Środki przeciw grypie domowej, które naprawdę działają (a niektóre nie)

Znowu ta pora roku! Temperatury spadają, zimowe płaszcze znajdują się z dala od naszych szaf i zgadłeś – sezon grypy jest w pełnym rozkwicie.

Każdego roku przypominają nam te historie starych żon, które mówią, że możemy wyleczyć drapiące gardło lub zatkany nos przy pomocy prostego środka do domu. Ale ile jest prawdy w tych trikach, których tak szybko próbujemy? NBC News Medical Contributor, Dr. Natalie Azar, zatrzymała się w czwartek w celu omówienia.

Czy jedzenie zupy z kurczakiem naprawdę pomaga odzyskać zdrowie po chorobie?

21 października 2015 r04:40

Jak określić różnicę między przeziębieniem a grypą?

Zarówno przeziębienie, jak i grypa są powodowane przez wirusy i nie wymagają antybiotyków, aby mogły zostać wyleczone.

Objawy są zwykle odczuwalne przez 7-10 dni. Oczekuje się kataru, kaszlu i zatoru. Uważaj jednak na gorączkę. Jeśli się rozwijasz, prawdopodobnie masz grypę.

Leki przeciwwirusowe można stosować w celu zmniejszenia objawów grypy, jeśli złapią ją w ciągu 48 godzin.

POWIĄZANE: Symptom tracker: Zimno, grypa – lub coś innego?

1. Jedzenie surowego czosnku pomaga wzmocnić układ odpornościowy: PRAWDA

Surowy czosnek może być pomocny w zapobieganiu przeziębieniu i grypie. Ale powinniśmy zauważyć – jeśli bierzesz rozcieńczalnik krwi, czosnek może zwiększyć ryzyko krwawienia.

2. Picie kofeiny może pomóc ci przetrwać dzień, kiedy jesteś chory: FALSE

Niestety, kofeina może odwadniać! Choć może wydawać się jedyną rzeczą, która pozwoli ci przetrwać pracę tego dnia, powstrzyma cię to od uzyskania reszty potrzebnej do odzyskania siły.

POKREWNE: Badania dowodzą, że kawa może uratować życie

3. Umieszczenie cebuli w skarpetkach przed snem może pomóc w przeziębieniu: FALSE

Nie ma wiele wspieranych nauk, które udowodniłyby, że może to pomóc, ale większość holistyczno-alternatywnych ludzi medycyny alternatywnej uważa, że ​​to prawda – powiedział dr Azar.

To dlatego chorujesz po stresującym wydarzeniu

18.2.201600:44

4. Zupa z kurczaka jest tak właściwie dobre dla twojego ciała, gdy jesteś chory: PRAWDA

Para z zupy pomaga rozluźnić zatkanie nosa, a sól jest kluczem do uśmierzenia bólu gardła.

POWIĄZANE: lekarze i pielęgniarki używają sztuczek, aby uniknąć zachorowania na grypę i przeziębienia

5. Miód pomaga leczyć przeziębienie i kaszel: PRAWDA

Miód działa jako środek tłumiący kaszel, więc specjaliści medyczni zalecają łyżeczkę i pół na pomoc w przeziębieniu i kaszlu.

Ale może zawierać botulinę bakteryjną – choć jest naturalnym składnikiem miodu, lekarze ostrzegają, że może to być szkodliwe dla niemowląt.

6. Z głodu gorączka pomoże szybciej pozbyć się choroby: FALSE

W pewnym momencie uważa się, że gorączka została wywołana przez metabolizm osoby, ale tak już nie jest!

Rada dr Natalie? Jedz, pij i baw się dobrze!

Jak skuteczny będzie Twój Flu Shot w tym sezonie?

16.16.201502:01