barn bør bruke fluorisert tannkrem.”

Lagt til Dr. Wendy Xue, en tannlege basert i New York: “Når du pusser tennene med fluor tannkrem, eller bruker andre fluor dentalprodukter, blir fluoret påført overflaten av tennene. Dette gir det som kalles en” aktuell ” fordel.'”

Er fluor dårlig for deg?

En artikkel i tanntidsskriftet Gerodontology som har gjennomgått den vitenskapelige litteraturen om hulrom, har konkludert med at uten hygiene har munnhygieneinnsats “ingen innvirkning” på hulrom. Betydning, børsting uten fluor kan gi deg større risiko for hulrom.

Fluor nødvendig for å hindre hulrom, sier studien

Aug.08.201803:12

Du bør børste i to minutter, ideelt.

“Begynn med å bruke fluor tannkrem så snart den første tann kommer. Bruk en tannkrem av risstørrelse. Det er nok fluor der inne for å forhindre tannråte, og det vil ikke forårsake noen problemer hvis de svelger det,” sa Moursi. “De burde bruke det beløpet til 3 år.” Tre og over byttes til en tannpasta i en størrelse, helst om morgenen etter frokosten. “

Og her er kickeren: “Ingen skylling med vann. Dette forvirrer foreldrene. Spyt ut overflødig tannkrem fordi skyllingen kan redusere effektiviteten av fluor,” sa Moursi.

Når du kjøpte tannkrem, hadde New York-baserte tannlegen Dr. Ramin Tabib, medgrunnlegger av NYC Smile Design, et forsiktig ord: “Pass på at det ikke er for slitende. Det er et problem. “

Disse er noen av Amazons mest solgte tannkrem som har ADA-tetningen:

Crest Pro-Health Avansert Deep Clean Mint Tannkrem, 3,5, Radiant Mint, $ 6, Amazon

I dag redaktører, forfattere og eksperter tar vare på å anbefale ting vi virkelig liker og håper du vil nyte! Bare så du vet, I dag har du tilknyttet relasjoner. Så, mens hvert produkt er uavhengig valgt, kan du få en liten andel av inntektene hvis du kjøper noe gjennom våre koblinger.

Crest Pro-Health Advanced Deep Clean Mint Tannkrem

$ 6Amazon

Hei Oral Care Fluoride Tannkrem for Kids Age 2 Over, Set of 4, $ 14, Amazon

Hei Oral Care Fluoride Tannkrem for Kids Age 2 Over, Blue Raspberry

$ 14Amazon

Tom’s of Maine Anticavity Baking Soda Tannkrem, pakke med 2, $ 10, Amazon

Tom’s of Maine Anticavity Baking Soda Tannkrem, Peppermynte

$ 10Amazon

Colgate Total Advanced Deep Clean Tannkrem, $ 4, Amazon

Colgate Total Advanced Deep Clean Tannkrem

$ 4Amazon

Sensodyne Sensodyne Fresh Impact Fluoride Tannkrem, pakke med 3, $ 17, Amazon

Sensodyne Fresh Impact Fluoride Tannkrem, Mint

$ 17Amazon

AloeSense Naturlig Soothing Fluoride Tannkrem, $ 6, Amazon

AloeSense Naturlig beroligende fluor tannkrem

$ 7Amazon

Tom’s of Maine Anticavity Fluoride Tannkrem, Silly Strawberry, Pakke med 3, $ 9, Amazon

Tom’s of Maine Anticavity Fluoride Tannkrem, Silly Strawberry

$ 9Amazon