Sprawdź lustro: Choroba pokazuje się na twojej twarzy

Piękno jest czymś więcej niż głęboką skórą i nie mówimy tylko o posiadaniu sympatycznej osobowości.

“Nasza skóra może odzwierciedlać to, co dzieje się w naszym ciele”, mówi dermatolog Anne Chapas, M.D., z Union Square Laser Dermatology w Nowym Jorku. “W ramach układu odpornościowego skóra broni się przed czynnikami środowiskowymi, ale kiedy twoje ciało walczy z dolegliwością, może stać się przytłoczona i pojawić się może coś takiego jak trądzik i zaczerwienienie”. Tutaj, jak odczytać znaki w lustrze.

Problem: Trądzik pochodzenia chińskiego

Przyczyna: Nierównowaga hormonalna

Jest powód, dla którego wiele kobiet ma wybrzuszenia na brodzie tuż przed ich okresem: Ta część twarzy jest szczególnie wrażliwa na wzrost progesteronu i testosteronu. Wiele kobiet po prostu doświadcza łagodnego trądziku, ale jeśli twoje wypryski wydają się być bardziej dotkliwe lub bolesne i nie pasują do zabiegów OTC, czas zobaczyć twoją ob-gynę..

15 najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojej skóry

“Głęboki, torbielowaty trądzik na brodzie lub wzdłuż linii szczęki może być oznaką zespołu policystycznych jajników [PCOS] i innych rodzajów nieprawidłowości hormonalnych” – mówi Chapas. Pozostawiony bez leczenia stan może zwiększać ryzyko cukrzycy i niepłodności.

Zdrowaś się: U niektórych pacjentów stosowanie tabletek antykoncepcyjnych jest skutecznym sposobem na zrównoważenie poziomu hormonów i oczyszczenie skóry. (Pigułka jest również bardzo skuteczna w leczeniu objawów PCOS.) Jeśli wolisz opcję niehormonalną, spytaj swojego M.D. o spironolakton, lek na receptę, który blokuje receptory testosteronu, co zapobiega u niektórych gruczołów łojowych w nadmiernym przyspieszeniu. Pomijanie deserów może również pomóc, ponieważ dodatkowa insulina stymuluje wytwarzanie hormonów związane z wypryskami. “Niektóre badania pokazują, że wyeliminowanie przetworzonych cukrów i przylepienie się do pełnych ziaren, owoców i warzyw może również złagodzić hormonalne bodźce, które mogą prowadzić do trądziku” – dodaje Chapas.

Znajdź właściwą kontrolę urodzeń

Teraz wyglądaj lepiej: Chapas zaleca stosowanie produktu zawierającego kwas salicylowy i siarkę. Spróbuj Murad Acne Spot Treatment (18 USD, murad .com). Wlej go na pryszcz i okolice, aby kwas salicylowy otworzył i oczyścił pory; siarka uspokaja zapalenie. W międzyczasie przykryj matowym korektorem krem-proszek, który pozostaje ustawiony nawet podczas poruszania podbródka, gdy mówisz, jesz lub się śmiejesz. “Nałóż malutką szczoteczkę, aby uzyskać każdy pryszcz”, poleca artystka makijażu Emily Kate Warren.

Problem: Ciemne kręgi pod oczami i opuchlizna

Przyczyna: Alergie

Przewlekłe alergie rozszerzają naczynia krwionośne i mogą powodować ich wyciek, co wywołuje obrzęki i charakterystyczny ciemno-purpurowo-niebieski odcień. “Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że cierpi na alergie, a oni szukają profesjonalnego dermatologicznego rozwiązania, ponieważ uważają, że jest zbyt wcześnie lub późno w sezonie na pyłki, lub nigdy wcześniej nie mieli problemu” – wyjaśnia Ranella Hirsch, MD, dermatolog z Bostonu i były prezes Amerykańskiego Towarzystwa Dermatologii Kosmetycznej i Chirurgii Estetycznej.

A ponieważ alergeny także wyzwalają uwalnianie histaminy, substancji chemicznej, która przyczynia się do opuchlizny i może sprawić, że oczy swędzą i są cieknące, przecierasz oczy. Dużo. Co tylko pogarsza obrzęk i przebarwienie. “Drażniąc cienką skórę wokół oczu, możesz nawet stworzyć więcej nieszczelnych naczyń włosowatych” – mówi Hirsch.

