Ziektekiemen in sportscholen: welke populaire machine is het meest kiemend?

Met de goede voornemens van het nieuwe jaar raken velen van ons de sportschool aan. Het probleem is dat we het doen midden in het koude en griepseizoen.

Download hier het nieuwe boek van Jeff Rossen, ‘Rossen to the Rescue’.

Natuurlijk moeten mensen gymapparatuur afnemen als ze er klaar mee zijn. Maar hoeveel mensen echt doen? En hoeveel kiemen ze achterlaten?

Waar kiemen in sportscholen zijn (en hoe je kunt voorkomen dat je ziek wordt van sportscholen)

Jan.18.201804:53

“Het ding dat mensen zich niet realiseren is, als je aan het sporten bent, als je erover nadenkt, wrijf je in je ogen, wrijf je in je neus, je krabt je mond, zo komen de bacteriekiemen in je lichaam,” zei NBC medisch correspondent Dr. John Torres. “Zodra ze in je lichaam komen, krijg je griep of wat dan ook.”

Gewapend met een kiemmeter en teststaafjes bezocht TODAY nationale onderzoeksjournalist Jeff Rossen een populaire sportschool om te testen op de algemene aanwezigheid van ziektekiemen. Op zijn meter was elke meting boven de 100 een mislukking.

Op de vrije gewichten meet Rossen 242; op de matten, 248. Een uitlezing van de elliptische trainer kwam binnen op 268, bijna drie keer het acceptabele niveau van bacteriën.

Jeff Rossen tests free weights for germs.
Jeff Rossen test vrije gewichten voor ziektekiemen.VANDAAG

Maar de grootste verrassing kwam van misschien wel de populairste machine in de sportschool: de loopband. Op zijn knoppen vond Rossen een verrassend bacterieniveau van 2.134.

“Niet alleen is het vies, maar als het stafylokok is of MRSA [een stam van staphylococcen die resistent is tegen antibiotica], of erger nog, kan het je ziek maken,” zei Torres. “Het kan ook dodelijk zijn.”

Dus hoe kun je ervoor zorgen dat je niet ziek wordt??

  • Zorg ervoor dat je apparatuur vaag maakt voor en nadat je het hebt gebruikt.
  • In het geval dat andere mensen dat niet doen, was dan altijd uw handen voor en na een training.
  • Neem je eigen stretchingmat mee: op die manier weet je dat het schoon is.

Als u een onderwerp voor een nader onderzoek wilt voorstellen, bezoekt u de Facebook-pagina van Rossen Reports.

Loading...