Den 1 treningsspillelisten som motiverer Hoda Kotb til å slå på treningsstudioet

Det kan være vanskelig å bli begeistret for å gå på treningsstudio, spesielt om vinteren. Noen ganger tar det litt press fra en venn eller en stor instruktør for å bli motivert. Eller for noen mennesker, som Hoda Kotb, er det bare noen få gode melodier med et rockende slag for å få den kroppen til å bevege seg!

Bli inspirert til å trene med Hoda Kotbs treningsinstruktør

Jan.16.201702:31

Her er fire av Hoda favorittliste:

I DAG

Hoda designet disse for å motivere og inspirere deg til å stå opp og danse deg til treningsstudioet. Hver dag er tema rundt en av Hodos favorittgenrer, og sangene hun er valgt, vil hjelpe deg å glemme hvor hardt du virkelig jobber!

RELATERT: #startTODAY med Hoda: Den enkle 7-dagers treningsplanen alle kan mestre

Hoda favoritt SoulCycle instruktør og #startTODAY trenings trener, Sue Molnar, delte også en av spillelistene hennes! Her er noen av favorittlåtene hennes:

  • “Godt å være i live (Halleluja)” – Andy Grammer
  • “Bare The Good Die Young” – Billy Joel
  • “Det er den samme gamle sangen / nå ut jeg kommer til å være der” – Boyz II Men
  • “Noen netter / Vi er unge / bærer på” Sing-Off-deltakerne
  • “Søster Golden Hair” – Amerika
  • “Steal My Girl” – One Direction
  • “Rocket Man (Original Mix)” – Daphne Rubin-Vega
  • “Sang til annen tid” – Old Dominion
  • “Back Home” – Andy Grammer
  • “En sang for deg” – Leon Russell
  • “Ikke la solen gå ned på meg” – George Michael og Elton John
  • “Arbeid denne kroppen” – gå på månen
  • “Dirty Sexy Money” – The Struts
  • “Mer enn en følelse” – Boston
  • “Hazy Shade of Winter” – The Bangles
  • “Angi Adrift på Minne Bliss (Radio Edit)” – P.M. Soloppgang
  • “(Jeg har hatt) Tiden av mitt liv” – Bill Medley & Jennifer Warnes
  • “Forever Country” – Artists Of Then, Now & Forever
  • “Raise Your Glass” – P! Nk
  • “Kyllingbakt” – Zac Brown Band
  • “Jeg er kvinne” – Helen Reddy
  • “Uptown Funk (feat. Bruno Mars)” – Mark Ronson
  • “Land av Håper og Drømmer” – Bruce Springsteen
  • “End of Time” – Beyonce

For mer kosthold og treningsråd, følg med #startTODAY og registrer deg for vårt One Small Thing nyhetsbrev!