Uczulony? Znajdź i zgniotajcie Crabprit

Zdrowaś się: Jeśli objawy są nowe i nie prowadziłeś zbyt późno w nocy, spróbuj bez recepty antyhistaminy, takiej jak Allegra lub Zyrtec. Przyjmowanie leku zgodnie z zaleceniami powinno zmniejszyć podrażnienie w ciągu kilku tygodni. Jeśli to nie przynosi ulgi, a nie masz pewności, czy sprawca jest winny, skontaktuj się z lekarzem, aby mógł dokładnie określić przyczynę i wyliczyć najlepszy sposób leczenia..

Teraz wyglądaj lepiej: Chapas zaleca masowanie nadmiaru płynu każdego ranka za pomocą narzędzia do pielęgnacji urody, takiego jak Garnier Nutritioniste Anti-Puff Eye Roller (12 USD w aptekach). “Rolka pomaga wypchnąć płyn, podczas gdy składniki takie jak kofeina zwężają naczynia, aby zminimalizować wyciek”, mówi.

Aby złagodzić ten siniacki kolor, “wybierz matowy korektor, który jest taki sam jak Twój podkład – nie jaśniejszy lub lśniący, co podkreśli obrzęk” – mówi Warren. Wypróbuj Nars Concealer (1), 30 USD, sephora.com. Użyj swojego palca lub palca serdecznego, aby lekko przemyć korektor tylko do ciemnych obszarów, w tym do jamy między oczami i nosem. Dotknij krawędzi, aby kolor łatwo wtapiał się w skórę.

Aby zneutralizować zaczerwienienie, użyj podkładu do twarzy z zieloną podstawą.

Ulubione produkty do pielęgnacji skóry ekspertów

Problem: Zaczerwienienie i plamistość

Przyczyna: Stres, zaburzenie trawienia lub toczeń

Czerwone plamy, które pojawiają się i znikają na twarzy i szyi, mogą być związane ze stresem; mogą być wywołane fluktuacjami hormonów stresu, mówi Hirsch. Trądzik różowaty, skupiska małych, przypominających krosty, czerwonych guzków, może być oznaką dolegliwości trawiennych.

“Skóra i przewód pokarmowy są tak zaprojektowane, aby chronić organizm, zapobiegając tym chorobom, dlatego może pojawić się na skórze problem trawienny” – wyjaśnia Chapas. Gdy osoby cierpiące na trądzik różowaty przyjmowały antybiotyki, aby usunąć duże ilości bakterii w ich małych jelitach, ich skóra uległa poprawie, zgodnie z wynikami badań opublikowanych w 2008 r. W Clinical Gastroenterology and Hepatology.

Najpoważniejszą jest policzkowa wysypka, symetryczna czerwona wysypka w kształcie motyla, która zazwyczaj pokrywa górną i środkową część obu policzków. “To klasyczny objaw tocznia, choroba atakująca układ odpornościowy” – wyjaśnia Hirsch. Jeśli czujesz się bardziej zmęczony niż zwykle, masz proste siniaki, tracisz lub przybiera na wadze, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Zdrowaś się: Trzymaj się z daleka od słońca i pikantnych potraw – oba mogą zaostrzyć zaczerwienienie. Pomocne może być angażowanie się w działania zmniejszające stres (takie jak joga lub medytacja). Spróbuj również zwiększyć spożycie probiotyków, zdrowych bakterii, które pomagają regulować trawienie i łagodne stany zapalne. Jogurt z żywymi kulturami, kefir (napój jogurtowy) i miso są dobrymi źródłami. Możesz również rozważyć przyjęcie suplementu, takiego jak Colon Health Phillipsa, który zawiera trzy szczepy probiotyczne.

Erase lat od twarzy z tymi poradami doskonalącymi cerę

Teraz wyglądaj lepiej: Aby zneutralizować zaczerwienienie, spróbuj podkładu do twarzy z zieloną podstawą. Warren lubi Make Up For Ever HD Microperfecting Primer w kolorze zielonym (2), 32 USD, sephora.com. “Użyj go jako podkładu lub wymieszaj z ulubionym korektorem, jeśli tylko zakrywasz mniejsze czerwone obszary” – mówi. Nałóż go miękką szczoteczką do cieni do powiek, a następnie użyj końcówek palców, aby wtopić krawędzie w skórę. Ustaw go na lekkim pyleniu drobno zmielonego proszku.

Więcej linków:

Co twój kolor włosów mówi o twoim zdrowiu

10 Self-Checks do zrobienia przed śniadaniem

10 najlepszych pozycji jogi dla kobiet

Bądź piękna tej jesieni z Aloe Vera